{"id":34224,"date":"2017-01-14T23:06:37","date_gmt":"2017-01-14T23:06:37","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=34224"},"modified":"2017-01-14T23:06:37","modified_gmt":"2017-01-14T23:06:37","slug":"a-raiva-e-uma-delicia-rabino-kalman-packouz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=34224","title":{"rendered":"A RAIVA \u00c9 UMA DEL\u00cdCIA &#8211; RABINO KALMAN PACKOUZ"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_hist\u00f3ria_1_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-large wp-image-34225 alignnone\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_hist\u00f3ria_1_1-221x250.jpg\" alt=\"281_historia_1_1\" width=\"221\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_hist\u00f3ria_1_1-221x250.jpg 221w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_hist\u00f3ria_1_1-119x135.jpg 119w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_hist\u00f3ria_1_1.jpg 299w\" sizes=\"(max-width: 221px) 100vw, 221px\" \/><\/a><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>A raiva prov\u00e9m de um ego fr\u00e1gil. Interpretamos as coisas que acontecem como um ataque pessoal ao inv\u00e9s de uma mera casualidade, pregui\u00e7a ou incompet\u00eancia.<\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">O Me\u00f3r HaShabat \u00e9 enviado semanalmente via fax e e-mails para milhares de leitores, sendo que nos Estados Unidos s\u00e3o enviados cerca de 50.000 faxes e 50.000 emails. Uma das mensagens mais interessantes que recebi em minha secret\u00e1ria eletr\u00f4nica, vinda de um recebedor do Me\u00f3r HaShabat, foi algo assim (por favor, leia em um tom alto, beligerante e agressivo): \u201cTire-me da lista do Me\u00f3r HaShabat. Eu n\u00e3o o pedi, n\u00e3o quero esta (palavra omitida) ou irei process\u00e1-lo por suas mensagens n\u00e3o solicitadas. Voc\u00ea est\u00e1 avisado, n\u00e3o reclame depois!\u201d Desafortunadamente, em sua f\u00faria, ele n\u00e3o me deixou o nome a ser removido, o n\u00famero do fax ou algum telefone para contato. Entretanto, procurei no Identificador de Chamadas e descobri um n\u00famero telef\u00f4nico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Liguei para o \u2018cavalheiro\u2019 e perguntei se ele havia deixado uma mensagem para ser removido do Me\u00f3r HaShabat. Ele novamente \u2018entrou em erup\u00e7\u00e3o\u2019, jorrando uma torrente vulc\u00e2nica de amea\u00e7as, frases em tom grosso e palavr\u00f5es. Quando se acalmou \u2013 ou pelo menos parou para respirar \u2013 falei-lhe que ficaria satisfeito em remov\u00ea-lo de nossa lista de faxes, mas que precisava de um nome ou n\u00famero de fax para poder retirar, e ele se esquecera de deixar ambos em sua mensagem. Ele passou-me seu nome, mas n\u00e3o constava em nossa listagem. Pedi-lhe o n\u00famero do fax, pensando que talvez houvesse algum erro em nossa listagem e ele estivesse recebendo por engano, mas seu n\u00famero tamb\u00e9m n\u00e3o constava em nossa lista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pedi-lhe ent\u00e3o que lesse as pequenas letrinhas no topo da p\u00e1gina, onde consta o nome de quem enviou o fax. Ele respondeu: \u201cOh, veja s\u00f3 isto! Um de meus amigos enviou-me uma c\u00f3pia de seu fax. Estou curioso para saber por que ele fez isto!\u201d (Eu preferi n\u00e3o lhe dizer que o t\u00f3pico daquele fax era \u2018Como Conquistar sua Raiva\u2019)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ent\u00e3o perguntei: \u201cComo o senhor se sente ap\u00f3s deixar uma mensagem t\u00e3o r\u00edspida e amea\u00e7adora, quando se tratava de um mal entendido?\u201d. Ele replicou: \u201cEu apenas estava tentando ser um cara legal, dando-lhe uma chance de me retirar de sua lista antes que eu procurasse as autoridades!