IMPERFEIÇÃO – POR AKIM ROHULA NETO
O fato de sermos imperfeitos não nos coloca como “errados”, mas sim, como humanos. É exatamente esta imperfeição, ou seja, a possibilidade de mudança em nossa forma de agir, que nos caracteriza como seres humanos. A imperfeição é uma das características mais difíceis de aceitar. O melhor que conseguimos dizer é: vou cuidar do meus […]
OSTEOPOROSE
A Osteoporose é um distúrbio esquelético caracterizado por diminuição da massa óssea e deterioração da microarquitetura óssea, resultando em ossos frágeis e alto risco de fratura, mesmo em traumas pequenos. Neste artigo: Introdução Causas Manifestações Clínicas Principais diagnósticos diferenciais Exames complementares Tratamento Farmacoterapia Conclusão Referências A Osteoporose é um distúrbio esquelético caracterizado por diminuição da […]
HIDROGINÁSTICA TRAZ BENEFÍCIOS PARA TODAS AS IDADES
A hidroginástica pode ser uma ótima alternativa para queimar calorias, além de melhorar a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, desenvolver a resistência física e aumentar a força muscular, flexibilidade e circulação sanguínea, o que proporciona uma sensação generalizada de bem-estar. Uma hora de hidroginástica queima cerca de 400 calorias e os resultados podem ser vistos em […]
