{"id":53172,"date":"2020-04-11T22:14:21","date_gmt":"2020-04-11T22:14:21","guid":{"rendered":"http:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=53172"},"modified":"2020-04-11T22:14:21","modified_gmt":"2020-04-11T22:14:21","slug":"pilates-alongamento-e-servico-de-personal-trainer-on-line","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=53172","title":{"rendered":"PILATES, ALONGAMENTO E SERVI\u00c7O DE PERSONAL TRAINER ON LINE"},"content":{"rendered":"

$\"353_saude_3_1\"$ <\/a>Quem disse que quarentena \u00e9 sin\u00f4nimo de t\u00e9dio e de n\u00e3o ter o que fazer?<\/p>\n

Para voc\u00ea ficar em forma mental e fisicamente, durante esse per\u00edodo a personal trainer Raquel Araujo vai especialmente nos brindar com seus v\u00eddeos contendo aulas de pilates, alongamento e outros exerc\u00edcios. Alguns deles voc\u00ea j\u00e1 conferir aqui:<\/p>\n

PILATES 1 PARA TODOS OS GRUPOS – https:\/\/youtu.be\/8AfMwYTLyy8<\/a><\/p>\n

PILATES 1 – PARTE 2 PARA TODOS OS GRUPOS – https:\/\/youtu.be\/vLi_dtMcPC0<\/a><\/p>\n

PILATES – EXERC\u00cdCIOS EM CASA – https:\/\/youtu.be\/KNBoDamiGYA<\/a><\/p>\n

PILATES KIDS, ATIVIDADE EM DUPLA COM CRIAN\u00c7A – https:\/\/youtu.be\/iln_7AXTbOs<\/a><\/p>\n

ALONGAMENTO – https:\/\/youtu.be\/a3losSArays<\/a><\/p>\n

EXERC\u00cdCIOS PARA O ABDOMEM – https:\/\/youtu.be\/2LHqf5LGx9o<\/a><\/p>\n

EXERC\u00cdCIOS EM CASA COM A CADEIRA – https:\/\/youtu.be\/AVYAnd4yRcI<\/a><\/p>\n

RAQUEL ARAUJO<\/span><\/p>\n

Formada em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, p\u00f3s-graduada em Pilates e propriet\u00e1ria do St\u00fadio Pilates, um dos mais concorridos de Bragan\u00e7a Paulista, no interior de S\u00e3o Paulo, Raquel Araujo tamb\u00e9m est\u00e1 se propondo a dar aulas personalizadas on line. Informe-se mais: raquelaraujopilates@hotmail.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"