O PODER DE CURA DAS PLANTAS – TENDINITE – DR. MARCOS STERN

333_saúde_5_1A tendinite é a inflamação dos tendões e tem acometido milhares de pessoas. As lesões por esforço repetitivo ou l.e.r. acontecem quando a pessoa ultrapassa o limite do tendão, o que afeta, principalmente, os extensores do punho e dos dedos. É recomendável é que a pessoa fique em completo repouso, para que o tendão desinflame.

A tendinite pode ser facilmente curada se tratada logo no começo da inflamação, porém pode tornar-se grave quando tratada tardiamente.


1 – ABACAXI – POSSUI UM PRICÍPIO ATIVO QUE É UMA ENZIMA, QUE PREVINE O EDEMA E REDUZ A INFLAMÁÇÃO, ALIVIANDO A DOR, AJUDA A CIRCULAÇÃO SANGÜINEA E ACELÉRA A CIRCULAÇÃO

PEGUE DUAS COLHERES DE SOPA DAS CASCAS PICADAS DO ABACAXI

ÁGUA – 4 COPOS

FERVER DURANTE VINTE MINUTOS EM RECIPIENTE TAMPADO – COE -

BEBER 3 A 4 XÍCARAS DE CHÁ AO DIA E FAZER COMPRESSAS NOS LOCAIS AFETADOS


2 – AROEIRA – AMENIZA A DISTENSÃO DOS TENDÕES

PEGUE DUAS COLHERES DE SOPA DAS CASCAS PICADAS DA AROEIRA

ÁGUA – 4 COPOS

FERVER DURANTE VINTE MINUTOS EM RECIPIENTE TAMPADO – COE -

BEBER 3 A 4 XÍCARAS DE CHÁ AO DIA E FAZER COMPRESSAS LOCAIS DIVERSAS VEZES AO DIA


3 – GARRA DO DIABO – ANALGÉSICA – ANTI – INFLAMATÓRIO – ESPASMOLÍTICA

PEGUE DUAS COLHERES DE SOPA DOS TUBÉRCULOS PICADOS DA GARRA DO DIABO

ÁGUA – 4 COPOS

FERVER DURANTE VINTE MINUTOS EM RECIPIENTE TAMPADO – COE -

BEBER 3 A 4 XÍCARAS DE CHÁ AO DIA, ADICIONANDO UMA COLHER DE SOBREMESA DO SUCO DE LIMÃO


4 – ERVA BALEEIRA – ANTI-INFLAMATÓRIA E ANALGÉSICA

PEGUE DUAS COLHERES DE SOPA DAS FOLHAS FATIADAS DA ERVA BALLEIRA

ÁGUA FERVENDO – TRÊS COPOS

DEIXE EM CONTATO VINTE MINUTOS EM RECIPIENTE TAMPADO – COE

BEBER 3 A 4 XÍCARAS DE CHÁ AO DIA E UTILIZAR EM

COMPRESSAS LOCAIS (USO TÓPICO) VARIAS VEZES AO DIA


5 – ALECRIM

PEGUE DUAS COLHERES DE SOPA DAS FOLHAS FATIADAS DE ALECRIM

ÁGUA FERVENDO – TRÊS COPOS

DEIXE EM CONTATO VINTE MINUTOS EM RECIPIENTE TAMPADO – COE

BEBER 3 XÍCARAS DE CHÁ AO DIA, FAZER FRICÇÕES COM ESTA INFUSÃO NO LOCAL AFETADO PARA ESTIMULAR A CIRCULAÇÃO E ALIVIAR AS DORES. TAMBÉM FAZER UMA COMPRESSA COM O CHÁ E ENVOLVER A REGIÃO AFETADA, 2 VEZES AO DIA


ARNICA – COMBATE A ARTICULAÇÕES DOLORIDAS – REDUZ À DOR E O INCHAÇO

LOURO – EFEITO CALMANTE

CONFREY – USO EXTERNO – COMPRESSS E CREME

PARIETÁRIA

SETE SANGRIAS

TANCHAGEM

CHAPÉU DE COURO

MENSTRASTO

ÓLEO DE MANGERONA – EFEITO ANALGÉSICO E ALIVIA A DOR

ÓLEO DE ALECRIM – REDUZ O INCHAÇO