{"id":40917,"date":"2017-12-07T21:29:37","date_gmt":"2017-12-07T21:29:37","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=40917"},"modified":"2017-12-07T21:29:37","modified_gmt":"2017-12-07T21:29:37","slug":"escola-de-esportes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=40917","title":{"rendered":"ESCOLA DE ESPORTES"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">PROGRAMA DOS 2 AOS 20<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O conceito \u201cEscola de Esportes\u201d visa integrar a aprendizagem de v\u00e1rias modalidades esportivas dentro da mesma estrutura, de forma que a crian\u00e7a possa aumentar seu repert\u00f3rio motor e tenha a oportunidade de praticar v\u00e1rias modalidades esportivas, para poder conhecer, detectar seus talentos e habilidades, e escolher uma modalidade para praticar. Vai do abrangente para o espec\u00edfico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/localhost\/hebraica\/wp-content\/uploads\/documentos\/hebraica-dos-dois-aos-vinte.pdf\" target=\"_blank\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">OBRE A METODOLOGIA<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">LISTA DE TURMAS<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/escola-de-esportes\/#tab-1\" target=\"_blank\">\u00b7 KIDSPORT 1<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/escola-de-esportes\/#tab-2\" target=\"_blank\">\u00b7 KIDSPORT 2<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/escola-de-esportes\/#tab-3\" target=\"_blank\">\u00b7 MULTSPORT 1<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/escola-de-esportes\/#tab-6\" target=\"_blank\">\u00b7 MULTSPORT 2<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/escola-de-esportes\/#tab-5\" target=\"_blank\">\u00b7 PREPARA\u00c7\u00c3O ESPORTIVA I<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/escola-de-esportes\/#tab-6\" target=\"_blank\">\u00b7 PREPARA\u00c7\u00c3O ESPORTIVA II<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">AULA DE NATA\u00c7\u00c3O<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LOCAL:<\/strong> Piscina coberta (aquecida e funda), com mesas adaptadas<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Manh\u00e3 Ter\u00e7as e quintas, das 11h10 \u00e0s 11h40<\/strong><br \/>\nIdade: 1 ano completo a 1 ano e 11 meses<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\">OUTRAS INFORMA\u00c7\u00d5ES:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2022 A presen\u00e7a do pai\/m\u00e3e ou acompanhante dentro da \u00e1gua \u00e9 obrigat\u00f3ria. Sugerimos que o acompanhante tenha uma liga\u00e7\u00e3o forte com o beb\u00ea e n\u00e3o tenha medo de \u00e1gua (n\u00e3o \u00e9 permitido acompanhamento por n\u00e3o associados nem por bab\u00e1s).<br \/>\n\u2022 Entrada \u00e0s 11h pelo port\u00e3o da piscina.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Tarde (sem acompanhante na \u00e1gua)<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Idade: 2 a 3 anos<br \/>\n<strong>Segundas e quartas,<\/strong> das 16h30 \u00e0s 17h10 (3 anos) | <strong>Ter\u00e7as e quintas,<\/strong> das 14h20 \u00e0s 15h e das 15h25 \u00e0s 16h05 | <strong>Sextas,<\/strong> das 16h30 \u00e0s 17h10<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\">OUTRAS INFORMA\u00c7\u00d5ES:<\/span><br \/>\n\u2022 As aulas de nata\u00e7\u00e3o s\u00e3o de 30 minutos na \u00e1gua para crian\u00e7as de 2 e 3 anos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">PROGRAMA 1 &#8211; HABILIDADES MOTORAS GERAIS E NATA\u00c7\u00c3O<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LOCAL:<\/strong> Piscina coberta<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Manh\u00e3<\/span><\/strong><br \/>\nPara crian\u00e7as de 2 anos completos a 3 anos<br \/>\n<strong>Ter\u00e7as e quintas,<\/strong> das 9h10 \u00e0s 11h<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\">OUTRAS INFORMA\u00c7\u00d5ES:<\/span><br \/>\n\u2022 As aulas de nata\u00e7\u00e3o s\u00e3o de 30 minutos.<br \/>\n\u2022 N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria a presen\u00e7a de um adulto.<br \/>\n\u2022 Trazer 01 toalha ou 01 roup\u00e3o e touca de nata\u00e7\u00e3o.<br \/>\n<strong>\u2022 Pedimos que todo o material utilizado tenha nome completo.<\/strong><br \/>\n\u2022 As crian\u00e7as tomam um lanche r\u00e1pido no intervalo das aulas. Sugerimos 01 suco ou algumas bolachas.<br \/>\n\u2022 Apenas as aulas de nata\u00e7\u00e3o tem como local de encontro a piscina.<br \/>\n<strong>\u2022 PI &#8211; Todas as turmas t\u00eam in\u00edcio na piscina, exceto PI 2 anos (2\u00aa e 4\u00aa) \u00e0s 15h25 e 2 e 3 anos (3\u00aa e 5\u00aa) \u00e0s 15h25, cujo local de encontro \u00e9 na Quadra Externa.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Tarde<\/strong><\/span><br \/>\nPara crian\u00e7as de 2 anos completos a 3 anos<br \/>\n<strong>Segunda e quarta,<\/strong> das 14h20 \u00e0s 16h15 e das 15h25 \u00e0s 17h20 | <strong>Ter\u00e7as e quintas,<\/strong> das 15h25 \u00e0s 17h20<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\">OUTRAS INFORMA\u00c7\u00d5ES:<\/span><br \/>\n\u2022 As aulas de nata\u00e7\u00e3o s\u00e3o de 30 minutos.<br \/>\n\u2022 N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria a presen\u00e7a de um adulto.<br \/>\n\u2022 Trazer 01 toalha ou 01 roup\u00e3o e touca de nata\u00e7\u00e3o.<br \/>\n<strong>\u2022 Pedimos que todo o material utilizado tenha nome completo.<\/strong><br \/>\n\u2022 As crian\u00e7as tomam um lanche r\u00e1pido no intervalo das aulas. Sugerimos 01 suco ou algumas bolachas.