{"id":30082,"date":"2016-06-04T17:34:26","date_gmt":"2016-06-04T17:34:26","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=30082"},"modified":"2016-06-04T17:34:26","modified_gmt":"2016-06-04T17:34:26","slug":"quer-viver-mais-passe-menos-tempo-sozinho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=30082","title":{"rendered":"QUER VIVER MAIS? PASSE MENOS TEMPO SOZINHO"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/266_life_3_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30083\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/266_life_3_1-250x250.jpg\" alt=\"266_life_3_1\" width=\"250\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/266_life_3_1.jpg 250w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/266_life_3_1-135x135.jpg 135w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/266_life_3_1-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><em>&#8220;N\u00e3o apenas estamos no mais alto \u00edndice de viver sozinho j\u00e1 registrado em todo o s\u00e9culo, mas estamos com os mais altos \u00edndices j\u00e1 registrados no planeta.&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Riscos da solid\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pergunte \u00e0s pessoas o que \u00e9 preciso para viver uma <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/news.php?article=quer-viver-mais-passe-menos-tempo-sozinho&amp;id=10452&amp;nl=nlds\" target=\"_blank\">vida<\/a> longa, e elas v\u00e3o citar coisas como fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos, tomar \u00f4mega-3 e consultar o m\u00e9dico regularmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas a solid\u00e3o e o isolamento social, dificilmente lembrados, s\u00e3o uma amea\u00e7a t\u00e3o grande \u00e0 <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/news.php?article=longevidade-se-adquire-ao-longo-da-vida&amp;id=3159\" target=\"_blank\">longevidade<\/a> quanto condi\u00e7\u00f5es bem mais combatidas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;O efeito [da solid\u00e3o] \u00e9 compar\u00e1vel \u00e0 <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/news.php?article=quer-viver-mais-passe-menos-tempo-sozinho&amp;id=10452&amp;nl=nlds\" target=\"_blank\">obesidade<\/a>, algo que a sa\u00fade p\u00fablica leva muito a s\u00e9rio,&#8221; disse Julianne Holt-Lunstad, da Universidade Brigham Young (EUA). &#8220;Precisamos come\u00e7ar a levar nossas rela\u00e7\u00f5es sociais mais a s\u00e9rio.&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Solid\u00e3o e isolamento social podem assumir aspectos muito diferentes. Por exemplo, algu\u00e9m pode ser cercado por muitas pessoas, mas ainda se sentir sozinha. Outras pessoas podem isolar-se porque preferem ficar sozinhas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Contudo, o efeito sobre a longevidade \u00e9 o mesmo para os dois cen\u00e1rios &#8211; quanto mais sozinho, por op\u00e7\u00e3o ou a contragosto, menor \u00e9 a expectativa de vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Isto confirma estudos anteriores, que conclu\u00edram que a <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/news.php?article=solidao-efeitos-similares-envelhecimento&amp;id=7725\" target=\"_blank\">solid\u00e3o produz efeitos similares ao envelhecimento<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Solid\u00e3o entre jovens<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Outra grande surpresa do estudo \u00e9 que a <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/news.php?article=quer-viver-mais-passe-menos-tempo-sozinho&amp;id=10452&amp;nl=nlds\" target=\"_blank\">associa\u00e7\u00e3o<\/a> entre a solid\u00e3o e o risco de mortalidade foi maior entre as pessoas mais jovens do que entre as pessoas mais velhas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Embora as pessoas mais velhas sejam mais propensas a se sentir solit\u00e1rias e, naturalmente, enfrentar um maior risco de mortalidade, a solid\u00e3o e o isolamento social preveem melhor a morte prematura entre as <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/news.php?article=quer-viver-mais-passe-menos-tempo-sozinho&amp;id=10452&amp;nl=nlds\" target=\"_blank\">popula\u00e7\u00f5es<\/a> com menos de 65 anos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os dois pesquisadores analisaram dados de uma variedade de estudos de sa\u00fade. Ao todo, a amostra incluiu mais de 3 milh\u00f5es de participantes, com dados sobre a <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/search.php?keyword=solid%C3%A3o\" target=\"_blank\">solid\u00e3o<\/a>, o isolamento social e pessoas que vivem sozinhas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;N\u00e3o apenas estamos no mais alto \u00edndice de viver sozinho j\u00e1 registrado em um s\u00e9culo, mas estamos com os mais altos \u00edndices j\u00e1 registrados no planeta,&#8221; acrescentou Tim Smith, coautor do estudo. &#8220;Com a solid\u00e3o em ascens\u00e3o, estamos prevendo uma poss\u00edvel epidemia de solid\u00e3o no futuro.&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/news.php?article=cure-si-mesmo-confie-pessoas-nao-fique-so&amp;id=9431\" target=\"_blank\">Cure a si mesmo: Confie nas pessoas e n\u00e3o fique s\u00f3<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ver mais not\u00edcias sobre os temas:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/topics.php?tag=Relacionamentos\" target=\"_blank\">Relacionamentos<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/topics.php?tag=Sentimentos\" target=\"_blank\">Sentimentos<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/topics.php?tag=Qualidade%20de%20Vida\" target=\"_blank\">Qualidade de Vida<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/\" target=\"_blank\">www.diariodasaude.com.br<\/a> &#8211; Imagem: BYU<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;N\u00e3o apenas estamos no mais alto \u00edndice de viver sozinho j\u00e1 registrado em todo o s\u00e9culo, mas estamos com os mais altos \u00edndices j\u00e1 registrados no planeta.&#8221; Riscos da solid\u00e3o Pergunte \u00e0s pessoas o que \u00e9 preciso para viver uma vida longa, e elas v\u00e3o citar coisas como fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos, tomar \u00f4mega-3 e consultar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30083,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[130],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30082"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30082"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30088,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30082\/revisions\/30088"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}