{"id":12063,"date":"2013-12-12T23:33:44","date_gmt":"2013-12-12T23:33:44","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=12063"},"modified":"2013-12-12T23:33:44","modified_gmt":"2013-12-12T23:33:44","slug":"pao-integral-light","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=12063","title":{"rendered":"P\u00c3O INTEGRAL LIGHT"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-12064\" alt=\"205_Sabores_2.1\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/205_Sabores_2.1.jpg\" width=\"280\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/205_Sabores_2.1.jpg 280w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/205_Sabores_2.1-189x135.jpg 189w\" sizes=\"(max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/><\/p>\n<p>A jornalista Cuca Martins ensina os passos para preparar um p\u00e3o integral maravilha em poucos minutos. Anote a receita criada na B\u00e9lgica por R\u00e9gine Verzbolovskis, que mora em SP:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<p>2 ovos<br \/>\n1 pote de iogurte natural desnatado<br \/>\n8 colheres de sopa de leite em p\u00f3 desnatado<br \/>\n6 colheres de sopa de farelo de aveia<br \/>\n2 colheres de sopa de fibra ou farelo de trigo<br \/>\n1 colher de sopa de fermento em p\u00f3<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Modo de fazer:<\/strong><\/p>\n<p>Em um bowl, quebre e bata dois ovos.<\/p>\n<p>Acrescente o iogurte e bata mais um pouco.<\/p>\n<p>Em seguida, adicione oito colheres de sopa de leite em p\u00f3 e seis colheres de sopa de farelo de aveia.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s mexer bem, coloque duas colheres de sopa de farelo ou fibra de trigo e, por \u00faltimo, uma colher de fermento em p\u00f3.<\/p>\n<p>Coloque a massa em uma forma de silicone e leve ao forno pr\u00e9-aquecido a 210 \u00baC por 15 minutos.<\/p>\n<p>Nota: receita enviada por Ovadia Saadia<\/p>\n<hr style=\"height: 1px; border-width: 1px; border-style: solid; border-color: #CCCCCC; color: #ffffff;\" noshade=\"noshade\" size=\"1\" \/>\n<p>Nota: receita enviada por Ovadia Saadia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A jornalista Cuca Martins ensina os passos para preparar um p\u00e3o integral maravilha em poucos minutos. Anote a receita criada na B\u00e9lgica por R\u00e9gine Verzbolovskis, que mora em SP: &nbsp; Ingredientes: 2 ovos 1 pote de iogurte natural desnatado 8 colheres de sopa de leite em p\u00f3 desnatado 6 colheres de sopa de farelo de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12064,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[62],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12063"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12063"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12063\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12257,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12063\/revisions\/12257"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12064"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}