﻿{"id":31090,"date":"2016-07-30T03:12:46","date_gmt":"2016-07-30T03:12:46","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=31090"},"modified":"2016-08-13T05:05:43","modified_gmt":"2016-08-13T05:05:43","slug":"jantar-light-tres-receitas-pra-completar-seu-cardapio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=31090","title":{"rendered":"JANTAR LIGHT: TR\u00caS RECEITAS PRA COMPLETAR SEU CARD\u00c1PIO"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Torta de cenoura, alho poro e queijo gruyere, salada tropical e fettucine integral \u00e0 lisboeta, receitas que sempre agradam.<\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"#TORTA\">TORTA DE CENOURA, ALHO POR\u00d3 E QUEIJO GRUYER<\/a><br \/>\n<a href=\"#SALADA\">SALADA TROPICAL<\/a><br \/>\n<a href=\"#FETTUCCINE\">FETTUCCINE INTEGRAL \u00c0 LISBOETA<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"TORTA\"><\/a><strong>TORTA DE CENOURA, ALHO POR\u00d3 E QUEIJO GRUYERE<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-large wp-image-31091 aligncenter\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_1-364x250.jpg\" alt=\"270_sabores_1_1\" width=\"364\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_1-364x250.jpg 364w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_1-197x135.jpg 197w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_1.jpg 607w\" sizes=\"(max-width: 364px) 100vw, 364px\" \/><\/a>Vai uma tortinha de cenoura a\u00ed? (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Massa:<br \/>\n300 gramas de flocos de aveia (fino)<br \/>\n1 ovo<br \/>\n70g de manteiga sem sal<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes at\u00e9 formar uma massa e forre uma forma de fundo remov\u00edvel untada com azeite. Pr\u00e9-assar por 5 minutos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Recheio:<br \/>\n5 cenouras raladas<br \/>\n1 alho por\u00f3 m\u00e9dio picado<br \/>\n4 colheres de sopa de azeite de oliva<br \/>\n1 x\u00edcara de queijo gruyere ralado<br \/>\n6 colheres de sopa de salsa picada<br \/>\n1 x\u00edcara de leite<br \/>\n2 ovos<br \/>\nnoz moscada, sal e pimenta do reino a gosto<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Modo de preparo: Aque\u00e7a o azeite e doure o alho por\u00f3 e a cenoura. Acrescente a salsinha. Deixe esfriar, incorpore o queijo e despeje sobre a massa pr\u00e9-assada. \u00c0 parte, misture o leite com os ovos, a noz moscada, pimenta e o sal e coloque sobre o recheio. Assar por 30 minutos ou at\u00e9 dourar.<\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"SALADA\"><\/a><strong>SALADA TROPICAL DO VIA CASTELLI<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-large wp-image-31092 aligncenter\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_2-161x250.jpg\" alt=\"270_sabores_1_2\" width=\"161\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_2-161x250.jpg 161w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_2-87x135.jpg 87w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_2.jpg 303w\" sizes=\"(max-width: 161px) 100vw, 161px\" \/><\/a>Salada levinha (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">INGREDIENTES<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1 ma\u00e7o de end\u00edvia<br \/>\n\u00bd ma\u00e7o de r\u00facula<br \/>\n4 folhas de radichio<br \/>\n2 rabanetes laminados<br \/>\n6 fatias de abacaxi<br \/>\n1 cenoura pequena ralada<br \/>\n50 g de queijo parmes\u00e3o ralado grosso<br \/>\n2 camar\u00f5es grandes e limpos<br \/>\n100 g de lula (cortado em an\u00e9is)<br \/>\nAzeite<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Modo de preparo: Grelhe os an\u00e9is de lula e os camar\u00f5es com o azeite e reserve. Lave todas as verduras. Monte a salada em um prato dispondo todas as folhas alternadamente, distribua as fatias de rabanetes, abacaxi, cenoura ralada e o queijo ralado. Por \u00faltimo coloque os an\u00e9is de lula e os camar\u00f5es. Se preferir pode colocar alguns croutons.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Molho:<br \/>\nMisture 1 colher de mostarda, 2 colheres de azeite, 50 ml de creme de leite, suco de meio lim\u00e3o, sal e or\u00e9gano a gosto.<\/p>\n<hr \/>\n<p><a name=\"FETTUCCINE\"><\/a><strong>FETTUCCINE INTEGRAL \u00c0 LISBOETA NO TABERNA 474<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_3.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-31093 aligncenter\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_3-364x250.jpg\" alt=\"270_sabores_1_3\" width=\"364\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_3-364x250.jpg 364w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_3-197x135.jpg 197w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/270_sabores_1_3.jpg 607w\" sizes=\"(max-width: 364px) 100vw, 364px\" \/><\/a>Um macarr\u00e3o nunca tem erro (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">INGREDIENTES<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">30ml de azeite<br \/>\n80g de tomate cereja<br \/>\n130g de fettuccine integral<br \/>\n100g de atum<br \/>\nSal e pimenta a gosto<br \/>\nRaspas de lim\u00e3o siciliano<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Modo de preparo: Esquente o azeite e acrescente o tomate cortado ao meio. Salgue e adicione pimenta a gosto. Em outra panela, cozinhe o fettuccine e adicione ao tomate. Salteie. Sele o atum na chapa e fatie. Monte o prato colocando o atum sobre a massa e acrescente algumas raspas de lim\u00e3o.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: <a href=\"http:\/\/revistaglamour.globo.com\/\" target=\"_blank\">www.revistaglamour.globo.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torta de cenoura, alho poro e queijo gruyere, salada tropical e fettucine integral \u00e0 lisboeta, receitas que sempre agradam. TORTA DE CENOURA, ALHO POR\u00d3 E QUEIJO GRUYER SALADA TROPICAL FETTUCCINE INTEGRAL \u00c0 LISBOETA TORTA DE CENOURA, ALHO POR\u00d3 E QUEIJO GRUYERE Vai uma tortinha de cenoura a\u00ed? 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