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Espiritualidade e religi\u00e3o fazem bem \u00e0 sa\u00fade, mas poucos se entendem sobre o que \u00e9 cada uma delas e quais os efeitos que os diversos caminhos espirituais proporcionam em termos de sa\u00fade f\u00edsica.<\/p>\n
A religi\u00e3o e a espiritualidade t\u00eam influ\u00eancias distintas, mas complementares, sobre a sa\u00fade das pessoas. O problema \u00e9 que dificilmente os pesquisadores dessa quest\u00e3o se entendem sobre o que \u00e9 religi\u00e3o e o que \u00e9 espiritualidade, e quais os efeitos que os diversos caminhos espirituais proporcionam em termos de sa\u00fade f\u00edsica.<\/p>\n
A Dra. Carolyn Aldwin, da Universidade Estadual de Oregon (EUA), est\u00e1 tentando colocar os pingos nos is, propondo uma teoria para dirigir os trabalhos na \u00e1rea.<\/p>\n
“A religi\u00e3o ajuda a regular o comportamento e os h\u00e1bitos de sa\u00fade, enquanto a espiritualidade regula suas emo\u00e7\u00f5es, como voc\u00ea se sente,” prop\u00f5e ela.<\/p>\n
Essa proposta representa um novo modelo te\u00f3rico que define dois percursos distintos que as pessoas tomam em busca do bem-estar.<\/p>\n
Efeitos da religi\u00e3o e efeitos da espiritualidade<\/strong><\/p>\n A religiosidade, incluindo a afilia\u00e7\u00e3o religiosa formal a uma institui\u00e7\u00e3o e a participa\u00e7\u00e3o nas cerim\u00f4nias religiosas, est\u00e1 associada a melhores h\u00e1bitos de sa\u00fade, tais como taxas de tabagismo mais baixas e redu\u00e7\u00e3o do consumo de \u00e1lcool.<\/p>\n J\u00e1 a espiritualidade, incluindo a medita\u00e7\u00e3o e a ora\u00e7\u00e3o pessoal, ajuda a regular as emo\u00e7\u00f5es, o que melhora efeitos fisiol\u00f3gicos como a press\u00e3o arterial e protege contra a depress\u00e3o.<\/p>\n Aldwin e seus colegas est\u00e3o trabalhando para tentar compreender e distinguir essas conex\u00f5es ben\u00e9ficas entre sa\u00fade, religi\u00e3o e espiritualidade.<\/p>\n O objetivo \u00e9 tentar descobrir, por exemplo, qual \u00e9 o “ingrediente secreto” das religi\u00f5es que torna as pessoas felizes<\/a>, algo j\u00e1 demonstrado por outras equipes.<\/p>\n “Ningu\u00e9m havia revisado ainda todos os diferentes modelos de como a religi\u00e3o afeta a sa\u00fade,” disse Aldwin. “N\u00f3s estamos tentando impor uma estrutura em um campo muito confuso.”<\/em><\/p>\n Segundo ela, mais pesquisas s\u00e3o necess\u00e1rias para testar esta nova teoria e examinar os contrastes e os resultados efetivos de cada uma das duas vias sobre a sa\u00fade de um n\u00famero maior de pessoas.<\/p>\n Uma teoria bem aceita sobre o tema poder\u00e1 ajudar os pesquisadores a desenvolver medidas melhores para analisar as conex\u00f5es entre religi\u00e3o, espiritualidade e sa\u00fade e, em seguida, explorar poss\u00edveis interven\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas.<\/p>\n\n