O PODER DE CURA DAS PLANTAS – TENDINITE – DR. MARCOS STERN

313_saude_5_1Tendinite – É a inflamação dos tendões e tem acometido milhares de pessoas. As lesões por esforço repetitivo ou l.e.r. acontecem quando a pessoa ultrapassa o limite do tendão, o que afeta, principalmente, os extensores do punho e dos dedos.

É recomendável é que a pessoa fique em completo repouso, para que o tendão desinflame.

A tendinite pode ser facilmente curada se tratada logo no começo da inflamação, porém pode tonar-se grave quando tratada tardiamente.


1 – ABACAXI – POSSUI UM PRICÍPIO ATIVO QUE É UMA ENZIMA, QUE PREVINE O EDEMA E REDUZ A INFLAMAÇÃO, ALIVIANDO A DOR, AJUDA A CIRCULAÇÃO SANGÜINEA E ACELÉRA A CIRCULAÇÃO

PEQUE DUAS COLHERES DE SOPA DAS CASCAS PICADAS DO ABACAXI
ÁGUA – 4 COPOS
FERVER DURANTE VINTE MINUTOS EM RECIPIENTE TAMPADO – COE –
BEBER 3 A 4 XÍCARAS DE CHÁ AO DIA E FAZER COMPRESSAS NOS LOCAIS AFETADOS


2 – AROEIRA – AMENIZA A DISTENSÃO DOS TENDÕES

PEGUE DUAS COLHERES DE SOPA DAS CASCAS PICADAS DA AROEIRA
ÁGUA – 4 COPOS
FERVER DURANTE VINTE MINUTOS EM RECIPIENTE TAMPADO – COE –
BEBER 3 A 4 XÍCARAS DE CHÁ AO DIA E FAZER COMPRESSAS LOCAIS DIVERSAS VEZES AO DIA


3 – GARRA DO DIABO – ANALGÉSICA – ANTI – INFLAMATÓRIO – ESPASMOLÍTICA

PEGUE DUAS COLHERES DE SOPA DOS TUBÉRCULOS PICADOS DA GARRA DO DIABO
ÁGUA – 4 COPOS
FERVER DURANTE VINTE MINUTOS EM RECIPIENTE TAMPADO – COE –
BEBER 3 A 4 XÍCARAS DE CHÁ AO DIA, ADICIONANDO UMA COLHER DE SOBREMESA DO SUCO DE LIMÃO


4 – ERVA BALEEIRA – ANTI-INFLAMATÓRIA E ANALGÉSICA

PEGUE DUAS COLHERES DE SOPA DAS FOLHAS FATIADAS DA ERVA BALLEIRA
ÁGUA FERVENDO – TRÊS COPOS
DEIXE EM CONTATO VINTE MINUTOS EM RECIPIENTE TAMPADO – COE
BEBER 3 A 4 XÍCARAS DE CHÁ AO DIA E UTILIZAR EM
COMPRESSAS LOCAIS (USO TÓPICO) VARIAS VEZES AO DIA


5 – ALECRIM

PEGUE DUAS COLHERES DE SOPA DAS FOLHAS FATIADAS DE ALECRIM
ÁGUA FERVENDO – TRÊS COPOS
DEIXE EM CONTATO VINTE MINUTOS EM RECIPIENTE TAMPADO – COE
BEBER 3 XÍCARAS DE CHÁ AO DIA, FAZER FRICÇÕES COM ESTA INFUSÃO NO LOCAL AFETADO PARA ESTIMULAR A CIRCULAÇÃO E ALIVIAR AS DORES. TAMBÉM FAZER UMA COMPRESSA COM O CHÁ E ENVOLVER A REGIÃO AFETADA, 2 VEZES AO DIA

ARNICA – COMBATE A ARTICULAÇÕES DOLORIDAS – REDUZ A DOR E O INCHAÇO
LOURO – EFEITO CALMANTE
CONFREY – USO EXTERNO – COMPRESSA E CREME
PARIETÁRIA
SETE SANGRIAS
TANCHAGEM
CHAPÉU DE COURO
MENSTRASTO
ÓLEO DE MANGERONA – EFEITO ANALGÉSICO E ALIVIA A DOR
ÓLEO DE ALECRIM – REDUZ O INCHAÇO


DR. MARCOS TERN – Farmacêutico, químico, homeopata, fitoterapeuta. Saiba mais.

marcosfitoterapia@gmail.com

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