{"id":31620,"date":"2016-08-27T02:55:26","date_gmt":"2016-08-27T02:55:26","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=31620"},"modified":"2016-08-27T02:55:26","modified_gmt":"2016-08-27T02:55:26","slug":"duas-receitas-light-de-tomate-recheado-com-frango-e-pimentoes-e-com-carne-moida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=31620","title":{"rendered":"DUAS RECEITAS LIGHT DE TOMATE RECHEADO : COM FRANGO E PIMENT\u00d5ES E COM CARNE MO\u00cdDA"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/272_sabores_4_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-31621\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/272_sabores_4_1-470x250.jpg\" alt=\"272_sabores_4_1\" width=\"365\" height=\"194\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/272_sabores_4_1-470x250.jpg 470w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/272_sabores_4_1-228x121.jpg 228w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/272_sabores_4_1.jpg 620w\" sizes=\"(max-width: 365px) 100vw, 365px\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">O tomate \u00e9 um alimento altamente nutritivo e de poucas calorias. Em um tomate de tamanho m\u00e9dio h\u00e1 apenas 18 calorias. Por isso, \u00e9 utilizado em uma enorme variedade de pratos, desde em entradas, saladas e antepastos, bem como estrela do prato, em molhos, etc. O tomate fica uma del\u00edcia cru, refogado, cozido, assado e em sucos. \u00c9 rico em vitamina A, C, pot\u00e1ssio e licopeno, uma subst\u00e2ncia antioxidante muito importante para a regula\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar no sangue. Suas propriedades diur\u00e9ticas tamb\u00e9m auxiliam na elimina\u00e7\u00e3o de toxinas em excessos. O tomate combina com v\u00e1rios outros ingredientes, por isso separamos algumas receitas de tomate recheado light para voc\u00ea se deliciar sem se preocupar em engordar. Bom apetite!<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"#TOMATE RECHEADO DE FRANGO\">TOMATE RECHEADO DE FRANGO E PIMENT\u00d5ES<\/a><br \/>\n<a href=\"#TOMATE RECHEADO COM\">TOMATE RECHEADO COM CARNE MOIDA<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"TOMATE RECHEADO DE FRANGO\"><\/a><strong>TOMATE RECHEADO DE FRANGO E PIMENT\u00d5ES<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Ingredientes:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 1 tomate m\u00e9dio;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 2 colheres de sopa de peito de frango cozido desfiado;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 1 dente de alho amassado;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 1 colher de sopa de cebola picada;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 1\/2 x\u00edcara de piment\u00e3o verde picado;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 spray de azeite;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 sal a gosto;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 pimenta a gosto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Modo de preparo:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Higienize o tomate e corte o tampo de cima. Retire as sementes e reserve. Em uma frigideira doure o alho e a cebola no azeite, adicione o frango desfiado e os outros ingredientes, bem como os temperos da prefer\u00eancia. Recheie o tomate com essa mistura e leve ao forno m\u00e9dio pr\u00e9-aquecido por 10 minutos. Sirva em seguida.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a name=\"TOMATE RECHEADO COM\"><\/a><strong>TOMATE RECHEADO COM CARNE MOIDA<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Ingredientes:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 1 tomate m\u00e9dio;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 2 colheres de sopa de patinho mo\u00eddo;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 1 dente de alho amassado;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 1 colher de sopa de cebola picada;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 1\/2 x\u00edcara de azeitonas verdes picadas;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 spray de azeite;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 sal a gosto;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00b7 pimenta a gosto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Modo de preparo:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Higienize o tomate e corte o tampo de cima. Retire as sementes e reserve. Em uma frigideira doure o alho e a cebola no azeite, adicione a carne mo\u00edda e os outros ingredientes, bem como os temperos da prefer\u00eancia. Recheie o tomate com essa mistura e leve ao forno m\u00e9dio pr\u00e9-aquecido por 10 minutos. Sirva em seguida.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: <a href=\"http:\/\/www.mundoboaforma.com.br\/\" target=\"_blank\">www.mundoboaforma.com.br<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O tomate \u00e9 um alimento altamente nutritivo e de poucas calorias. Em um tomate de tamanho m\u00e9dio h\u00e1 apenas 18 calorias. Por isso, \u00e9 utilizado em uma enorme variedade de pratos, desde em entradas, saladas e antepastos, bem como estrela do prato, em molhos, etc. O tomate fica uma del\u00edcia cru, refogado, cozido, assado e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31621,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[136],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31620"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31620"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31623,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31620\/revisions\/31623"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}