{"id":43982,"date":"2018-06-07T18:10:22","date_gmt":"2018-06-07T18:10:22","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=43982"},"modified":"2018-06-07T18:25:30","modified_gmt":"2018-06-07T18:25:30","slug":"a-busca-da-qualidade-de-vida-e-onde-a-danca-se-encaixa-nisto-por-stella-aguiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=43982","title":{"rendered":"A BUSCA DA QUALIDADE DE VIDA… E ONDE A DAN\u00c7A SE ENCAIXA NISTO – POR STELLA AGUIAR"},"content":{"rendered":"

$\"314_saude_1_1\"$ <\/a>A dan\u00e7a \u00e9 uma atividade que envolve o indiv\u00edduo de forma global, nos aspectos f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos e sociais, podendo ser praticada regularmente, prevenindo o sedentarismo e aumentando a qualidade de vida das pessoas.<\/em><\/strong><\/p>\n

Qualidade de vida pode ser medida pelo grau de satisfa\u00e7\u00e3o encontrado na vida familiar, amorosa, social e ambiental. Est\u00e1 relacionada \u00e0 auto-estima e ao bem-estar pessoal e abrange uma s\u00e9rie de aspectos como a capacidade funcional, o n\u00edvel s\u00f3cio econ\u00f4mico, o estado emocional, a intera\u00e7\u00e3o social, a atividade intelectual, o suporte familiar, sa\u00fade, os valores culturais, \u00e9ticos e a religiosidade, o estilo de vida, a satisfa\u00e7\u00e3o com o emprego e\/ou com atividades di\u00e1rias e o ambiente em que se vive.<\/p>\n

Para se obter uma boa qualidade de vida \u00e9 necess\u00e1rio primeiramente que o indiv\u00edduo esteja bem consigo mesmo, com a vida, com as pessoas que o cercam, isto \u00e9, estar em equil\u00edbrio. Equil\u00edbrio este que diz respeito ao controle sobre aquilo que acontece \u00e0 sua volta. Deve-se procurar manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis, cuidar bem do corpo, ter tempo para o lazer e v\u00e1rios outros h\u00e1bitos que tenham boas conseq\u00fc\u00eancias, como usar o bom humor para lidar com situa\u00e7\u00f5es de stress, definir objetivos de vida e sentir que tem controle sobre a sua vida, podendo ser esse o mais importante.<\/p>\n

POR QUE DAN\u00c7AR?<\/strong><\/p>\n

$\"314_saude_1_2\"$ <\/a>A dan\u00e7a \u00e9 uma atividade que envolve o indiv\u00edduo de forma global, nos aspectos f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos e sociais, podendo ser praticada regularmente, prevenindo o sedentarismo e aumentando a qualidade de vida das pessoas.<\/span><\/p>\n

Considerando que a dan\u00e7a \u00e9 uma atividade que envolve os tr\u00eas dom\u00ednios da natureza humana (fisiol\u00f3gica, afetiva e cognitiva), pessoa que pratica a dan\u00e7a come\u00e7a a romper padr\u00f5es de comportamentos, preconceitos hier\u00e1rquicos, posturas f\u00edsicas e psicol\u00f3gicas r\u00edgidas, as dificuldades e os empecilhos v\u00e3o diminuindo e desaparecendo, quebrando assim o preconceito e a id\u00e9ia de que as pessoas n\u00e3o possuem a capacidade de entrosamento.<\/p>\n

Ap\u00f3s alguns meses participando da dan\u00e7a, a postura do praticante, no sentindo de como enfrentar a vida, se torna diferente. Os alunos ficam mais desinibidos, mais confiantes e soci\u00e1veis, existe uma supera\u00e7\u00e3o de desafios, modifica\u00e7\u00f5es corporais e emocionais, proporcionando uma melhora do racioc\u00ednio, criatividade, socializa\u00e7\u00e3o, integra\u00e7\u00e3o, diminui\u00e7\u00e3o do stress e melhor aceita\u00e7\u00e3o \u00e0s mudan\u00e7as.<\/p>\n

SOBRE STELLA AGUIAR<\/strong><\/span><\/p>\n

Quem \u00e9 Stella Aguiar? Uma apaixonada pela dan\u00e7a, ou melhor, pela arte de ensinar a dan\u00e7ar.<\/p>\n

Arquiteta e designer formada pela USP, iniciou-se na Dan\u00e7a de Sal\u00e3o<\/a> com Madame Po\u00e7as Leit\u00e3o, com quem estudou e trabalhou at\u00e9 1989. Madame foi uma das primeiras professoras de dan\u00e7a de sal\u00e3o do Brasil, contempor\u00e2nea \u00e0 Maria Antonieta, a grande mestra da dan\u00e7a no RJ.<\/p>\n

Em 1990 iniciou sua carreira solo na dan\u00e7a, sendo a primeira profissional a introduzir o conceito de Academia Itinerante, dando aulas em clubes, empresas e condom\u00ednios por toda a cidade de S\u00e3o Paulo, tendo como clientes, Hospital Albert Einstein, A Hebraica, S\u00e3o Paulo Futebol Clube, Clube C\u00edrculo Militar de SP, Pricewaterhouse Coopers, entre outros.<\/p>\n

Em 1997 fundou sua Escola, o N\u00facleo de Dan\u00e7a Stella Aguiar<\/a>, em Moema, introduzindo cursos de dan\u00e7a em todas as modalidades. Hoje \u201cStella Aguiar\u201d \u00e9 uma marca s\u00f3lida e muito conceituada no ensino da dan\u00e7a. Seu amplo e especializado corpo de professores \u00e9 o grande respons\u00e1vel por este sucesso, fornecendo ao aluno informa\u00e7\u00e3o e forma\u00e7\u00e3o de qualidade, somada ao prazer da descoberta e uma formid\u00e1vel fonte de divers\u00e3o.<\/p>\n

Atua como Palestrante e facilitadora de Viv\u00eancias para o mundo corporativo, onde usa a dan\u00e7a para desenvolver habilidades como parceria, criatividade, lideran\u00e7a, coopera\u00e7\u00e3o e muitas outras, t\u00e3o importantes no ambiente de trabalho. Entre seus clientes temos a P&G, Volvo, Einstein, M&G Fibras.<\/p>\n

Atualiza-se constantemente participando de congressos e fazendo aulas com os grandes mestres da Dan\u00e7a de Sal\u00e3o. Preocupa-se como o desenvolvimento e pluralidade de conhecimentos complementares \u00e0 atividade, como a PNL, fisiologia do movimento, qualidade de vida e administra\u00e7\u00e3o de alunos. Atua como jurada em festivais, programas de TV e eventos de Dan\u00e7a de Sal\u00e3o. Fez parte da comiss\u00e3o t\u00e9cnica da Federa\u00e7\u00e3o de Dan\u00e7a de SP e da comiss\u00e3o de visibilidade da Dan\u00e7a de Sal\u00e3o da mesma Federa\u00e7\u00e3o. Foi palestrante convidada na UNIP e na ETEC \u2013 Escola T\u00e9cnica em Dan\u00e7a, ministrando o curso \u201cA NEUROLINGU\u00cdSTICA NA DID\u00c1TICA DA DAN\u00c7A\u201d. Na m\u00eddia televisiva esteve presente em programas como: Altas Horas (Globo), V\u00eddeo Show (Globo), Programa \u201cHoje em Dia \u2013 Reality Dance\u201d (Record), SPTV (Globo), Programa Mullheres (TV Mulher), TV Mundi, TV Orkut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"