{"id":22191,"date":"2015-03-14T21:42:03","date_gmt":"2015-03-14T21:42:03","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=22191"},"modified":"2015-03-14T21:42:03","modified_gmt":"2015-03-14T21:42:03","slug":"cuidados-com-a-higiene-da-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=22191","title":{"rendered":"CUIDADOS COM A HIGIENE DA PELE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/236_viver_3.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-22192\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/236_viver_3.jpg\" alt=\"236_viver_3\" width=\"287\" height=\"190\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/236_viver_3.jpg 270w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/236_viver_3-204x135.jpg 204w\" sizes=\"(max-width: 287px) 100vw, 287px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Manter uma pele sempre limpa e saud\u00e1vel pode ser um desafio em tempos de polui\u00e7\u00e3o e exposi\u00e7\u00e3o solar cada vez mais perigosas. Mas algumas dicas podem ajudar.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Qual a import\u00e2ncia de mantermos nossa pele limpa?<\/strong><br \/>\nUma pele limpa, al\u00e9m de ser esteticamente mais agrad\u00e1vel e favorecer nossos relacionamentos sociais, \u00e9 importante para evitar o entupimento dos poros, respons\u00e1veis por problemas como a acne e os cravos. Al\u00e9m disso muitos poluentes que se depositam sobre a pele ao longo do dia podem agred\u00ed-la, favorecendo seu envelhecimento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<strong>Quais cuidados devemos ter ao realizar a limpeza da pele?<\/strong><br \/>\nA pele \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o muito sens\u00edvel a agress\u00f5es f\u00edsicas e especialmente qu\u00edmicas. Sabonetes que contenham subst\u00e2ncias agressivas ir\u00e3o certamente prejudicar as delicadas camadas que comp\u00f5e a pele. Esponjas inadequadas e outros produtos abrasivos tamb\u00e9m<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<strong>Qual o melhor sabonete para nossa pele?<\/strong><br \/>\nN\u00e3o existe um sabonete ideal para todas as pessoas. Cada tipo de pele \u00e9 diferente e precisa de cuidados tamb\u00e9m diferentes. Sabonetes neutros s\u00e3o os mais indicados pois raramente causam problemas. Fragr\u00e2ncias suaves s\u00e3o prefer\u00edveis \u00e0s fortes, pela menor concentra\u00e7\u00e3o de produtos qu\u00edmicos potencialmente agressivos. Os sabonetes de cor branca tamb\u00e9m costumam ter menos corantes e oferecem, de maneira geral, menos risco de irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<strong>A \u00e1gua \u00e9 importante na limpeza da pele?<\/strong><br \/>\nSem d\u00favida. A limpeza rotineira deve empregar essencialmente \u00e1gua em temperatura ambiente e pequena quantidade de sabonete, apenas o suficiente para remover as impurezas nas \u00e1reas mais cr\u00edticas, como rosto, axilas e partes intimas. O uso de sabonete em excesso resseca a pele, removendo a pel\u00edcula protetora de \u00f3leo que a natureza sabiamente coloca sobre ela com a finalidade de proteg\u00ea-la.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<strong>\u00c1gua muito quente ou muito fria pode prejudicar a pele?<\/strong><br \/>\nSim, as temperaturas extremas devem ser evitadas. \u00c1gua quente demais costuma causar irrita\u00e7\u00e3o, pois favorece a penetra\u00e7\u00e3o profunda de produtos cosm\u00e9ticos e sabonetes, al\u00e9m de remover toda a prote\u00e7\u00e3o natural da pele. A \u00e1gua fria demais, por outro lado, \u00e9 dif\u00edcil de tolerar e prejudica a higiene, podendo tamb\u00e9m irritar as peles mais sens\u00edveis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<strong>Esponjas: como escolher?