{"id":47397,"date":"2019-02-21T20:46:32","date_gmt":"2019-02-21T20:46:32","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=47397"},"modified":"2019-02-21T20:46:32","modified_gmt":"2019-02-21T20:46:32","slug":"20-ideias-chave-para-criar-uma-vida-feliz-rabino-kalman-packouz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=47397","title":{"rendered":"20 IDEIAS-CHAVE PARA CRIAR UMA VIDA FELIZ &#8211; RABINO KALMAN PACKOUZ"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/329_hist\u00f3ria_1_1.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-47398\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/329_hist\u00f3ria_1_1-221x250.png\" alt=\"329_hist\u00f3ria_1_1\" width=\"221\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/329_hist\u00f3ria_1_1-221x250.png 221w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/329_hist\u00f3ria_1_1-119x135.png 119w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/329_hist\u00f3ria_1_1.png 299w\" sizes=\"(max-width: 221px) 100vw, 221px\" \/><\/a>1. Perceba que a felicidade \u00e9 uma escolha. Criamos a felicidade ao pensarmos pensamentos que criam felicidade em nossas pr\u00f3prias mentes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. Sejamos gratos por tudo o que possamos ser gratos. A cada dia teremos mais coisas novas para sermos gratos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. Cada momento feliz e alegre que vivenciamos \u00e9 armazenado em nosso c\u00e9rebro. Nosso c\u00e9rebro est\u00e1 sempre conosco. Ent\u00e3o podemos reviver nossos momentos mais alegres e felizes a qualquer momento que escolhermos. Escolhamos faz\u00ea-lo com frequ\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. A maneira como n\u00f3s pessoalmente avaliamos uma determinada situa\u00e7\u00e3o ou ocorr\u00eancia \u00e9 o fator chave para a nossa rea\u00e7\u00e3o emocional. Tornemo-nos peritos em visualizar situa\u00e7\u00f5es e ocorr\u00eancias de maneiras positivas e cheias de atalhos para o crescimento. Continuemos nos perguntando: &#8220;O que h\u00e1 de bom sobre isso e como posso crescer com isso?&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">5. Estipulemos metas significativas. Aja! Tome uma atitude! Seja paciente e persistente. Alegre-se a cada passo do caminho em dire\u00e7\u00e3o a essas metas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">6. Cres\u00e7amos a partir de cada desafio que enfrentarmos. Quanto maior o desafio, mais cresceremos. Valorizemos cada oportunidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">7. Comemoremos nossas vit\u00f3rias pessoais de car\u00e1ter e teremos muito o que comemorar. Sejamos otimistas e resilientes &#8211; desenvolvamos nossa capacidade de adapta\u00e7\u00e3o e supera\u00e7\u00e3o das adversidades &#8211; quando cometermos um erro. A resili\u00eancia leva a muitas vit\u00f3rias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">8. Enxergue o lado bom das outras pessoas e trate-as com gentileza. Elas costumam retribuir. Voc\u00ea vai viver uma vida mais feliz \u2013 tanto se elas retribu\u00edrem ou n\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">9. Este momento \u00e9 o \u00fanico momento que existe. Fiquemos alegres neste momento. Aprendamos com o passado, preparemo-nos para o futuro e vivamos com alegria no presente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">10. Valorizemos t\u00e3o intensamente o fato de estarmos vivos, que todas as coisas triviais e menores que n\u00e3o ocorrem do jeito que gostar\u00edamos ser\u00e3o irrelevantes e inconsequentes. O pensamento que ressoar\u00e1 em nossas mentes ser\u00e1: &#8220;Estou alegre porque estou vivo agora&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">11. Sorria e acene para os espelhos. Eles gostam e \u00e9 certeza que retribuir\u00e3o. Este h\u00e1bito ir\u00e1 garantir que voc\u00ea sempre veja um sorriso no rosto toda vez que olhar num espelho.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">12. Aprenda com cada pessoa alegre que vir. Fale e ande do modo que uma pessoa alegre o faz e voc\u00ea tamb\u00e9m ficar\u00e1 e ser\u00e1 alegre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">13. Passemos tempo com pessoas positivas. Ficar por perto de uma pessoa autenticamente feliz ir\u00e1 nos tornar mais felizes. Sejamos t\u00e3o felizes a ponto que nossa felicidade seja contagiante.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">14. Enxergue o humor nos desafios e dificuldades potenciais. Ria mesmo antes de ver alguma raz\u00e3o para humor e o humor vir\u00e1 a voc\u00ea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">15. Se pensamentos negativos desnecess\u00e1rios vierem \u00e0 nossa mente, deixe-os passar como a \u00e1gua que flui em um rio. Escolhamos fluir em uma dire\u00e7\u00e3o mental positiva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">16. Sempre que ouvir um telefone tocar, diga com entusiasmo: &#8220;Eu sou grato que estou vivo e sou grato que posso ouvir&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">17. Criemos uma m\u00fasica interior em nossa mente e uma fala pr\u00f3pria positiva para n\u00f3s mesmos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">18. Fa\u00e7a uma grava\u00e7\u00e3o personalizada positiva para voc\u00ea ouvir. Escreva uma lista de afirma\u00e7\u00f5es que gostaria de ouvir repetidas vezes. Fa\u00e7a a grava\u00e7\u00e3o em sua pr\u00f3pria voz. Toque-a frequentemente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">19. Tire f\u00e9rias mentais sempre que desejar. Visualize o cen\u00e1rio mais bonito poss\u00edvel. Feche os olhos e veja-se neste seu lugar ut\u00f3pico. Permita-se liberar todo o estresse e a tens\u00e3o. Sinta a felicidade de saber que este para\u00edso \u00e9 seu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">20. Traga felicidade a tantas pessoas quanto puder!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voc\u00ea j\u00e1 leu o cap\u00edtulo 26 do livro \u201c48 Caminhos Para a Sabedoria\u201d, intitulado \u201cFelicidade\u201d? Pe\u00e7a o seu pelo email <a href=\"meor18@hotmail.com&lt;mailto:meor18@hotmail.com&gt;\" target=\"_blank\">meor18@hotmail.com<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000080;\">Pensamento:<\/span> \u201cAlegria n\u00e3o \u00e9 fazer o que se gosta, Mas gostar do que se faz!\u201d<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>RABINO KALMAN PACKOUZ<\/strong> \u2013 Do Aish Hator\u00e1, \u00e9 o criador do Me\u00f3r Hashabat, boletim semanal com pr\u00e9dicas. <a title=\"RABINO KALMAN PACKOUZ\" href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=4907\">Saiba mais.<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">NOTA:- Desejando contribuir para o Meor Hashabat acesse o <a href=\"http:\/\/www.aishdonate.com\/\" target=\"_blank\">www.aishdonate.com<\/a> &#8211; Email &#8211; <a href=\"meor18@hotmail.com&lt;mailto:meor18@hotmail.com&gt;\" target=\"_blank\">meor18@hotmail.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. 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