{"id":24759,"date":"2015-07-25T18:49:03","date_gmt":"2015-07-25T18:49:03","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=24759"},"modified":"2015-07-25T18:49:03","modified_gmt":"2015-07-25T18:49:03","slug":"polpetone-de-frango-light","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=24759","title":{"rendered":"POLPETONE DE FRANGO LIGHT"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/245_SABORES_4.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-large wp-image-24760 aligncenter\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/245_SABORES_4-250x250.jpg\" alt=\"245_SABORES_4\" width=\"250\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/245_SABORES_4.jpg 250w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/245_SABORES_4-135x135.jpg 135w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/245_SABORES_4-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aprenda a preparar uma deliciosa receita de polpetone de frango light da culinarista Malu Lobo do site P\u00e9 da Cozinha.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ingredientes<\/strong><br \/>\n500 g frango mo\u00eddo<br \/>\n1 colher de sopa de farelo de aveia<br \/>\n2 colheres de sopa de creme de ricota light<br \/>\n1 clara<br \/>\n1\/2 cebola picada<br \/>\n2 dentes alho amassados<br \/>\nSalsinha a gosto<br \/>\nSal e pimenta.<br \/>\nRecheio: Queijo minas em cubos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para empanar: Clara de ovo e amaranto em flocos<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Modo de preparo<\/strong><br \/>\nMisture todos os ingredientes e acerte o sal e a pimenta.Molde os polpetones e recheie com o queijo.Feche bem. Passe na clara e no amaranto e disponha na assadeira, leve para assar forno pr\u00e9-aquecido a 180 C por 25-30 minutos ou at\u00e9 dourar. Molho de tomate para acompanhar e manjeric\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Rendimento<\/strong><br \/>\n6 por\u00e7\u00f5es com 250 calorias cada.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: <a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/\" target=\"_blank\">www.minhavida.com.br<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprenda a preparar uma deliciosa receita de polpetone de frango light da culinarista Malu Lobo do site P\u00e9 da Cozinha. Ingredientes 500 g frango mo\u00eddo 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de creme de ricota light 1 clara 1\/2 cebola picada 2 dentes alho amassados Salsinha a gosto Sal [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24760,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[88],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24759"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24759"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24759\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24761,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24759\/revisions\/24761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/24760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}