SEIS ALIMENTOS COM GORDURA TRANS QUE DEVEM SER EVITADOS

SEIS ALIMENTOS COM GORDURA TRANS QUE DEVEM SER EVITADOS

A gordura trans é bastante usada em alimentos processados para aumentar a vida útil dos produtos. No entanto, nutricionistas dizem que esse tipo de lipídio é prejudicial à saúde, aumentando o risco de doenças cardíacas. Embora o assunto circule na imprensa há décadas, só agora a Agência de Medicamentos e Alimentos dos Estados Unidos (FDA, […]

BRASILEIROS DESCONHECEM ALIMENTOS COM ALTO TEOR DE SAL

O médico cardiologista Geniberto Paiva Campos explica que o sal é o grande responsável por problemas como o infarto, a diabetes e a hipertensão. Mesmo com uma intensa publicidade nos meios de comunicação e nos próprios consultórios médicos, muitas pessoas desconhecem os perigos que o consumo excessivo de sal pode causar à saúde. Outras, por […]

SAÍDA CULTURAL E O MUSEU DA LÍNGUA PORTUGUESA

SAÍDA CULTURAL E O MUSEU DA LÍNGUA PORTUGUESA

Dia 7 de dezembro, com saída do clube às 9h, o projeto Saída Cultural programou uma visita ao Museu da Língua Portuguesa, agora com a exposição “Cazuza Mostra sua Cara”, que certamente irá agradar tanto as crianças quanto os adultos, fãs da música do saudoso cantor. Na volta, o almoço no Espaço Gourmet está programado […]

A COZINHA CASHER DE SARAH STEINMETZ

A COZINHA CASHER DE SARAH STEINMETZ

Tsimes de cenoura, rocambole de berinjela, mousse de chocolate e  carne em tiras são as receitas desta edição. TSIMES DE CENOURA Ingredientes 2 cebolas picadas 1 colher (chá) de óleo *1 frango cortado em porções ou desossado e cortado em quadrados 6 cenouras fatiadas 1 batata doce grande picada em cubos *3 colheres (chá) de […]

O AMOR QUE SE IMAGINA

O AMOR QUE SE IMAGINA

A busca de uma relação amorosa ideal costuma consumir muita energia. Tem-se a ideia de que é impossível ser feliz sem fazer parte de um casal afetivamente ligado. Com base nessa premissa, encontrar uma pessoa considerada especial converte-se em uma necessidade premente. O amor deveria ser fonte de felicidade e plenitude. Contudo, em se tratando […]