![\"225_sabores_4.1\"](\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/225_sabores_4.1.jpg\")
\nMuitas m\u00e3es t\u00eam a percep\u00e7\u00e3o equivocada de que comer muito \u00e9 comer bem e julgam que seus filhos podem estar comendo menos que o necess\u00e1rio quando observam que muitas vezes as crian\u00e7as recusam os alimentos oferecidos ou n\u00e3o os solicitam com freq\u00fc\u00eancia.<\/p>\n
Introdu\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n “Meu filho n\u00e3o tem apetite” – esta \u00e9 uma das queixas mais comuns em Pediatria.<\/p>\n Muitas m\u00e3es t\u00eam a percep\u00e7\u00e3o equivocada de que comer muito \u00e9 comer bem e julgam que seus filhos podem estar comendo menos que o necess\u00e1rio quando observam que muitas vezes as crian\u00e7as recusam os alimentos oferecidos ou n\u00e3o os solicitam com freq\u00fc\u00eancia.<\/p>\n Comer muito ou comer pouco: o que \u00e9 o normal?<\/strong><\/p>\n Nem 8 nem 80. Os especialistas afirmam que as varia\u00e7\u00f5es de apetite s\u00e3o normais, sempre que a crian\u00e7a se mantenha ativa e cres\u00e7a normalmente. Al\u00e9m disso, se a crian\u00e7a comer alguma coisa fora de hora, como um biscoito ou um chocolate, \u00e9 prov\u00e1vel que na hora de almo\u00e7ar n\u00e3o tenha apetite.<\/p>\n Porque muitas crian\u00e7as, especialmente as mais novas, podem comer pouco?<\/strong><\/p>\n \u00c0s vezes os beb\u00eas comem apenas um pouco. Isto pode causar grande preocupa\u00e7\u00e3o nas m\u00e3es, que insistem que seu filho coma, mesmo que n\u00e3o tenha fome. Geralmente a m\u00e3e menciona que “ele n\u00e3o come quase nada”. O que acontece \u00e9 que o apetite de um beb\u00ea se relaciona com suas necessidades energ\u00e9ticas. Quando fazem muita atividade, as crian\u00e7as comem mais. Se ao contr\u00e1rio, gastam menos energia, n\u00e3o t\u00eam fome.<\/p>\n Como funciona o apetite dos beb\u00eas?<\/strong><\/p>\n O ser humano, em fun\u00e7\u00e3o do seu crescimento, cumpre determinadas etapas. Nos primeiros seis meses de vida, o beb\u00ea tem uma incorpora\u00e7\u00e3o de tecido gorduroso muito grande e um crescimento acelerado, tendo uma demanda de alimento muito importante. Esta demanda come\u00e7a a diminuir \u00e0 partir dos seis meses, e dos 15 meses aos tr\u00eas anos, eles atravessam uma etapa de inapet\u00eancia fisiol\u00f3gica, que \u00e9 funcional, e de alguma forma deve ser respeitada.<\/p>\n Qual a import\u00e2ncia dessa etapa?<\/strong><\/p>\n Na etapa de inapet\u00eancia fisiol\u00f3gica se consolidam os h\u00e1bitos alimentares. A partir de um ano e meio, come\u00e7a um per\u00edodo de socializa\u00e7\u00e3o, de incorpora\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares, mas tamb\u00e9m de sele\u00e7\u00e3o. Pode acontecer de uma crian\u00e7a gostar muito de um alimento e logo o abandonar. Por isso, dentro dos limites de uma vida saud\u00e1vel, as demandas e recusas da crian\u00e7a devem ser respeitadas.<\/p>\n Esse per\u00edodo de inapet\u00eancia tem um fim?<\/strong><\/p>\n Sim. A partir dos 5 ou 6 anos, o pr\u00e9-escolar come\u00e7a a formar uma maior quantidade de tecido gorduroso e a ter um crescimento mais acelerado. Como conseq\u00fc\u00eancia, a demanda de energia \u00e9 maior. \u00c9 importante, nessa \u00e9poca, consolidar corretos h\u00e1bitos alimentares.<\/p>\n Como a interfer\u00eancia dos pais pode ser negativa nesse per\u00edodo?<\/strong><\/p>\n A consulta com o pediatra por inapet\u00eancia costuma coincidir com o fato de que a m\u00e3e, com a ansiedade de que o que a crian\u00e7a se alimente, a persiga com a comida pela casa ou ofere\u00e7a substitutos que n\u00e3o s\u00e3o importantes do ponto de vista nutritivo, como guloseimas, salgadinhos ou bebidas com aditivos e a\u00e7\u00facar. Desta maneira, sua conduta alimentar se altera e h\u00e1bitos danosos \u00e0 sa\u00fade podem se instalar.<\/p>\n Cuidado com as chantagens!<\/strong><\/p>\n Se os pais criam um sistema de recompensar as crian\u00e7as depois de insistir que elas comam, elas aprender\u00e3o que se n\u00e3o comerem obter\u00e3o o que querem e, dessa forma, poder\u00e3o passar a usar as refei\u00e7\u00f5es como moeda de negocia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Quando buscar ajuda?<\/strong><\/p>\n A melhor maneira de esclarecer d\u00favidas sobre o desenvolvimento de uma crian\u00e7a \u00e9 conversando com seu pediatra. Ele est\u00e1 apto a fornecer informa\u00e7\u00f5es precisas sobre as necessidades e problemas que seu filho possa enfrentar.<\/p>\n Fonte: Bibliomed (www.bibliomed.com.br<\/a>) – Equipe Editorial Bibliomed<\/em><\/p>\n