{"id":34956,"date":"2017-02-25T21:52:33","date_gmt":"2017-02-25T21:52:33","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=34956"},"modified":"2017-02-25T21:52:33","modified_gmt":"2017-02-25T21:52:33","slug":"nao-culpe-a-gravidez-ganho-de-peso-da-mae-depende-do-estilo-de-vida-e-da-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=34956","title":{"rendered":"N\u00c3O CULPE A GRAVIDEZ: GANHO DE PESO DA M\u00c3E DEPENDE DO ESTILO DE VIDA E DA IDADE"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><em><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/284_especial_5_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-34958\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/284_especial_5_1-250x250.jpg\" alt=\"284_especial_5_1\" width=\"250\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/284_especial_5_1-250x250.jpg 250w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/284_especial_5_1-135x135.jpg 135w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/284_especial_5_1-50x50.jpg 50w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/284_especial_5_1-30x30.jpg 30w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/284_especial_5_1.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a>Ganho de peso ap\u00f3s a gravidez? A culpa n\u00e3o \u00e9 da gravidez.<\/em><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Gravidez e ganho de peso<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A gravidez tem recebido a culpa pelo ganho de peso permanente e pela obesidade em muitas mulheres, mas o verdadeiro culpado parece ser o estilo de vida, com uma boa participa\u00e7\u00e3o da idade da m\u00e3e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A equipe da professora Olga Yakusheva, da Universidade de Michigan (EUA), analisou o ganho de peso a longo prazo de mulheres que engravidaram em compara\u00e7\u00e3o com o ganho de peso em mulheres sem filhos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As conclus\u00f5es contradizem a cren\u00e7a de que quilos extras obtidos durante a <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/topics.php?tag=Gravidez&amp;tt=1\" target=\"_blank\">gravidez<\/a> se traduzem em ganho de peso a longo prazo ou obesidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os dados mostram que a idade e o estilo de vida da m\u00e3e &#8211; por exemplo, uma m\u00e3e ocupada, sem tempo para atividades f\u00edsicas, ou que acaba comendo o restinho das crian\u00e7as &#8211; s\u00e3o os verdadeiros culpados pela expans\u00e3o da cintura nos anos que se seguem ao nascimento do filho.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ganho de peso pela gravidez e pela idade<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A equipe analisou dados de cerca de 30.000 mulheres que deram \u00e0 luz entre uma e quatro vezes. Embora a maioria delas nunca tenha voltado ao peso pr\u00e9-gravidez, o seu peso 1 ou 2 anos ap\u00f3s o parto era quase id\u00eantico ao esperado se n\u00e3o tivessem tido filhos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mulheres com e sem filhos ganharam 0,88 gramas por ano devido \u00e0 idade. Mas \u00e9 a\u00ed que as mulheres divergiram &#8211; uma vez que seus beb\u00eas se tornaram crian\u00e7as pequenas, as m\u00e3es ganharam 0,45 gramas a mais anualmente do que as mulheres sem filhos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;As m\u00e3es tendem a colocar as necessidades dos seus filhos em primeiro lugar. Ent\u00e3o talvez, elas n\u00e3o tenham tempo para se exercitar ou cuidar delas pr\u00f3prias. Tamb\u00e9m podem ser pequenas coisas como terminar a comida do prato da crian\u00e7a ou passar mais tempo sentado com seus filhos lendo ou assistindo a um filme,&#8221; ponderou Yakusheva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sem culpa<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Yakusheva enfatiza que essas descobertas n\u00e3o devem fazer com que as m\u00e3es se sintam culpadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;Compreender as exig\u00eancias da maternidade e o ganho de peso relacionado \u00e0 idade \u00e9 importante para promover expectativas positivas da imagem do corpo ap\u00f3s a gravidez&#8221;, disse ela. &#8220;Enquanto as mulheres estiverem saud\u00e1veis, \u00e9 isso o que importa.&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A pesquisadora encoraja os conv\u00eanios de sa\u00fade a aconselharem as mulheres sobre as altera\u00e7\u00f5es de peso relacionadas com a idade e as conscientizarem das formas sutis com que a maternidade pode aumentar estas altera\u00e7\u00f5es ao longo de muitos anos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O estudo foi publicado na revista <em>Women&#8217;s Health Issues<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ver mais not\u00edcias sobre os temas:<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/topics.php?&amp;tt=1&amp;tag=Gravidez\" target=\"_blank\"> Gravidez<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/topics.php?&amp;tt=1&amp;tag=Dietas%20e%20Emagrecimento\" target=\"_blank\">Dietas e Emagrecimento<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/topics.php?&amp;tt=1&amp;tag=Alimenta%C3%A7%C3%A3o%20e%20Nutri%C3%A7%C3%A3o\" target=\"_blank\">Alimenta\u00e7\u00e3o e Nutri\u00e7\u00e3o<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br%20\">www.diariodasaude.com.br <\/a>&#8211; Com informa\u00e7\u00f5es e imagem da Umich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ganho de peso ap\u00f3s a gravidez? 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