<\/strong><br \/>\nAs esponjas s\u00e3o \u00fateis quando usadas esporadicamente, como no momento em que uma limpeza mais profunda for necess\u00e1ria. Entretanto, seu uso di\u00e1rio pode causar esfolia\u00e7\u00e3o excessiva, determinando les\u00e3o \u00e0 camada mais superficial da pele. A esponja deve ser sempre macia e n\u00e3o pode arranhar a pele. A fric\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve ser forte demais. Uma dica: para achar a for\u00e7a certa, \u00e9 s\u00f3 prestar aten\u00e7\u00e3o na hora do banho: se a pele ficar vermelha, diminua a for\u00e7a ou aposente a esponja.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<strong>Sabonetes esfoliantes, com cascas e sementes de frutos, s\u00e3o ben\u00e9ficos \u00e0 pele?<\/strong><br \/>\nEsses sabonetes normalmente se prop\u00f5e a promover uma esfolia\u00e7\u00e3o discreta, ajudando a remover uma fina camada de c\u00e9lulas mortas, dando \u00e0 pele um ar mais jovial. Entretanto, se a esfolia\u00e7\u00e3o for demasiada ou inadequada, a pele pode sofrer v\u00e1rias pequenas les\u00f5es que prejudicam sua fun\u00e7\u00e3o de barreira contra agentes agressivos do ambiente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<strong>Quantas vezes por dia devemos lavar nossa pele?<\/strong><br \/>\nAs \u00e1reas mais expostas \u00e0 polui\u00e7\u00e3o, como m\u00e3os e rosto, podem ser lavadas com mais freq\u00fc\u00eancia que as outras. Mas aten\u00e7\u00e3o: ao contr\u00e1rio das m\u00e3os, nem sempre \u00e9 importante usar sabonete ao lavar-se a pele do rosto, pois ela \u00e9 sens\u00edvel e pode ressecar com muita facilidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<strong>Lo\u00e7\u00f5es podem ajudar a limpar a pele?<\/strong><br \/>\nSim. Quando aplicadas uma vez ao dia, normalmente \u00e0 noite, lo\u00e7\u00f5es neutras de limpeza podem remover, com ajuda de algod\u00e3o, impurezas (como resto de maquiagem e fuligem da polui\u00e7\u00e3o urbana) que de outra maneira permaneceriam sobre a pele. Mas antes da escolha da lo\u00e7\u00e3o certa para cada um \u00e9 importante uma visita ao dermatologista.<br \/>\n<strong>Qual a import\u00e2ncia do filtro solar?<\/strong><br \/>\nAl\u00e9m de proteger a pele dos perigos dos raios solares, o filtro funciona tamb\u00e9m como uma barreira f\u00edsica entre a pele e os poluentes, ajudando a mant\u00ea-la limpa por mais tempo.<br \/>\n<em>Lembre-se de consultar seu dermatologista para saber mais sobre os cuidados para seu tipo especifico de pele e siga rigorosamente suas instru\u00e7\u00f5es. Ningu\u00e9m est\u00e1 mais preparado que ele para orientar os cuidados de uma pele bonita e saud\u00e1vel.<\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: left;\">Fontes: Bibliomed (<a href=\"http:\/\/www.bibliomed.com.br\/\" target=\"_blank\">www.bibliomed.com.br<\/a>) e w<a href=\"http:\/\/www.boasaude.com.br\/\" target=\"_blank\">ww.boasaude.com.br<\/a> &#8211; Equipe Editorial Bibliomed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manter uma pele sempre limpa e saud\u00e1vel pode ser um desafio em tempos de polui\u00e7\u00e3o e exposi\u00e7\u00e3o solar cada vez mais perigosas. Mas algumas dicas podem ajudar. Qual a import\u00e2ncia de mantermos nossa pele limpa? Uma pele limpa, al\u00e9m de ser esteticamente mais agrad\u00e1vel e favorecer nossos relacionamentos sociais, \u00e9 importante para evitar o entupimento [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22192,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14,34],"tags":[102],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22191"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22191"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22373,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22191\/revisions\/22373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}