\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nossos S\u00e1bios nos ensinaram (<em>Talmud Shabat 105b<\/em>) que uma pessoa que fica com raiva \u00e9 como se estivesse praticando idolatria. Qual \u00eddolo ela est\u00e1 adorando? Resposta: Ela pr\u00f3pria. Ficamos com raiva porque temos expectativas de que tudo deve ser e ocorrer exatamente como queremos e desejamos. N\u00e3o \u00e9 de se espantar que o autor do livro Orchot Tsadikim (O Caminho dos Justos, dispon\u00edvel em <a href=\"http:\/\/www.eichlers.com\/ways-of-the-tzaddikim-hardcover.html)\" target=\"_blank\">http:\/\/www.eichlers.com\/ways-of-the-tzaddikim-hardcover.html)<\/a> afirme que uma pessoa controlada pela raiva priva a si mesma de ter alegrias na vida. Um sujeito nervoso n\u00e3o tem autocontrole e est\u00e1 \u00e0 merc\u00ea de for\u00e7as exteriores \u00e0 sua pessoa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Analisemos o porqu\u00ea de ficarmos nervosos. Eis dois exemplos: (1) Trope\u00e7amos em algu\u00e9m ou algu\u00e9m se choca conosco, e (2) Um colega, o c\u00f4njuge ou uma crian\u00e7a n\u00e3o ouve o que lhes falamos ou pedimos. No primeiro caso, algo inesperado aconteceu. No \u00faltimo, aflora a frustra\u00e7\u00e3o de termos nossa vontade contrariada ou frustrada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A raiva prov\u00e9m de um ego fr\u00e1gil. Interpretamos as coisas que acontecem como um ataque pessoal ao inv\u00e9s de uma mera casualidade, pregui\u00e7a ou incompet\u00eancia. Internamente estamos nos dizendo: \u201cComo isto pode estar acontecendo comigo? Sou muito importante para isto me acontecer!\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existe apenas um lugar adequado para a raiva: o dicion\u00e1rio. Tamb\u00e9m, ao sermos fisicamente atacados, a raiva dirige nossa resposta conta o atacante. Mas n\u00e3o mais que nestes casos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uma pessoa nervosa pode at\u00e9 ser ouvida (se tiver algum poder), mas parecer\u00e1 um <em>meshuguen\u00ea<\/em> (um maluco). Ela ser\u00e1 temida, mas n\u00e3o amada. Tamb\u00e9m colocar\u00e1 sua pr\u00f3pria vida em perigo (atrav\u00e9s de uma alta na press\u00e3o sangu\u00ednea), n\u00e3o estar\u00e1 sendo efetiva nem desfrutando sua vida. Se estiver tentando repreender uma crian\u00e7a, aluno ou funcion\u00e1rio, eles poder\u00e3o at\u00e9 ouvir seu ponto, mas aprender\u00e3o um p\u00e9ssimo exemplo de como lidar com o stress ou situa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis (Um pai deve a seus filhos tr\u00eas coisas: exemplo, exemplo e exemplo). Lembre-se: os pais podem parecer nervosos ao punir uma crian\u00e7a, mas nunca puni-la por estarem nervosos. Diz-se que criar crian\u00e7as gritando com elas \u00e9 como dirigir um carro sem tirar a m\u00e3o da buzina.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A raiva com certeza pode ser controlada. Imagine que algu\u00e9m se choque com voc\u00ea com muita for\u00e7a. Voc\u00ea come\u00e7a a ficar nervoso, vira-se&#8230; e d\u00e1 de cara com um cego, ou uma pessoa especial que sempre quis conhecer, ou um meliante com 1,95 m de altura. Sua perspectiva transforma-se imediatamente e voc\u00ea percebe que perguntar: \u201cO senhor se machucou?\u201d \u00e9 muito mais apropriado e prudente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais algumas dicas para controlar a raiva e o nervosismo?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1) Conscientize-se que a raiva \u00e9 anti-produtiva e comprometa-se a n\u00e3o ficar nervoso(a)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2) Perceba o qu\u00e3o insano(a) voc\u00ea parece quando est\u00e1 nervoso(a) (talvez valha \u00e0 pena carregar um espelho de bolso e recusar-se a ficar nervoso(a) at\u00e9 tir\u00e1-lo e olhar a si mesmo(a) nele!)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3) Crie um sistema de multas e pague a algu\u00e9m (preferivelmente a algu\u00e9m que n\u00e3o goste) uma multa bem pesada a cada vez que ficar nervoso(a)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4) Imagine que tenha acabado de ganhar na loteria. Voc\u00ea ainda ficaria nervoso com aquela discuss\u00e3o que estava tendo? (Saiba que se n\u00e3o ficar nervoso(a), voc\u00ea ter\u00e1 ganhado a loteria da batalha contra o seu mau temperamento).