ENFRAQUECIMENTO NA VELHICE PODE TER ORIGEM NERVOSA, E NÃO MUSCULAR
Rumo à longevidade: você não precisa ficar frágil conforme envelhece. E, se vale uma dica, o bem-estar psicológico parece ser mais importante que o físico.
[Imagem: CC0 Public Domain/Pixabay]
Interação entre nervos e músculos
Surgiram novas evidências para apoiar o conceito emergente de que o sistema nervoso desempenha um papel importante no envelhecimento e em seus sintomas associados.
Pesquisadores compararam a força muscular que pessoas idosas eram capazes de apresentar voluntariamente, com a força que seus músculos forneciam quando eram estimulados eletricamente.
Os resultados indicam que a fraqueza física no envelhecimento pode ser devida, pelo menos em parte, a danos nas funções cerebral e nervosa, em vez de se dever unicamente a alterações nos próprios músculos.
“É uma evidência confirmatória de que o sistema nervoso é o principal culpado da fraqueza [associada ao envelhecimento]”, disse o Dr. Brian Clark, da Universidade de Ohio (EUA), que defende um foco holístico na função muscular como parte de um sistema neuromusculoesquelético mais amplo.
Nervos causando fraqueza muscular
O experimento analisou um grupo de 66 adultos mais velhos (idade média de 70 anos), que foram categorizados como severamente fracos, modestamente fracos ou fortes, com base no desempenho medido em um teste físico padronizado.
A seguir, cada voluntário devia pressionar as pernas contra um peso, usando o máximo de força que conseguissem. Quando acreditavam ter atingido seu limite, o músculo que estavam usando – os extensores das pernas – foi então estimulado eletricamente. Quando isso fazia com que o músculo exercesse mais força, era um sinal de que a limitação de força que a pessoa experimentava vinha de outro lugar, e não do próprio músculo.
“Se a força aumenta quando a estimulação é aplicada, isso nos informa que há algum tipo de défice ou comprometimento da capacidade do sistema nervoso de ativar o músculo,” disse Clark.
Quando a força adicional resultante da estimulação elétrica foi expressa como um incremento percentual, os dados mostraram que, quanto mais fracos eram os voluntários no teste, maior era o aumento da força de seus músculos. Os voluntários do grupo “severamente fraco” (que eram em média mais velhos) tiveram um aumento de 14,2% – o dobro do aumento de 7,1% mostrado pelos do grupo “forte”.
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