{"id":39651,"date":"2017-10-05T22:01:42","date_gmt":"2017-10-05T22:01:42","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=39651"},"modified":"2017-10-05T22:01:42","modified_gmt":"2017-10-05T22:01:42","slug":"a-necessidade-do-nao-por-akim-rohula-neto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=39651","title":{"rendered":"A NECESSIDADE DO &#8220;N\u00c3O&#8221; &#8211; POR AKIM ROHULA NETO"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><em><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_1_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-39652\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_1_1.jpg\" alt=\"299_life_1_1\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_1_1.jpg 589w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_1_1-203x135.jpg 203w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_1_1-377x250.jpg 377w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Hoje em dia, as pessoas mais ousadas s\u00e3o aquelas que, simplesmente, t\u00eam a coragem de ser quem s\u00e3o, tal como s\u00e3o.<\/em><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ol\u00e1 leitor! Voc\u00ea j\u00e1 se pegou em uma situa\u00e7\u00e3o em que deveria ter dito \u201cn\u00e3o\u201d, mas disse \u201csim\u201d e ficou muito arrependido? Pois \u00e9, muitos de n\u00f3s fazem isso, mas por que?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O ser humano \u00e9 social por natureza, temos necessidade de criar e manter v\u00ednculos. Culturalmente passamos a crer que dizer \u201cn\u00e3o\u201d \u00e0 algu\u00e9m \u00e9 um sin\u00f4nimo de criar dist\u00e2ncia. Assim, ao pensar em dizer n\u00e3o j\u00e1 cria-se a imagem do afastamento e freamos nossa l\u00edngua. Por outro lado, porque ser\u00e1 que dizemos \u201cn\u00e3o\u201d?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gosto de dizer que existe o \u201cn\u00e3o\u201d imaturo e o maduro. O primeiro \u00e9 fruto de caprichos e leva sempre em conta o humor do momento. Em outras palavras, a pessoa diz n\u00e3o, porque resolveu diz\u00ea-lo, mas n\u00e3o h\u00e1 um compromisso com a negativa. O \u201cn\u00e3o\u201d maduro \u00e9 fruto de reflex\u00e3o pessoal e leva em conta necessidades, capacidades e objetivos que a pessoa tem. Ao contr\u00e1rio do primeiro, o segundo tipo de n\u00e3o \u00e9 um compromisso, uma regra.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dizemos n\u00e3o para estabelecer os limites dentro dos quais conseguimos manter nossas rela\u00e7\u00f5es de forma saud\u00e1vel. Paradoxal n\u00e3o \u00e9? Tememos dizer n\u00e3o porque achamos que isso deteriora a rela\u00e7\u00e3o, por\u00e9m \u00e9 justamente o contr\u00e1rio disso que nos motiva diz\u00ea-lo. Boa parte de n\u00f3s, no entanto, sabe disso, o que nos falta \u00e9 coragem para assumir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Porque dever\u00edamos criar esta coragem? Pelo simples fato de ao dizer o \u201cn\u00e3o maduro\u201d, estabelecemos rela\u00e7\u00f5es mais saud\u00e1veis e realistas. Retiramos de n\u00f3s e dos outros pesos que n\u00e3o precisamos carregar e focamos no essencial de nossas rela\u00e7\u00f5es. Logo a coragem para dizer o n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria para que as rela\u00e7\u00f5es se tornem mais maduras.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Obviamente, existem situa\u00e7\u00f5es nas quais dizer \u201cn\u00e3o\u201d afasta a outra pessoa ou at\u00e9 mesmo possibilidades de neg\u00f3cios. \u00c9 importante fazer uma an\u00e1lise da perda. Existem situa\u00e7\u00f5es nas quais dizer \u201csim\u201d ao inv\u00e9s de \u201cn\u00e3o\u201d, mant\u00e9m a rela\u00e7\u00e3o, por\u00e9m, qual o custo disso? Acompanho em meu consult\u00f3rio centenas de casos nos quais a manuten\u00e7\u00e3o da rela\u00e7\u00e3o se tornou imposs\u00edvel e o temido \u201cn\u00e3o\u201d apareceu tempos depois.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O paradoxo do \u201csim\u201d \u00e9 que ele muitas vezes mant\u00e9m a rela\u00e7\u00e3o ao custo de acabar com ela mais tarde. Quando o custo da manuten\u00e7\u00e3o \u00e9 insustent\u00e1vel a longo prazo, de nada adianta tentar dizer \u201csim\u201d. Por\u00e9m, para isso \u00e9 necess\u00e1ria a humildade para reconhecer nossos limites reais e nossos desejos mais fundamentais. N\u00e3o abrir m\u00e3o deles \u00e9 a tarefa mais importante.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O que a realidade tem me mostrado em minha vida pr\u00e1tica e nos atendimentos que realizo \u00e9 que quando as pessoas dizem n\u00e3o de maneira madura, elas ganham respeito. Os ouros podem n\u00e3o gostar dos limites, mas reconhecem neles algo importante e, por este motivo, respeitam que os d\u00e1. \u00c9 uma realidade: admiramos as pessoas que tem a coragem (e a ousadia) de viverem de acordo com suas regras e convic\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando digo isso, n\u00e3o me refiro \u00e0 pessoas exc\u00eantricas e extravagantes. As regras s\u00e3o simplesmente para manter nosso bem-estar. Hoje em dia, as pessoas mais ousadas s\u00e3o aquelas que, simplesmente, t\u00eam a coragem de ser quem s\u00e3o, tal como s\u00e3o.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>AKIM ROHULA NETO<\/strong> &#8211; Graduado em Psicologia pela Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica do Paran\u00e1, em Psicologia Corporal pelo Instituto Reichiano Psicologia Cl\u00ednica e Centro de Estudos e em Programa\u00e7\u00e3o Neuroling\u00fc\u00edstica. <a title=\"AKIM ROHULA NETO\" href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=5069\">Saiba mais.<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"akimrohula@gmail.com&lt;akimrohula@gmail.com&gt;\" target=\"_blank\">akimrohula@gmail.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje em dia, as pessoas mais ousadas s\u00e3o aquelas que, simplesmente, t\u00eam a coragem de ser quem s\u00e3o, tal como s\u00e3o. Ol\u00e1 leitor! 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