![\"230_especial_1.1\"](\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/230_especial_1.1.jpg\")
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Durante anos trabalhando como anestesiologista, acompanhei milhares de pacientes e aprendi que \u00e9 poss\u00edvel planejar a qualidade do sono que lhes \u00e9 oferecido. No inicio da profiss\u00e3o, realizava o procedimento de maneira estritamente t\u00e9cnico-cient\u00edfica. Instalava um cateter no bra\u00e7o do paciente, injetava o anest\u00e9sico, fazia-o dormir, mantinha seus sinais vitais est\u00e1veis, e, finalmente, acordava-o devolvendo-lhe o controle de sua vida. Fazia o papel de uma sentinela que zelava pela seguran\u00e7a f\u00edsica durante o sono involunt\u00e1rio.<\/p>\n
De tanto observar o sono alheio, percebi que nem todos adormeciam da mesma maneira, e nem todos despertavam igual. Mas isto n\u00e3o tinha nada a ver com o tipo ou dose de anest\u00e9sico que estava utilizando. O estado emocional dos pacientes \u00e9 que fazia a diferen\u00e7a no dormir e acordar.<\/p>\n
Enquanto uns se entregavam ao sono, outros resistiam. Enquanto alguns dormiam serenamente, outros se agitavam. Enquanto outros aparentavam felicidade, outros mais estavam contra\u00eddos e lacrimejando. Aprendi tamb\u00e9m que se o sono for bom, o acordar \u00e9 melhor ainda. O contr\u00e1rio tamb\u00e9m \u00e9 v\u00e1lido, aqueles que v\u00e3o dormir intranq\u00fcilos, n\u00e3o ter\u00e3o paz e o sono ser\u00e1 um verdadeiro castigo. Acordar\u00e3o massacrados e enfrentar\u00e3o um p\u00e9ssimo dia seguinte. Quem dorme com d\u00favidas, passa o dia sem certezas. Por conta de tudo isto, passei a encarar o sono como algo sagrado e me preocupar com o ritual da entrega ao sono.<\/p>\n
Nunca vi um paciente dormir tranq\u00fcilo e acordar chorando. A exce\u00e7\u00e3o a esta regra s\u00e3o os pesadelos. Por outro lado, quase todos que dormem angustiados e chorando, acordam da mesma maneira. Adormecer em paz \u00e9 um privil\u00e9gio. \u00c0s vezes \u00e9 preciso dormir, dormir muito. N\u00e3o para fugir, mas para descansar a alma. Quando se dorme bem, volta-se a ser crian\u00e7a, como se houvesse um ref\u00fagio, um lugar secreto na vida em que os pensamentos adormecem e os sonhos despertam.<\/p>\n
Alguns at\u00e9 fazem um trocadilho dizendo que \u00e9 dormindo que acordamos os sonhos, pois \u00e9 justamente quando se perde a consci\u00eancia, que os sonhos t\u00eam o poder de despertar emocionalmente aqueles que conscientes encontram-se em sono existencial profundo, quase em coma. Dizendo de outra forma, \u00e9 dormindo que relaxamos e deixamos as emo\u00e7\u00f5es livres para se manifestar atrav\u00e9s dos sonhos. O sonho \u00e9 para a alma aquilo que o sono \u00e9 para o corpo.<\/p>\n
Fisicamente falando, n\u00e3o tenho d\u00favida alguma de que para um paciente dormir tranq\u00fcilo \u00e9 preciso estar seguro de que n\u00e3o ser\u00e1 molestado, roubado em seus pertences, e que acordar\u00e1 novamente em condi\u00e7\u00f5es iguais as que foi dormir. Quem dorme est\u00e1 indefeso, fr\u00e1gil, a merc\u00ea, e nunca pode ter certeza do que vai acontecer enquanto dorme. Emocionalmente, o dormir \u00e9 mais trabalhoso e dif\u00edcil de generalizar.<\/p>\n
Lembram quando \u00e9ramos crian\u00e7as? Nossos pais contavam hist\u00f3rias e cantavam na hora de dormir. Repetiam as hist\u00f3rias ou n\u00f3s mesmos ped\u00edamos que repetissem. N\u00e3o cans\u00e1vamos de escutar. .A hist\u00f3ria n\u00e3o era importante, quer\u00edamos algu\u00e9m ao nosso lado. N\u00e3o quer\u00edamos dormir sozinhos, precis\u00e1vamos estar seguros que seriamos cuidados enquanto dorm\u00edamos. A fun\u00e7\u00e3o da can\u00e7\u00e3o de ninar e das hist\u00f3rias era tirar o medo a fim de que o sono fosse tranq\u00fcilo.<\/p>\n
Quem dorme volta a ser crian\u00e7a. Fr\u00e1gil, carente, ansiosa, medrosa. Por isto, na hora de anestesiar assumo o papel de pai e m\u00e3e. \u00c9 minha fun\u00e7\u00e3o fazer da conversa pr\u00e9 operat\u00f3ria uma can\u00e7\u00e3o de ninar. Transformar a sala de cirurgia, fria e impessoal, em um ber\u00e7o aconchegante. Segurar na m\u00e3o do paciente enquanto dorme e assegurar que vou continuar ao seu lado at\u00e9 que abra os olhos novamente e acorde.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 qualquer pessoa que tira o medo de dormir de uma crian\u00e7a. N\u00e3o \u00e9 qualquer conversa que espanta o medo de um paciente e o faz dormir tranq\u00fcilo. N\u00e3o \u00e9 bom dormir enquanto n\u00e3o houver paz. \u00c9 preciso transmitir acolhimento, carinho, compaix\u00e3o, envolvimento. Antigamente anestesiava apenas o corpo fisico, hoje converso e pe\u00e7o licen\u00e7a \u00e0 alma antes de fazer o corpo adormecer. Dependendo de como se diz, um “dorme bem” vale muito. O paciente dorme e acorda sorrindo.<\/p>\n
Este artigo foi escrito originalmente visando o paciente anestesiado num leito hospitalar, mas os cuidados valem para todos os tipos de camas, sof\u00e1s, redes, tapetes. Durma bem, conta comigo, te vejo amanh\u00e3, te amo, s\u00e3o palavras que quando entregues sinceramente, funcionam melhor que anest\u00e9sicos. Despertam a alma.<\/p>\n