{"id":36186,"date":"2017-04-22T17:07:37","date_gmt":"2017-04-22T17:07:37","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=36186"},"modified":"2017-04-22T17:07:37","modified_gmt":"2017-04-22T17:07:37","slug":"qual-e-seu-esquema-de-pensamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=36186","title":{"rendered":"QUAL \u00c9 SEU ESQUEMA DE PENSAMENTO?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><strong><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/288_life_4_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-36187\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/288_life_4_1-445x250.jpg\" alt=\"288_life_4_1\" width=\"333\" height=\"187\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/288_life_4_1-445x250.jpg 445w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/288_life_4_1-228x128.jpg 228w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/288_life_4_1.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/a>O Spa Sorocaba oferece a Terapia Cognitivo-Comportamental e outros tratamentos a seus pacientes para poder auxili\u00e1-los a usufruir de uma vida mais completa.<\/strong><\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">J\u00e1 observou como o mesmo evento pode causar diferentes rea\u00e7\u00f5es em diferentes pessoas? Vejamos um exemplo: certo dia, um colega de trabalho elogia a apar\u00eancia de outro. Esse outro pode ficar feliz, mas tamb\u00e9m pode ficar irritado, triste, etc. Isso acontece porque cada pessoa tem um esquema de pensamentos que pode ser ativado a qualquer momento, em qualquer situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Podemos definir os esquemas de pensamento como as estruturas mentais que interagem e atribuem significado aos eventos. Voltando ao exemplo, podemos supor ent\u00e3o, que a primeira pessoa a ser elogiada teve uma rea\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel (ficou feliz). A segunda pode ter pensado se tratar de uma bajula\u00e7\u00e3o para conseguir algo em troca (ficou irritada). A terceira pode ter pensado que foi elogiada por miseric\u00f3rdia, de t\u00e3o feia que \u00e9 (ficou triste).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conclu\u00edmos, ent\u00e3o, que o que determina nosso humor n\u00e3o \u00e9 o externo, e sim o interno. Se eu creio que todos ao meu redor ir\u00e3o abusar de mim quando tiverem a oportunidade, atribuirei o significado de abuso a tudo e viverei irritada e defensiva. Se n\u00e3o creio ser merecedora de admira\u00e7\u00e3o, vou achar que todo elogio \u00e9 falso e vou viver triste. Esse conjunto de cren\u00e7as que determina nosso pensamento e, consequentemente, nossa emo\u00e7\u00e3o, chamamos de \u201cesquema\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muitos de n\u00f3s possu\u00edmos v\u00e1rios esquemas disfuncionais sem nos darmos conta. A Terapia Cognitivo-Comportamental conduz o paciente \u00e0 autopercep\u00e7\u00e3o, que leva a uma an\u00e1lise mais racional dos pr\u00f3prios dilemas, tirando-o do olho do furac\u00e3o e auxiliando-o na transi\u00e7\u00e3o para uma vida mais leve e feliz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O Spa Sorocaba oferece este e outros tratamentos a seus pacientes para poder auxili\u00e1-los a usufruir de uma vida mais completa.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">O SPA SOROCABA<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/288_life_4_-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-36190\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/288_life_4_-2-375x250.jpg\" alt=\"288_life_4_ 2\" width=\"333\" height=\"222\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/288_life_4_-2-375x250.jpg 375w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/288_life_4_-2-202x135.jpg 202w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/288_life_4_-2.jpg 448w\" sizes=\"(max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O Spa Sorocaba, dirigido pelo Dr.Castanho, atendendo clientes de todo o Brasil e exterior oferece reeduca\u00e7\u00e3o alimentar, tratamento de obesidade inclusive infantil, diabetes, reabilita\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica para paciente oncol\u00f3gico, melhor idade, tabagismo, fibromialgia, stress, recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-parto e p\u00f3s-cir\u00fargica, bem como check &#8211; up dirigido, ou simplesmente contribui para o resgate das energias dissipadas pelo cotidiano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Em um ambiente agrad\u00e1vel, com uma equipe m\u00e9dica multidisciplinar composta de cardiologistas, clinico geral, psiquiatra e cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico, entre outros, disp\u00f5e de fisioterapeutas, nutricionista, psic\u00f3logos, enfermagem 24h , educadores f\u00edsicos fisiologistas, etc. Al\u00e9m de tudo isto, piscinas aquecidas, centro de est\u00e9tica moderno e academia com aparelhagem de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o, quadra de t\u00eanis, oferecendo lazer e relaxamento com equipe de recrea\u00e7\u00e3o para sociabiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Spa Sorocaba &#8211; Rod. Raposo Tavares km 104,5 Sorocaba SP 18052-775<br \/>\n0800558878 \/ 08007018878 15-21026700 <a href=\"http:\/\/www.spasorocaba.com.br\" target=\"_blank\">www.spasorocaba.com.br<\/a><\/p>\n<div id=\"websigner_softplan_com_br\" class=\"websigner_softplan_com_br\" style=\"display: none;\"><\/div>\n<div id=\"websigner_softplan_com_br\" class=\"websigner_softplan_com_br\" style=\"display: none;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Spa Sorocaba oferece a Terapia Cognitivo-Comportamental e outros tratamentos a seus pacientes para poder auxili\u00e1-los a usufruir de uma vida mais completa. J\u00e1 observou como o mesmo evento pode causar diferentes rea\u00e7\u00f5es em diferentes pessoas? Vejamos um exemplo: certo dia, um colega de trabalho elogia a apar\u00eancia de outro. 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