{"id":40237,"date":"2017-11-04T14:49:16","date_gmt":"2017-11-04T14:49:16","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=40237"},"modified":"2017-11-04T14:49:16","modified_gmt":"2017-11-04T14:49:16","slug":"ha-duas-vantagens-em-falar-sozinho-rabino-kalman-packouz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=40237","title":{"rendered":"H\u00c1 DUAS VANTAGENS EM FALAR SOZINHO \u2013 RABINO KALMAN PACKOUZ"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/301_HIST\u00d3RIA_1_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-40238\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/301_HIST\u00d3RIA_1_1.jpg\" alt=\"301_HIST\u00d3RIA_1_1\" width=\"237\" height=\"269\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/301_HIST\u00d3RIA_1_1.jpg 299w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/301_HIST\u00d3RIA_1_1-119x135.jpg 119w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/301_HIST\u00d3RIA_1_1-221x250.jpg 221w\" sizes=\"(max-width: 237px) 100vw, 237px\" \/><\/a>Voc\u00ea sabia que h\u00e1 dois benef\u00edcios em conversar consigo pr\u00f3prio? Primeiro, voc\u00ea estar\u00e1 conversando com uma pessoa inteligente e, em segundo, poder\u00e1 ouvir uma pessoa inteligente!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voc\u00ea sabia que falamos com n\u00f3s mesmos o tempo todo? Todos temos como um \u2018MP3\u2018 que fica tocando em nosso subconsciente, repetindo constantemente como enxergamos a n\u00f3s pr\u00f3prios e as limita\u00e7\u00f5es que nos auto impomos. Por exemplo: \u201cMeu pai n\u00e3o aprova as coisas que fa\u00e7o. Nunca satisfarei suas expectativas\u201d. Somos n\u00f3s quem nos limitamos e nos colocamos em estado de ansiedade, tens\u00e3o, medo e hesita\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s daquilo que dizemos a n\u00f3s mesmos. N\u00f3s somos aquilo que pensamos!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entretanto, como seria se pud\u00e9ssemos trocar este MP3? Como seria se pud\u00e9ssemos trocar a mensagem por algo muito mais energizante e inspirador?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gra\u00e7as ao mestre dos motivadores, orientador pessoal e autor prol\u00edfico, o Rabino Zelig Pliskin, agora temos o livro (em ingl\u00eas) \u201c<em>Conversations With Yourself<\/em> &#8211; A practical guide to greater happiness, self-development and self-empowerment\u201d (Conversando com Voc\u00ea Mesmo \u2013 Um guia pr\u00e1tico para uma maior felicidade, autocrescimento e confian\u00e7a), dispon\u00edvel em <a href=\"http:\/\/www.artscroll.com\/Books\/cwyh.html\" target=\"_blank\">www.artscroll.com\/Books\/cwyh.html.<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Escreve o Rabino Pliskin: \u201cQue coisas podemos fazer para aprimorar a nossa comunica\u00e7\u00e3o intra-pessoal? Comecemos apreciando as comunica\u00e7\u00f5es positivas que mantivemos durante toda a nossa vida, at\u00e9 o dia de hoje. Nossos melhores momentos s\u00e3o os nossos melhores professores\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cH\u00e1 muitas maneiras de aprimorar nossa comunica\u00e7\u00e3o interna. Os livros e artigos que lemos podem ajudar, bem como as palestras que ouvimos e as pessoas positivas com quem conversamos. Repitamos com entusiasmo: \u2018Estou totalmente comprometido e resolvido a aprimorar a minha comunica\u00e7\u00e3o interna\u2019. Repitamos esta frase quantas vezes se fizer necess\u00e1rio de forma a garantir que a nossa maneira de comunicar com o nosso \u00edntimo esteja criando um diferencial positivo em nossas vidas\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Outro trecho do livro: \u201cO que desejamos ser? Escrevamos as caracter\u00edsticas que desejamos dominar num