GORDURA NO FÍGADO – PROBLEMA QUE ATINGE 34% DA POPULAÇÃO MUNDIAL

Especialistas do Einstein esclarecem sobre a doença que pode ser evitada com a adoção de um estilo de vida saudável No dia 12 de junho, centenas de organizações voltadas para a saúde pelo mundo se uniram para ampliar a discussão sobre o crescimento dos casos de esteatose hepática não alcoólica – popularmente conhecida como gordura […]

SONO & SAÚDE: DICAS PARA O IDOSO DORMIR BEM

SONO & SAÚDE: DICAS PARA O IDOSO DORMIR BEM

Dormir bem é essencial para a manutenção da qualidade de vida da pessoa idosa. Noites mal dormidas prejudicam as atividades diárias e podem afetar a memória, a concentração e, o que é pior, podem causar depressão se frequentes. A insônia geralmente se deve a problemas de saúde ou a algum medicamento que está sendo ingerido. […]

CARNES VERMELHAS E DE AVES SÃO IGUALMENTE RUINS PARA O COLESTEROL

CARNES VERMELHAS E DE AVES SÃO IGUALMENTE RUINS PARA O COLESTEROL

Surpreendentemente, a carne branca faz tão mal ao colesterol quanto a carne vermelha. [Imagem: CC0 Public Domain/Pixabay] Crença científica Contrariamente à crença longamente pelos especialistas, consumir carne vermelha e carne branca (de franco e outras aves) tem efeitos iguais nos níveis de colesterol no sangue. Foi o que descobriu uma equipe do Hospital Infantil de […]

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