ONDAS DE CALOR DA MENOPAUSA PODEM AFETAR A MEMÓRIA?

Não duvide quando uma mulher que estiver experimentando ondas de calor típicas da menopausa disser que está tendo dificuldade para lembrar das coisas. Um novo estudo ajuda a confirmar com provas objetivas que o que essas mulheres dizem sobre sua memória é verdadeiro. No passado, alguns estudos mostraram que as ondas de calor estão relacionadas […]

BEBER MUITA ÁGUA FAZ BEM PARA A PELE?

BEBER MUITA ÁGUA FAZ BEM PARA A PELE?

É comum ouvirmos dizer que, para mantermos nossa pele fresca e saudável, é essencial beber bastante água. As quantidades recomendadas variam, mas a mais comum de se ouvir é que se beba oito copos de água por dia. Na realidade, um estudo publicado no ano passado mostrou que precisamos de dois litros de líquidos – […]

MULHERES MADURAS – CARMEN CERQUEIRA CESAR‏

MULHERES MADURAS – CARMEN CERQUEIRA CESAR‏

Belas, sensíveis, vividas, realistas, conectadas, saudáveis, amorosas, acolhedoras, sábias… e felizes! Ideal ou realidade? Hoje em dia é cada vez maior o número de mulheres que estão muitíssimo bem obrigada na faixa dos 50. Muitas confessam que se sentem belas, plenas, melhores do que nunca! A mídia não se cansa de mostrar exemplos de belas […]

O QUE É MELHOR: ANDAR, CORRER OU PEDALAR?‏

O QUE É MELHOR: ANDAR, CORRER OU PEDALAR?‏

Correr é o melhor dos três exercícios, mas é melhor variar o ritmo. [Imagem: Wikipedia] MELHOR EXERCÍCIO AERÓBICO Ninguém nega os benefícios de se exercitar, se não para obter uma melhor forma física, ao menos para compensar um pouco os efeitos da vida sedentária. Mas a primeira dúvida para o recém-decidido a mexer-se é: qual […]

SUCRALOSE – UMA GRANDE FRAUDE – DR. SERGIO VAISMAN

SUCRALOSE – UMA GRANDE FRAUDE – DR. SERGIO VAISMAN

Concluiu-se que esse adoçante aumenta a concentração de glucose e as respostas orgânicas à insulina em pessoas principalmente obesas. Um dos mais populares adoçantes artificiais não-calóricos largamente utilizado nos tempos de hoje foi considerado como uma completa fraude. Um novo estudo publicado na revista DIABETES CARE revelou que a SUCRALOSE, que comumente se indica como […]

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