{"id":60288,"date":"2022-03-05T23:11:24","date_gmt":"2022-03-05T23:11:24","guid":{"rendered":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=60288"},"modified":"2022-03-22T03:15:43","modified_gmt":"2022-03-22T03:15:43","slug":"voce-pode-proteger-seu-coracao-por-claudia-p-s-nogueira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=60288","title":{"rendered":"VOC\u00ca PODE PROTEGER SEU CORA\u00c7\u00c3O \u2013 POR CL\u00c1UDIA P.S.NOGUEIRA"},"content":{"rendered":"

As doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o s\u00e3o as principais causas de morte tanto no Brasil, quanto nos demais pa\u00edses do mundo e dentre elas destaca-se o infarto agudo do mioc\u00e1rdio. O risco de desenvolver a doen\u00e7a \u00e9 maior em pessoas que t\u00eam h\u00e1bitos inadequados de vida como o tabagismo, sedentarismo, dieta alimentar inadequada, stress excessivo, al\u00e9m do uso excessivo de bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n

Outros fatores de risco e que est\u00e3o relacionados \u00e0 hereditariedade s\u00e3o: a hipertens\u00e3o arterial, diabetes, o aumento das gorduras no sangue e o hist\u00f3rico familiar de infarto.<\/p>\n

Voc\u00ea pode proteger seu cora\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

Assegure a ingest\u00e3o de alimentos saud\u00e1veis.<\/li>\n
Seja ativo e tenha controle da sua sa\u00fade card\u00edaca.<\/li>\n
Diga n\u00e3o ao tabaco.<\/li>\n
Mantenha seu peso saud\u00e1vel.<\/li>\n
Visite seu m\u00e9dico e realize os exames solicitados por ele.<\/li>\n
Limite a ingest\u00e3o de \u00e1lcool<\/li>\n
Evite o stress.<\/li>\n<\/ol>\n
\n
Cl\u00e1udia P.S. Nogueira<\/strong><\/p>\n
$\"\"$ <\/p>\n
Psic\u00f3loga com Especializa\u00e7\u00e3o em Terapia Cognitiva Comportamental em Sa\u00fade Mental pelo Instituto de Psiquiatria -IPq-HCFMUSP e Transtornos Alimentares- AMBULIM-Instituto de Psiquiatria-IPq-HCFMUSP. Faz parte do n\u00facleo de Psicologia e Psiquiatria do SPA Sorocaba.<\/p>\n
CRP 06\/32758.<\/p>\n
“>claudiapsnogueira@yahoo.com.br<\/a><\/p>\n
\n
SPA SOROCABA<\/strong><\/span><\/p>\n
$\"\"$ <\/p>\n
O SPA Sorocaba \u00e9 refer\u00eancia no segmento gra\u00e7as \u00e0 sua infraestrutura e aos diferenciais oferecidos aos h\u00f3spedes, tanto para aqueles que buscam tratamentos para problemas de sa\u00fade, como obesidade, reeduca\u00e7\u00e3o alimentar, sobrepeso, estresse e reabilita\u00e7\u00e3o cardiovascular, quanto para aqueles que buscam por momentos de lazer e tranquilidade.<\/p>\n
Dirigido por m\u00e9dicos sobre a responsabilidade t\u00e9cnica do cardiologista Manoel Carlos Beldi Castanho, o SPA Sorocaba trabalha com uma equipe multidisciplinar, que conta com endocrinologista, cardiologista, psiquiatra, cl\u00ednico geral e cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico, nutricionista, psic\u00f3loga, educadores f\u00edsicos, fisiologistas, fisioterapeuta e esteticistas, al\u00e9m de toda a estrutura para garantir a melhor estada aos visitantes.<\/p>\n
Spa Sorocaba – Rod. Raposo Tavares km 104,5 Sorocaba SP 18052-775<\/strong><\/p>\n
0800558878 \/ 08007018878 15-21026700 www.spasorocaba.com.br<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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