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5) Adie sua f\u00faria! Sim, conte at\u00e9 10 ou saia da sala antes de explodir<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6) Se acabar ficando nervoso(a), interrompa-se bruscamente, pe\u00e7a desculpas aos demais e comprometa-se a fazer um papel melhor no futuro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">7) Leia o livro <a href=\"http:\/\/www.judaicaenterprises.com\/Product.asp?dept=&amp;Product=bk-mes-agrp\" target=\"_blank\">Anger The Inner Teacher \u2013 A Nine-Step Program to Free Yourself from Anger<\/a>, dispon\u00edvel em <a href=\"http:\/\/www.artscroll.com\/Products\/AGRH.html\" target=\"_blank\">www.artscroll.com\/Products\/AGRH.html<\/a>.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">INIMIGOS PODEM VIRAR GRANDES AMIGOS!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dvar Tor\u00e1: baseado no livro Growth Through Torah, do Rabino Zelig Pliskin<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando Yaacov soube que seu irm\u00e3o Ess\u00e1v estava vindo encontr\u00e1-lo, ele orou ao Criador para salv\u00e1-lo: \u201cSalve-me da m\u00e3o de meu irm\u00e3o, da m\u00e3o de Ess\u00e1v\u201d (Bereshit 32:12). Por que a express\u00e3o \u201cda m\u00e3o\u201d est\u00e1 repetida ? A Tor\u00e1 n\u00e3o desperdi\u00e7a palavras. Uma vez seria o suficiente!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A raz\u00e3o pela qual as palavras \u201cda m\u00e3o\u201d s\u00e3o repetidas \u00e9 para nos ensinar que quando um irm\u00e3o se torna seu inimigo, ele se torna um inimigo muito mais perigoso que qualquer outro estranho. Tosfot, um dos comentaristas do Talmud, no Tratado Taanit (20a), acrescenta que da mesma forma que um ex-amigo muito querido se torna o pior dos inimigos, quando dois inimigos que se tornam amigos, esta se torna a mais forte das amizades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando voc\u00ea tem dificuldades em se relacionar com algu\u00e9m, n\u00e3o pense que s\u00f3 porque agora voc\u00eas n\u00e3o se gostam, isto ser\u00e1 para sempre. Pelo contr\u00e1rio, se voc\u00ea for capaz de superar a animosidade entre voc\u00eas, os antigos sentimentos negativos podem ser transformados em sentimentos extremamente positivos. No cen\u00e1rio internacional temos visto pa\u00edses que lutaram guerras violentas entre si, para depois fazerem as pazes e se tornarem fortes aliados. Isto deveria servir de li\u00e7\u00e3o para n\u00f3s fazermos as pazes com pessoas que discutiram conosco no passado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O Rabino Meir Yehiel de Ostrowiec (Pol\u00f4nia, 1851-1928) salvou os Judeus de sua cidade de um pogrom durante a Primeira Guerra Mundial. O ex\u00e9rcito Austro-Germ\u00e2nico deixou a cidade e o ex\u00e9rcito russo entrou. Em outros lugares os Judeus sofreram terrivelmente com a chegada do ex\u00e9rcito russo. O Rabino Meir Yehiel convocou uma reuni\u00e3o com as pessoas importantes da cidade e contou-lhes seu plano de saudar os soldados russos como libertadores. Dariam comida e cigarros aos soldados e desenvolveriam uma rela\u00e7\u00e3o amistosa com eles. Isto foi o que fizeram e os soldados reagiram de forma muito amig\u00e1vel em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 popula\u00e7\u00e3o Judaica da cidade.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pensamento: &#8220;As coisas mais importantes na vida n\u00e3o s\u00e3o coisas!&#8221;<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">RABINO KALMAN PACKOUZ \u2013 Do Aish Hator\u00e1, \u00e9 o criador do Me\u00f3r Hashabat, boletim semanal com pr\u00e9dicas. <a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=4907\" target=\"_blank\">Saiba mais<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">NOTA:- Desejando contribuir para o Meor Hashabat acesse o <a href=\"http:\/\/secure.aishdonate.com\/index.html\" target=\"_blank\">www.aishdonate.com<\/a> &#8211; Email &#8211; <a href=\"meor18@hotmail.com%20&lt;meor18@hotmail.com&gt;\" target=\"_blank\">meor18@hotmail.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A raiva prov\u00e9m de um ego fr\u00e1gil. 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