{"id":39673,"date":"2017-10-05T22:01:41","date_gmt":"2017-10-05T22:01:41","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=39673"},"modified":"2017-10-05T22:01:41","modified_gmt":"2017-10-05T22:01:41","slug":"bem-estar-na-maturidade-psicologico-e-mais-importante-que-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=39673","title":{"rendered":"BEM-ESTAR NA MATURIDADE: PSICOL\u00d3GICO \u00c9 MAIS IMPORTANTE QUE F\u00cdSICO"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_4_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-39674\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_4_1.jpg\" alt=\"299_life_4_1\" width=\"333\" height=\"222\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_4_1.jpg 768w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_4_1-203x135.jpg 203w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_4_1-376x250.jpg 376w\" sizes=\"(max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/a>O n\u00edvel de bem-estar dos idosos \u00e9 determinado sobretudo pelos fatores psicossociais.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Maturidade feliz<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De forma um tanto surpreendente, o bem-estar na terceira idade depende sobretudo dos fatores psicossociais. As defici\u00eancias f\u00edsicas, decorrentes de doen\u00e7as ou do pr\u00f3prio envelhecimento, tendem a desempenhar um papel secund\u00e1rio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;O envelhecimento por si mesmo n\u00e3o est\u00e1 inevitavelmente associado a um decl\u00ednio no humor e na qualidade de vida. Em vez disso, s\u00e3o fatores psicossociais, como a depress\u00e3o ou a ansiedade, que prejudicam o bem-estar subjetivo. E, no caso das mulheres, viver sozinha tamb\u00e9m desempenha um papel importante,&#8221; relata o professor Karl-Heinz Ladwig, que fez esta pesquisa com seus colegas do Centro Helmholtz e da Universidade T\u00e9cnica de Munique (Alemanha).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para chegar a essas conclus\u00f5es, o Prof. Ladwig e sua equipe basearam-se em dados provenientes de cerca de 3.600 volunt\u00e1rios, com uma idade m\u00e9dia de 73 anos, que participaram de um estudo chamado KORA-Age, sendo monitorados por quase 30 anos, da meia-idade at\u00e9 a terceira idade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;O que tornou este estudo particularmente interessante foi o fato de que o impacto do estresse sobre o bem-estar emocional foi analisado em um contexto mais amplo e n\u00e3o cl\u00ednico,&#8221; explicou Karoline Lukaschek, coautora do trabalho. &#8220;Nosso estudo, portanto, incluiu explicitamente ansiedade, depress\u00e3o e dist\u00farbios do sono.&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>N\u00edveis de bem-estar geralmente altos, mas &#8230;<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_4_2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-39675\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_4_2.jpg\" alt=\"299_life_4_2\" width=\"260\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_4_2.jpg 400w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_4_2-140x135.jpg 140w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/299_life_4_2-260x250.jpg 260w\" sizes=\"(max-width: 260px) 100vw, 260px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/noticia.php?artigo=o-que-serei-quando-envelhecer&amp;id=010130170724\" target=\"_blank\">O que &#8211; e como &#8211; serei quando envelhecer?<\/a><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mesmo com os volunt\u00e1rios sendo acompanhados em rela\u00e7\u00e3o a todos os aspectos de sua sa\u00fade, as causas mais importantes para o bem-estar subjetivo revelaram ser principalmente fatores psicossociais: acima de tudo, a depress\u00e3o e os transtornos de ansiedade tiveram o maior efeito negativo em um bem-estar que, na linha de base, se mostrou bastante elevado. Ter baixo rendimento financeiro e <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/topics.php?tag=Sono&amp;tt=1\" target=\"_blank\">problemas de sono<\/a> tamb\u00e9m tiveram um efeito negativo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mesmo uma sa\u00fade f\u00edsica fraca, envolvendo, por exemplo, baixa atividade f\u00edsica ou a chamada multimorbidade, mostraram ter pouco impacto na satisfa\u00e7\u00e3o com a vida relatada pelos participantes. Entre as mulheres, viver sozinha tamb\u00e9m aumentou significativamente a probabilidade de uma baixa sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;Os resultados deste estudo demonstram claramente que servi\u00e7os e interven\u00e7\u00f5es adequados podem desempenhar um papel importante para as pessoas idosas, especialmente para as mulheres mais velhas que vivem por conta pr\u00f3pria,&#8221; afirma o professor Ladwig. &#8220;E isso \u00e9 ainda mais importante dado que sabemos que altos n\u00edveis de bem-estar subjetivo est\u00e3o ligados a um menor risco de mortalidade&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ver mais not\u00edcias sobre os temas:<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/topics.php?&amp;tt=1&amp;tag=Felicidade\" target=\"_blank\">Felicidade<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/topics.php?&amp;tt=1&amp;tag=Terceira%20Idade\" target=\"_blank\">Terceira Idade<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/topics.php?&amp;tt=1&amp;tag=Relacionamentos\" target=\"_blank\">Relacionamentos<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: <a href=\"http:\/\/www.diariodasaude.com.br\/\" target=\"_blank\">www.diariodasaude.com.br<\/a> &#8211; Imagens: CC0 Public Domain\/Pixabay<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O n\u00edvel de bem-estar dos idosos \u00e9 determinado sobretudo pelos fatores psicossociais. Maturidade feliz De forma um tanto surpreendente, o bem-estar na terceira idade depende sobretudo dos fatores psicossociais. 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