{"id":22447,"date":"2015-03-28T20:03:21","date_gmt":"2015-03-28T20:03:21","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=22447"},"modified":"2015-03-28T20:03:21","modified_gmt":"2015-03-28T20:03:21","slug":"panqueca-americana-com-calda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=22447","title":{"rendered":"PANQUECA AMERICANA COM CALDA"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/237_sabores_4.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-22448\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/237_sabores_4-348x250.jpg\" alt=\"237_sabores_4\" width=\"348\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/237_sabores_4-348x250.jpg 348w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/237_sabores_4-188x135.jpg 188w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/237_sabores_4.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 348px) 100vw, 348px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sirva as panquecas no caf\u00e9 da manh\u00e3, lanches e caf\u00e9 da tarde, acompanhadas da calda ainda quente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1 por\u00e7\u00e3o = 1 unidade<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">n\u00famero de por\u00e7\u00f5es = 6<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">valor cal\u00f3rico e nutricional por por\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">calorias = 139 kcal<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">carboidratos = 19,4 g<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">prote\u00ednas = 3,8 g<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">gorduras = 3,9 g<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Geleia<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 x\u00edcara (ch\u00e1) de suco de uva verde integral, sem a\u00e7\u00facar<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de mirtilo (320 g)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 colher (sopa) de ado\u00e7ante culin\u00e1rio em p\u00f3<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; \u00bd colher (sopa) de f\u00e9cula de batata<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Panqueca<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 x\u00edcara (ch\u00e1) de farinha de aveia<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 colher (sopa) de fermento qu\u00edmico em p\u00f3<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 2 colheres (sopa) de ado\u00e7ante culin\u00e1rio em p\u00f3<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 ovo<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; \u00be de x\u00edcara (ch\u00e1) de leite desnatado<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 2 colheres (sopa) de margarina light derretida<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>MODO DE PREPARO<\/strong><br \/>\nPara a calda, junte em uma panela pequena o suco de uva, o mirtilo e o ado\u00e7ante. Cozinhe em fogo m\u00e9dio, mexendo de vez em quando, at\u00e9 os mirtilos come\u00e7arem a desmanchar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Em uma vasilha pequena, dissolva a f\u00e9cula de batata com uma colher (sopa) de \u00e1gua (13 ml), e junte \u00e0 geleia, mexendo sempre. Cozinhe at\u00e9 obter textura de mingau mole e transfira a geleia para um pote.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para a panqueca, misture a farinha, o fermento, o sal e o a\u00e7\u00facar em uma tigela e reserve. Bata o ovo at\u00e9 ficar aerado. Acrescente o leite, misturando com uma esp\u00e1tula e despeje sobre os secos. Junte a margarina derretida e misture at\u00e9 obter uma massa homog\u00eanea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aque\u00e7a uma frigideira pequena e antiaderente em fogo m\u00e9dio, coloque 3 colheres (sopa) da massa no centro, sem espalhar, e cozinhe at\u00e9 que apare\u00e7am bolhas na superf\u00edcie. Diminua a chama e, com ajuda de uma esp\u00e1tula, vire a panqueca para dourar do outro lado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Transfira para uma travessa aquecida e repita at\u00e9 acabar a massa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sirva as panquecas no caf\u00e9 da manh\u00e3, lanches e caf\u00e9 da tarde, acompanhadas da calda ainda quente.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: <a href=\"http:\/\/www.maisequilibrio.com.br\/\" target=\"_blank\">www.maisequilibrio.com.br<\/a> &#8211; Foto: Divulga\u00e7\u00e3o\/Tal &amp; Qual<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sirva as panquecas no caf\u00e9 da manh\u00e3, lanches e caf\u00e9 da tarde, acompanhadas da calda ainda quente. 1 por\u00e7\u00e3o = 1 unidade n\u00famero de por\u00e7\u00f5es = 6 valor cal\u00f3rico e nutricional por por\u00e7\u00e3o calorias = 139 kcal carboidratos = 19,4 g prote\u00ednas = 3,8 g gorduras = 3,9 g INGREDIENTES Geleia &#8211; 1 x\u00edcara (ch\u00e1) [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22448,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[103],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22447"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22447"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22655,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22447\/revisions\/22655"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}