{"id":34246,"date":"2017-01-14T23:06:38","date_gmt":"2017-01-14T23:06:38","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=34246"},"modified":"2017-01-14T23:06:38","modified_gmt":"2017-01-14T23:06:38","slug":"zumba-a-nova-modalidade-do-fitplace-higienopolis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=34246","title":{"rendered":"ZUMBA, A NOVA MODALIDADE DO FITPLACE HIGIEN\u00d3POLIS"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_life_2_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-34247\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_life_2_1-411x250.jpg\" alt=\"281_life_2_1\" width=\"411\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_life_2_1-411x250.jpg 411w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_life_2_1-222x135.jpg 222w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_life_2_1.jpg 460w\" sizes=\"(max-width: 411px) 100vw, 411px\" \/><\/a>Agende sua aula experimental de Zumba<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Cada aula com dura\u00e7\u00e3o de uma hora pode queimar at\u00e9 1.000 calorias.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Zumba mistura exerc\u00edcios aer\u00f3bicos e localizados, j\u00e1 conhecidos pelo p\u00fablico que pratica exerc\u00edcios f\u00edsicos, com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, a c\u00fambia, o merengue e o reggaeton. Os treinos s\u00e3o intervalados para maximizar a queima de calorias, melhorar o condicionamento cardiovascular e fortalecer o corpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Zumba \u00e9 excelente para quem procura emagrecer com alegria e muita divers\u00e3o: cada aula com dura\u00e7\u00e3o de uma hora pode queimar at\u00e9 1.000 calorias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_life_2_2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-34248 \" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_life_2_2.jpg\" alt=\"281_life_2_2\" width=\"371\" height=\"371\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_life_2_2.jpg 960w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_life_2_2-135x135.jpg 135w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_life_2_2-250x250.jpg 250w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/281_life_2_2-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 371px) 100vw, 371px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agende sua aula experimental de Zumba Cada aula com dura\u00e7\u00e3o de uma hora pode queimar at\u00e9 1.000 calorias. A Zumba mistura exerc\u00edcios aer\u00f3bicos e localizados, j\u00e1 conhecidos pelo p\u00fablico que pratica exerc\u00edcios f\u00edsicos, com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, a c\u00fambia, o merengue e o reggaeton. Os treinos s\u00e3o intervalados para maximizar a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34247,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14,5],"tags":[145],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34246"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34246"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34249,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34246\/revisions\/34249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/34247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}