![\"227_viver_1\"](\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/227_viver_1.jpg\")
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Aponte o dedo para si mesmo por meio de um autodistanciamento e tire proveito da sabedoria que voc\u00ea aplica aos outros, mas que parece esconder quando lida consigo mesmo.<\/p>\n
A maioria de n\u00f3s acredita ser mais f\u00e1cil ter sabedoria para resolver os problemas dos outros do que os nossos pr\u00f3prios. Mas pode haver uma maneira simples de acabar com esta distin\u00e7\u00e3o, permitindo que tiremos proveito de nossos pr\u00f3prios conselhos.<\/p>\n
A solu\u00e7\u00e3o encontra-se no autodistanciamento, ou seja, em tentar considerar seus problemas do ponto de vista de um observador – uma esp\u00e9cie de empatia<\/a> \u00e0s avessas.<\/p>\n A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das conclus\u00f5es de uma pesquisa realizada por Ethan Kross (Universidade de Michigan – EUA) e Igor Grossmann (Universidade de Waterloo – Canad\u00e1).<\/p>\n Paradoxo de Salom\u00e3o<\/strong><\/p>\n Grossmann e Kross pediram aos volunt\u00e1rios para refletirem sobre um conflito de relacionamento pr\u00f3prio ou de uma outra pessoa – eles deveriam pensar sobre esse problema em primeira pessoa e depois em terceira pessoa e oferecer conselhos sobre como resolver o problema em cada um dos casos.<\/p>\n Os resultados mostram claramente que, quando as pessoas pensam sobre os problemas em primeira pessoa, elas t\u00eam mais sabedoria ao resolver o problema que n\u00e3o \u00e9 seu.<\/p>\n Os pesquisadores batizaram esse “preconceito” de “Paradoxo de Salom\u00e3o”, uma refer\u00eancia ao rei do Velho Testamento que era conhecido por sua sabedoria, mas que falhava na hora de tomar decis\u00f5es pessoais.<\/p>\n Autodistanciamento<\/strong><\/p>\n Este estudo se baseia em pesquisas anteriores da mesma dupla, que j\u00e1 havia demonstrado o impacto que o “falar de si mesmo” tem sobre o autocontrole e de como desenvolver a sabedoria<\/a>.<\/p>\n Essas pesquisas demonstraram que, quando as pessoas falam de si pr\u00f3prias como se fossem uma outra pessoa, elas apresentam menos vergonha e preocupa\u00e7\u00e3o do que quando falam sobre si mesmas usando a primeira pessoa. Elas tamb\u00e9m ficam mais confiantes, menos nervosas e s\u00e3o mais persuasivas nesses casos.<\/p>\n “Quando as pessoas se distanciam, eles s\u00e3o capazes de raciocinar melhor sobre seus pr\u00f3prios problemas, como tamb\u00e9m sobre os problemas dos outros,” disse Kross.<\/p>\n Kross e Grossmann dizem que \u00e9 f\u00e1cil fazer esse autodistanciamento.<\/p>\n “N\u00f3s s\u00f3 pedimos a nossos participantes para n\u00e3o usar seu pr\u00f3prio nome e usar outros pronomes que n\u00e3o fossem em primeira pessoa, como ‘voc\u00ea’ por exemplo, quando eles estivessem pensando sobre si mesmos,” disse Kross. “Em vez de dizer, ‘Por que estou me sentindo assim?’, adotar uma perspectiva distanciada se perguntando, ‘Por que voc\u00ea est\u00e1 se sentindo assim?’.”<\/p>\n Idade e sabedoria<\/strong><\/p>\n A dupla relata ainda que, durante seus experimentos, n\u00e3o encontrou ind\u00edcios de que o conhecido ditado de que a idade traz a sabedoria seja verdadeiro: jovens e velhos apresentaram as mesmas dificuldades em lidar com os pr\u00f3prios problemas:<\/p>\n\n