UMA PALAVRA E MUITAS BÊNÇÃOS – RABINO ILAN STIEFELMANN
Podemos não ter muito tempo ou dinheiro para ajudar outros. Mas todos nós podemos tirar uns segundos para dizer algo positivo a alguém ou cumprimentar o vizinho, o lixeiro ou o carteiro com um sorriso. Bondade é um dos aspectos principais de nossa tradição. Existem, porém, muitas maneiras de se dar. Podemos ajudar alguém em […]
RONCO E CRISES CONJUGAIS
O sono é uma das etapas fundamentais no dia-a-dia de um indivíduo. É através dele que nosso organismo consegue restabelecer as energias para as práticas mínimas do cotidiano. Entretanto, um incontável número de pessoas sofrem de algum distúrbio do sono, como o ronco, o que influencia gravemente em sua qualidade de vida e de […]
GASTRONOMIA COM SAÚDE – ZIVA BAHBOUTH
ALHO – O alho é um antibiótico natural, essencial para combater infecções, e atua no nosso sistema de defesa, aumentando a resistência. Agora, para o inverno, mais uma receita fácil e saborosa com Alho. CABEÇAS DE ALHO ASSADAS COM A CASCA MODO DE FAZER Preaqueça o forno a 150o C. Prepare as cabeças de […]
