![\"208_viver\"](\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/208_viver.jpg\")
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A religi\u00e3o tem sido associada com menores taxas de doen\u00e7as cardiovasculares, menos acidentes vasculares cerebrais, menor press\u00e3o arterial, menos dist\u00farbios metab\u00f3licos, melhor funcionamento imunol\u00f3gico, melhores resultados contra o HIV e a meningite e menor risco de desenvolver c\u00e2ncer.<\/p>\n
Em um estudo com 50 pessoas com c\u00e2ncer de pulm\u00e3o avan\u00e7ado, aquelas que seus m\u00e9dicos consideravam ter “f\u00e9 espiritual” elevada responderam melhor \u00e0 quimioterapia<\/a> e sobreviveram por mais tempo.<\/p>\n Mais de 40% desses pacientes ainda estavam vivos ap\u00f3s tr\u00eas anos, em compara\u00e7\u00e3o com menos de 10% daqueles que os m\u00e9dicos consideravam ter pouca f\u00e9 (In Vivo, vol. 22, p. 577).<\/p>\n Existem milhares de estudos que chegam \u00e0 conclus\u00e3o de haver uma liga\u00e7\u00e3o entre algum aspecto da religi\u00e3o – como ir \u00e0 igreja ou rezar – e uma sa\u00fade melhor.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n A religi\u00e3o tem sido associada com menores taxas de doen\u00e7as cardiovasculares, menos acidentes vasculares cerebrais, menor press\u00e3o arterial, menos dist\u00farbios metab\u00f3licos, melhor funcionamento imunol\u00f3gico, melhores resultados contra o HIV e a meningite e menor risco de desenvolver c\u00e2ncer.<\/p>\n Cr\u00edticas que n\u00e3o se sustentam<\/strong><\/p>\n Os cr\u00edticos destes estudos, como Richard Sloan, do Centro M\u00e9dico da Universidade de Col\u00fambia (EUA), salientam que muitos desses estudos n\u00e3o consideram adequadamente outros fatores. Segundo ele, as pessoas religiosas t\u00eam muitas vezes estilos de vida de baixo risco, os fi\u00e9is tendem a se beneficiar de forte apoio social e as pessoas gravemente doentes s\u00e3o menos propensas a frequentar a igreja.<\/p>\n No entanto, uma an\u00e1lise recente de estudos na \u00e1rea, depois de tentar controlar esses fatores, concluiu que a “religiosidade\/espiritualidade” tem um efeito protetor, embora apenas em pessoas saud\u00e1veis (Psychotherapy and Psychosomatics, vol. 78, p. 81).<\/p>\n Especial CURE A SI MESMO<\/strong><\/p>\n Espiritualidade e sa\u00fade<\/a><\/p>\n Pense positivo<\/a><\/p>\n Auto-hipnose<\/a><\/p>\n N\u00e3o fique s\u00f3<\/a><\/p>\n Fa\u00e7a medita\u00e7\u00e3o<\/a><\/p>\n Se a liga\u00e7\u00e3o entre religi\u00e3o e melhor sa\u00fade \u00e9 genu\u00edna, n\u00e3o h\u00e1 contudo necessidade de invocar a interven\u00e7\u00e3o divina para explic\u00e1-la. Alguns pesquisadores atribuem os benef\u00edcios ao efeito placebo – confiar que alguma divindade ou outro ser vai curar voc\u00ea pode ser t\u00e3o eficaz como a cren\u00e7a em uma rem\u00e9dio ou em um m\u00e9dico (Philosophical Transactions of the Royal Society B, vol. 366, p. 1838).<\/p>\n Outros pesquisadores, como Paolo Lissoni, do Hospital San Gerardo em Mil\u00e3o (It\u00e1lia), que fez o estudo sobre o c\u00e2ncer de pulm\u00e3o mencionado acima, acredita que as emo\u00e7\u00f5es positivas associadas com a espiritualidade<\/a> promovem respostas fisiol\u00f3gicas ben\u00e9ficas.<\/p>\n Prop\u00f3sito na vida<\/strong><\/p>\n Uma outra linha defende que o que realmente importa \u00e9 ter um senso de prop\u00f3sito na vida, seja ele qual for. Ter uma ideia de por que voc\u00ea est\u00e1 aqui e o que \u00e9 importante aumenta a nossa sensa\u00e7\u00e3o de controle sobre os eventos, tornando-os menos estressantes.<\/p>\n\n