{"id":42126,"date":"2018-03-08T19:47:02","date_gmt":"2018-03-08T19:47:02","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=42126"},"modified":"2018-03-08T19:47:02","modified_gmt":"2018-03-08T19:47:02","slug":"a-arte-da-simplicidade-por-akim-rohula-neto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=42126","title":{"rendered":"A ARTE DA SIMPLICIDADE &#8211; POR AKIM ROHULA NETO"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><strong><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/308_saude_1_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-42127\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/308_saude_1_1.jpg\" alt=\"308_saude_1_1\" width=\"333\" height=\"221\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/308_saude_1_1.jpg 589w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/308_saude_1_1-203x135.jpg 203w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/308_saude_1_1-377x250.jpg 377w\" sizes=\"(max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/a>Quando a pessoa consegue olhar apenas para aquilo que realmente importa, ela observa o simples. Pois o essencial \u00e9, tamb\u00e9m, simples.<\/strong><\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ser simples. Parece t\u00e3o complicado, n\u00e3o? A simplicidade tem sido, cada vez mais, apreciada como um valor relativo \u00e0 sa\u00fade mental. Por\u00e9m a pr\u00e1tica da simplicidade pode ser muito complexa para uma sociedade t\u00e3o agigantada como a nossa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ser simples \u00e9 uma atitude, que envolve a\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es. Tornar-se simples envolve perder a auto import\u00e2ncia. Quem se acha importante demais no mundo n\u00e3o consegue ser simples. Suas a\u00e7\u00f5es, pensa, ter\u00e3o efeitos muito importantes, afinal de contas, ela \u00e9 muito importante. Assim sendo, n\u00e3o pode ser dar o \u201cluxo\u201d de pensar simples e n\u00e3o considerar tudo. Mas quem perde a auto import\u00e2ncia v\u00ea seu pr\u00f3prio tamanho. N\u00e3o mais e nem menos que ningu\u00e9m. Com isso, pode fitar aquilo que \u00e9 simples.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E isso, envolve olhar para o que \u00e9 essencial. Como diz Marco Aur\u00e9lio: para cada coisa pergunte: o que \u00e9 isso em ess\u00eancia? Qual a minha ess\u00eancia neste mundo? Ou seja, aquilo que me define e resume no que tenho de mais importante? A caracter\u00edstica que flui em mim como \u00e1gua por um rio, que n\u00e3o me causa esfor\u00e7o e ao mesmo tempo me gera resultados \u00e9 aquilo que \u00e9 essencial em uma pessoa. Cada situa\u00e7\u00e3o e problema tamb\u00e9m possui uma ess\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando a pessoa consegue olhar apenas para aquilo que realmente importa, ela observa o simples. Pois o essencial \u00e9, tamb\u00e9m, simples. Ele n\u00e3o envolve outras coisas ao seu redor, ele \u00e9 em si. E podendo ver isso a pessoa se libera de obriga\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias, assim como de atos desnecess\u00e1rios. Ela vai direto ao ponto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Essa \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o. Ir direto onde precisa ir. A simplicidade precisa dessa a\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea v\u00ea onde precisa ir e n\u00e3o vai ou vai para outro lugar, se perde do simples. Apenas quando se honra aquilo que \u00e9 necess\u00e1rio \u00e9 poss\u00edvel ser simples. Ao agir sobre aquilo que importa mais, deixa-se de lado o que \u00e9 sup\u00e9rfluo e usamos toda a nossa energia em cima de algo que realmente importa. Esta \u00e9 a arte de fazer mais com \u201cmenos\u201d, na verdade n\u00e3o \u00e9 \u201cmenos\u201d, ningu\u00e9m faz mais com \u201cmenos, mas com o que \u00e9 essencial.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta a\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m exige que a pessoa aprenda a dizer \u201cn\u00e3o\u201d. Afinal de contas o mundo e a sociedade v\u00e3o nos dar v\u00e1rias dire\u00e7\u00f5es para ir. \u00c9 f\u00e1cil se perder no mar de demandas do mundo e das pessoas. Dizer n\u00e3o para estas demandas, afim de manter nossa mente focada naquilo que \u00e9 essencial \u00e9 parte fundamental de uma vida simples. A pessoa simples diz n\u00e3o \u00e0s sedu\u00e7\u00f5es do mundo ao ver que elas n\u00e3o lhe s\u00e3o essenciais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A virtude da paci\u00eancia tamb\u00e9m faz parte da simplicidade. Pois para chegar ao essencial, temos que limpar nossa vis\u00e3o e esperar. A ansiedade n\u00e3o faz parte do simples, a espera sim. Olhar e olhar at\u00e9 que algo se forme em nossa percep\u00e7\u00e3o. Esperar pela compreens\u00e3o \u201cmaior\u201d que nos guia diretamente ao que \u00e9 essencial \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o important\u00edssima de ser trabalhada. A pressa nos desorienta. A paci\u00eancia nos foca. Ser simples exige uma estranha forma de ina\u00e7\u00e3o ativa. Por fora parece que a pessoa \u201cfaz pouco\u201d, mas na verdade ela est\u00e1 atenta ao que \u00e9 essencial, por isso apenas usa sua energia para mover-se quando este se mostra. A aten\u00e7\u00e3o dedicada por quem \u00e9 simples \u00e9 justamente aprender a ficar atento ao essencial e n\u00e3o perder a oportunidade.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>AKIM ROHULA NETO<\/strong> &#8211; Graduado em Psicologia pela Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica do Paran\u00e1, em Psicologia Corporal pelo Instituto Reichiano Psicologia Cl\u00ednica e Centro de Estudos e em Programa\u00e7\u00e3o Neuroling\u00fc\u00edstica. <a title=\"AKIM ROHULA NETO\" href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=5069\" target=\"_blank\">Saiba mais.<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"akimrohula@gmail.com&lt;akimrohula@gmail.com&gt;\" target=\"_blank\">akimrohula@gmail.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando a pessoa consegue olhar apenas para aquilo que realmente importa, ela observa o simples. Pois o essencial \u00e9, tamb\u00e9m, simples. Ser simples. Parece t\u00e3o complicado, n\u00e3o? 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