PAPO DE COZINHA COM BRENO LERNER‏

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Aprenda a fazer tulipas na brasa e veggie burger de grão de bico. TULIPAS NA BRASA Tulipas são as pequenas coxinhas que vem junto da asa do frango. Calcule umas seis por pessoa. Está receita pode também ser feita com pedaços de sobrecoxa. Para 24 tulipas : Suco de 1 limão 1/3 de xícara de […]

COLESTEROL É REALMENTE O VILÃO? – DR. SÉRGIO VAISMAN

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   Segundo alguns especialistas mundiais, a dieta com baixo nível de gordura é um mito no que diz respeito à proteção para o coração. De fato, colesterol é uma substância fundamental para a manutenção da vida e todas as estruturas celulares do corpo necessitam imensamente dele. Após estudar por mais de 60 anos problemas de […]

7 MOTIVOS PARA IR AO MÉDICO ANTES DA PRÁTICA ESPORTIVA – DR. GUSTAVO ARLIANI

7 MOTIVOS PARA IR AO MÉDICO ANTES DA PRÁTICA ESPORTIVA – DR. GUSTAVO ARLIANI

  Atividade física quando realizada de maneira inadequada apresenta um elevado risco de lesões. O esporte no Brasil é praticado em diversas modalidades. Sendo a mais praticada o futebol. No entanto, outros esportes apresentam considerável popularidade como o basquete, volei, handebol, judô , tênis e artes marciais. O homem moderno apresenta um índice cada vez […]

CONFIAR EM SI – AKIM ROHULA NETO

CONFIAR EM SI – AKIM ROHULA NETO

  As pessoas falam muito sobre auto-confiança, mas não percebem como ela é simples. A auto-confiança tem a ver com valorizarmos as nossas competências de acordo com critérios pessoais, por exemplo: Me sinto confiante em fazer uma macarronada. Porque? Porque sei como fazer, tenho as competências necessárias. Já para pilotar um avião eu não me […]

EM BUSCA DA FELICIDADE – RABINO YACOV GERENSTADT

EM BUSCA DA FELICIDADE – RABINO YACOV GERENSTADT

  Não existe uma tristeza ou desapontamento mais profundo que a falta de objetivo na vida de uma pessoa. É muito comum, na vida moderna, nos depararmos com muitas pessoas insatisfeitas com suas vidas. Muitas delas pensam também que encontrarão a felicidade mudando de emprego, trocando de cônjuge ou mudando de casa. As pessoas parecem […]