ZUMBA, A NOVA MODALIDADE DO FITPLACE HIGIENÓPOLIS
Agende sua aula experimental de Zumba
Cada aula com duração de uma hora pode queimar até 1.000 calorias.
A Zumba mistura exercícios aeróbicos e localizados, já conhecidos pelo público que pratica exercícios físicos, com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, a cúmbia, o merengue e o reggaeton. Os treinos são intervalados para maximizar a queima de calorias, melhorar o condicionamento cardiovascular e fortalecer o corpo.
A Zumba é excelente para quem procura emagrecer com alegria e muita diversão: cada aula com duração de uma hora pode queimar até 1.000 calorias.
