{"id":33866,"date":"2016-12-03T23:12:00","date_gmt":"2016-12-03T23:12:00","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=33866"},"modified":"2016-12-03T23:12:00","modified_gmt":"2016-12-03T23:12:00","slug":"a-importancia-de-se-desafiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=33866","title":{"rendered":"A IMPORT\u00c2NCIA DE SE DESAFIAR"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em>Ao aceitar os desafios da vida e encar\u00e1-los com otimismo, podemos n\u00e3o conseguir tudo que almejamos, mas certamente vamos acumulando pequenas vit\u00f3rias que alicer\u00e7am nossa autoestima para conquistas maiores, fazendo com que metas antes imposs\u00edveis passem a ficar cada vez mais realistas.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Costumamos criar a ilus\u00e3o de que nossa vida ser\u00e1 maravilhosa quando cessarem os problemas: quando a parte financeira se firmar, quando os filhos estiverem encaminhados, quando houver plena harmonia na fam\u00edlia&#8230; muitos chegam a viver sonhando com a aposentadoria em busca de uma suposta estabilidade das emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O que acontece, por\u00e9m, com quem cria esta ilus\u00e3o, costuma ser o oposto. Assim que a quest\u00e3o se resolve, a pessoa adota outra \u2013 e tudo pode ser um problema para quem est\u00e1 determinado a encontr\u00e1-lo. Para quem se ocupou a vida toda dos empecilhos no trabalho, ao chegar \u00e0 aposentadoria \u00e9 frequente que entre em estado depressivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Isso ocorre quando estamos dando muito valor aos fatos externos e negligenciamos nosso interior. Esquecemos que dentro de n\u00f3s est\u00e1 a capacidade de superar cada obst\u00e1culo com alegria, duvidamos das nossas capacidades e, com frequ\u00eancia, transformamos pequenas tristezas num melodrama.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ao aceitar os desafios da vida e encar\u00e1-los com otimismo, podemos n\u00e3o conseguir tudo que almejamos, mas certamente vamos acumulando pequenas vit\u00f3rias que alicer\u00e7am nossa autoestima para conquistas maiores, fazendo com que metas antes imposs\u00edveis passem a ficar cada vez mais realistas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Naturalmente, essa redefini\u00e7\u00e3o de postura se aplica a todas as \u00e1reas da vida, inclusive na substitui\u00e7\u00e3o de padr\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o aos cuidados com a sa\u00fade. Quantas vezes achamos que \u00e9 imposs\u00edvel recusar aquela comida gordurosa? Que n\u00f3s, pobres coitados, merecemos uma sobremesa cheia de a\u00e7\u00facar todo dia porque afinal, trabalhamos tanto! Ou que vamos morrer de tanto cansa\u00e7o se encararmos uma atividade f\u00edsica ao inv\u00e9s de sentar no sof\u00e1 no fim do dia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Que tal come\u00e7ar hoje a mudar e escolher um desafio por dia?<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">O SPA SOROCABA<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/279_life_1_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-33867\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/279_life_1_1.jpg\" alt=\"279_life_1_1\" width=\"375\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/279_life_1_1.jpg 375w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/279_life_1_1-228x128.jpg 228w\" sizes=\"(max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O Spa Sorocaba, dirigido pelo Dr.Castanho, atendendo clientes de todo o Brasil e exterior oferece reeduca\u00e7\u00e3o alimentar, tratamento de obesidade inclusive infantil, diabetes, reabilita\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica para paciente oncol\u00f3gico, melhor idade, tabagismo, fibromialgia, stress, recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-parto e p\u00f3s-cir\u00fargica, bem como check \u2013 up dirigido, ou simplesmente contribui para o resgate das energias dissipadas pelo cotidiano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Em um ambiente agrad\u00e1vel, com uma equipe m\u00e9dica multidisciplinar composta de cardiologistas, clinico geral, psiquiatra e cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico, entre outros, disp\u00f5e de fisioterapeutas, nutricionista, psic\u00f3logos, enfermagem 24h , educadores f\u00edsicos fisiologistas, etc. Al\u00e9m de tudo isto, piscinas aquecidas, centro de est\u00e9tica moderno e academia com aparelhagem de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o, quadra de t\u00eanis, oferecendo lazer e relaxamento com equipe de recrea\u00e7\u00e3o para sociabiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Spa Sorocaba \u2013 Rod. Raposo Tavares km 104,5 Sorocaba SP 18052-775<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">0800558878 \/ 08007018878 15-21026700 <a href=\"https:\/\/spasorocaba.com.br\/\" target=\"_blank\">www.spasorocaba.com.br<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ao aceitar os desafios da vida e encar\u00e1-los com otimismo, podemos n\u00e3o conseguir tudo que almejamos, mas certamente vamos acumulando pequenas vit\u00f3rias que alicer\u00e7am nossa autoestima para conquistas maiores, fazendo com que metas antes imposs\u00edveis passem a ficar cada vez mais realistas. 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