SONO E ENVELHECIMENTO ESTÃO INTERLIGADOS NO CÉREBRO
Esta pesquisa coloca alguma luz no eterno mistério: Por que precisamos dormir? [Imagem: CC0 Public Domain/Pixabay] Dormir e envelhecer usam os mesmos canais cerebrais Pesquisadores da Universidade de Oxford (Reino Unido) descobriram um processo cerebral comum ao sono e ao envelhecimento que abre caminho para novos tratamentos para a insônia. Em um artigo publicado na […]
 descobriram um processo cerebral comum ao sono e ao envelhecimento que abre caminho para novos tratamentos para a insônia. Em um artigo publicado na […] "Pin It")
PARA VIVER MAIS, MEXA-SE DO SEU JEITO
Melhorar a condição física não exige que você faça atividades que não gosta. [Imagem: CC0 Public Domain/Pixabay] Exercite-se do seu jeito Melhorar a condição física não exige que você faça atividades que não gosta. O maior estudo realizado até hoje sobre a aptidão cardiorrespiratória em pessoas saudáveis revelou que mexer-se mais está associado a uma […]
NO OUTONO, OS CUIDADOS COM A SAÚDE RESPIRATÓRIA PRECISAM SER REDOBRADOS
Durante essa época do ano, algumas medidas simples podem ser tomadas para evitar doenças comuns e desconfortos causados pelo tempo mais seco O outono é a época do ano em que o clima é mais seco e é também, nesse período, que os desconfortos respiratórios parecem estar mais presentes. E isso não é ao acaso. […]