cart\u00e3o e carreguemo-lo conosco. Focalizar nas seguintes quatro coisas gerar\u00e1 um tremendo efeito positivo em nossas vidas: Alegria (incluindo a\u00ed a gratid\u00e3o), Bondade, Coragem e Serenidade. De vez em quando, durante o dia, pegue o cart\u00e3o e leia-o \u2013 com otimismo e entusiasmo. Ao pensar sobre estas caracter\u00edsticas t\u00e3o desejadas, a pessoa logo se encontrar\u00e1 pensando, falando e agindo de maneiras consistentes com este jeito de ser. O crescimento pessoal \u00e9 um processo para a vida inteira, n\u00e3o algo instant\u00e2neo\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eis um trecho fenomenal: \u201cConverse consigo pr\u00f3prio sobre o que deseja, n\u00e3o sobre o que n\u00e3o deseja. Se algu\u00e9m que fuma dissesse: \u2018N\u00e3o quero mais fumar\u2019, que imagem estaria gerando em sua mente? Fumar cigarros, l\u00f3gico. E se outra pessoa dissesse para si mesma: \u2018N\u00e3o quero adiar este compromisso para outro dia\u2019, que imagem estar\u00e1 criando em seu c\u00e9rebro? A de adiar, claro\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cAo conversarmos sobre os padr\u00f5es que desejamos para n\u00f3s, as imagens que surgir\u00e3o s\u00e3o os quadros daquelas coisas que queremos ser. Por exemplo: algu\u00e9m que declara que deseja perder uns \u2018quilinhos extras\u2019, logo se imaginar\u00e1 mais magro. Agindo assim, influenciaremos e condicionaremos as nossas mentes de uma maneira positiva. Consistentemente repetindo imagens mentais de nossas metas nos levar\u00e1 espontaneamente a atitudes positivas e comportamentos que nos ajudar\u00e3o a atingir o objetivo almejado\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cAqueles que frequentemente fazem \u2018fotos mentais\u2019 do que querem ser descobrem que o seu comportamento realmente come\u00e7a a se alinhar com estes \u2018quadros mentais\u2019. Pensemos em padr\u00f5es de comportamento que verdadeiramente gostar\u00edamos que se tornassem habituais em n\u00f3s. Enxerguemos-nos falando e agindo de maneiras que sejam consistentes com estes padr\u00f5es. Converse consigo mesmo sobre isto. Repita estas imagens v\u00e1rias vezes ao dia por um per\u00edodo maior de tempo e inevitavelmente ver\u00e1 resultados positivos!\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O livro \u2018<em>Conversations With Yourself<\/em>\u2019 inspira-se na sabedoria dos S\u00e1bios do Juda\u00edsmo e em exemplos de experi\u00eancias comuns a todos. Vale a pena investir neste livro para transformar uma comunica\u00e7\u00e3o interna habitualmente negativa num dialogo interno extremamente positivo!<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\">Pensamento:<\/span> <span style=\"text-decoration: underline;\">A maior teshuv\u00e1 (arrependimento) a se fazer \u00e9 n\u00e3o termos nos tornado o que poder\u00edamos ter sido!<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">RABINO KALMAN PACKOUZ \u2013 Do Aish Hator\u00e1, \u00e9 o criador do Me\u00f3r Hashabat, boletim semanal com pr\u00e9dicas. Saiba mais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">NOTA:- Desejando contribuir para o Meor Hashabat acesse o <a href=\"http:\/\/secure.aishdonate.com\/index.html\" target=\"_blank\">www.aishdonate.com<\/a> &#8211; Email &#8211; <a href=\"meor18@hotmail.com&lt;meor18@hotmail.com&gt;\" target=\"_blank\">meor18@hotmail.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabia que h\u00e1 dois benef\u00edcios em conversar consigo pr\u00f3prio? Primeiro, voc\u00ea estar\u00e1 conversando com uma pessoa inteligente e, em segundo, poder\u00e1 ouvir uma pessoa inteligente! Voc\u00ea sabia que falamos com n\u00f3s mesmos o tempo todo? 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