![\"308_fique_3_1\"](\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/308_fique_3_1.jpg\")
<\/a><\/p>\nA B\u2019nai B\u2019rith S\u00e3o Paulo abriu espa\u00e7o para diversos profissionais falarem sobre Autocuidado no Envelhecimento, recebendo diversos profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade: Marina Brand\u00e3o Whitaker, psic\u00f3loga, psicopedagoga da Companhia Bem Viver, Marina Pol, psic\u00f3loga e massoterapeuta, especialidade de Marco Antonio dos Santos Ribeiro. Eles falaram sobre o tema do Envelhecimento apresentando pr\u00e1ticas de do-in, shiatsuterapia, reflexologia e podal e massoterapia.<\/p>\n
Diversos exerc\u00edcios fizeram todos se mexer, em especial os destinados a melhorar o equil\u00edbrio. F\u00e1ceis de realizar no dia a dia, foram aplicados por Andr\u00e9a Aloe, graduada em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, p\u00f3s-graduada em Educa\u00e7\u00e3o no Envelhecimento.<\/p>\n
Depois de um lanche, o tema centrou-se na comida.<\/p>\n
Para encerrar a tarde, a jornalista Denise Coutinho apresentou o Capitu vem para Jantar, um blog com comidas e receitas descritas em livros. Autores como Machado de Assis e Monteiro Lobato despertaram a vontade de experimentar as comidas descritas em suas obras, assim aprendeu a cozinhar e criou blog.
\nO p\u00fablico participou relatando autores e obras que mencionam comidas.<\/p>\n
Em contribui\u00e7\u00f5es espont\u00e2neas Rebeca Rosemberg leu poemas, Rita Braun, leu um poema de sua autoria \u201cSe eu fosse um gato\u201d e Ana Levi contou uma engra\u00e7ada est\u00f3ria de Woody Allen.<\/p>\n