<br \/>\n\u2022 Apenas as aulas de nata\u00e7\u00e3o t\u00eam como local de encontro a piscina.<br \/>\n<strong>\u2022 PI &#8211; Todas as turmas t\u00eam in\u00edcio na piscina, exceto PI 2 anos (2\u00aa e 4\u00aa) \u00e0s 15h25 e 2 e 3 anos (3\u00aa e 5\u00aa) \u00e0s 15h25, cujo local de encontro \u00e9 na Quadra Externa.<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>MODALIDADES<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O Departamento de Esportes da Hebraica atua com mais de 20 modalidades esportivas, al\u00e9m de cursos espec\u00edficos, fit center e a Escola de Esportes, que segue a metodologia do <a href=\"http:\/\/localhost\/hebraica\/esportes\/escola-de-esportes\/\" target=\"_blank\">Programa Hebraica dos 2 aos 20<\/a>. O \u201cPrograma Hebraica dos 2 aos 20\u201d nasceu com o objetivo de fidelizar o associado ao Clube, atrav\u00e9s de um programa de forma\u00e7\u00e3o esportiva e continuidade no esporte (de forma competitiva ou n\u00e3o), de alta qualidade, respeitando o desenvolvimento geral de cada crian\u00e7a e acreditando que a prontid\u00e3o acontece de forma distinta dentro das diferentes faixas et\u00e1rias.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/303_hebraica_4_1.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-40918\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/303_hebraica_4_1.png\" alt=\"303_hebraica_4_1\" width=\"97\" height=\"97\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/303_hebraica_4_1.png 97w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/303_hebraica_4_1-50x50.png 50w\" sizes=\"(max-width: 97px) 100vw, 97px\" \/><\/a>CURSOS ESPORTIVOS<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com o intuito de contribuir para a complementa\u00e7\u00e3o da forma\u00e7\u00e3o integral do seu associado, o <strong>Departamento de Esportes<\/strong> coloca \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o um conjunto de cursos esportivos que promovem o desenvolvimento f\u00edsico e o estilo de vida saud\u00e1vel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/fit-center\/\" target=\"_blank\">\u00b7 FIT CENTER<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/natacao1\/\" target=\"_blank\">\u00b7 NATA\u00c7\u00c3O<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/triathlon\/\" target=\"_blank\">\u00b7 TRIATHLON<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/judo1\/\" target=\"_blank\">\u00b7 JUD\u00d4<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/corrida\/\" target=\"_blank\">\u00b7 CORRIDA<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/badminton\/\" target=\"_blank\">\u00b7 BADMINTON<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/tenis-de-mesa\/\" target=\"_blank\">\u00b7 T\u00caNIS DE MESA<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/xadrez\/\" target=\"_blank\">\u00b7 XADREZ<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/squash\/\" target=\"_blank\">\u00b7 SQUASH<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/hidroginastica\/\" target=\"_blank\">\u00b7 HIDROGIN\u00c1STICA<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/tenis\/\" target=\"_blank\">\u00b7 T\u00caNIS<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hebraica.org.br\/esportes\/modalidades\/jiu-jitsu\/\" target=\"_blank\">\u00b7 JIU-JITSU<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><span style=\"color: #ff6600; text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/303_hebraica_4_2.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-40919\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/303_hebraica_4_2.png\" alt=\"303_hebraica_4_2\" width=\"97\" height=\"97\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/303_hebraica_4_2.png 97w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/303_hebraica_4_2-50x50.png 50w\" sizes=\"(max-width: 97px) 100vw, 97px\" \/><\/a>MODALIDADES COMPETITIVAS<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Respons\u00e1vel pela representatividade do <strong>Clube Hebraica<\/strong> em competi\u00e7\u00f5es oficiais, junto aos \u00f3rg\u00e3os m\u00e1ximos do esporte, hoje o <strong>Departamento de Esportes<\/strong> est\u00e1 inscrito em federa\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de participar de campeonatos organizados pelo sindiclubes, liga paulistana de handebol, interclubes de futebol, liga brasileira de polo aqu\u00e1tico e Acesc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PROGRAMA DOS 2 AOS 20 O conceito \u201cEscola de Esportes\u201d visa integrar a aprendizagem de v\u00e1rias modalidades esportivas dentro da mesma estrutura, de forma que a crian\u00e7a possa aumentar seu repert\u00f3rio motor e tenha a oportunidade de praticar v\u00e1rias modalidades esportivas, para poder conhecer, detectar seus talentos e habilidades, e escolher uma modalidade para praticar. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40918,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[169],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40917"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=40917"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40917\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40922,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40917\/revisions\/40922"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/40918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=40917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=40917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=40917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}