{"id":61963,"date":"2022-08-20T04:11:07","date_gmt":"2022-08-20T04:11:07","guid":{"rendered":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=61963"},"modified":"2022-09-07T03:42:59","modified_gmt":"2022-09-07T03:42:59","slug":"abi-gezunt-seja-saudavel-por-lorne-rozovsky-zl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=61963","title":{"rendered":"Abi Gezunt! Seja Saud\u00e1vel \u2013 por Lorne Rozovsky Z\u2019L"},"content":{"rendered":"

Algumas pessoas acreditam que a palavra de ordem de toda m\u00e3e judia \u00e9 “Ess, ess meine kind<\/em> ” (Coma, coma meu filho), ou a alternativa moderna: “Experimente, voc\u00ea vai gostar”. Apesar desses lemas favoritos, os conselhos tradicionais dos s\u00e1bios estavam muito mais preocupados com quest\u00f5es de sa\u00fade do que normalmente se sup\u00f5e.<\/p>\n

Alguns suspeitam que o enorme crescimento na popularidade de produtos kosher manufaturados , mesmo entre n\u00e3o-judeus, tenha sido impulsionado por um crescente interesse em alimentos saud\u00e1veis. Judeus observadores sabem, no entanto, que manter kosher<\/a> n\u00e3o \u00e9 necessariamente equiparado a uma vida saud\u00e1vel. Comer em excesso e alimentos com alto teor de colesterol n\u00e3o s\u00e3o saud\u00e1veis, independentemente de serem kosher ou n\u00e3o. As leis diet\u00e9ticas judaicas n\u00e3o s\u00e3o estabelecidas como leis de sa\u00fade, mas leis religiosas, embora muitas delas tenham um papel na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as.<\/p>\n

Da mesma forma, alguns sugeriram que muitas das disposi\u00e7\u00f5es do Livro de Lev\u00edtico s\u00e3o um modelo para a legisla\u00e7\u00e3o de sa\u00fade moderna. De fato, as disposi\u00e7\u00f5es relativas ao que \u00e9 descrito como hansen\u00edase n\u00e3o s\u00e3o diferentes da legisla\u00e7\u00e3o moderna sobre doen\u00e7as transmiss\u00edveis. A vis\u00e3o tradicional \u00e9 que esses v\u00e1rios requisitos, embora possam ter sido apropriados do ponto de vista da sa\u00fade p\u00fablica. est\u00e3o preocupados com quest\u00f5es de pureza e espiritualidade.<\/p>\n

E, claro, a lepra mencionada pode n\u00e3o ter sido o que hoje \u00e9 chamado de hansen\u00edase.<\/p>\n

O mesmo pode ser dito para o brit mil\u00e1<\/em> . Apesar de toda a controv\u00e9rsia que surge de tempos em tempos quanto ao valor da circuncis\u00e3o na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as (s\u00f3 recentemente outro estudo provou seu valor no controle do HIV\/AIDS), os judeus a praticam por raz\u00f5es puramente religiosas.<\/p>\n

Al\u00e9m de todas as pr\u00e1ticas obrigat\u00f3rias descritas na Tor\u00e1 e no Talmud que podem ter vantagens para a sa\u00fade, os s\u00e1bios judeus se preocupam com quest\u00f5es de sa\u00fade que n\u00e3o t\u00eam conota\u00e7\u00f5es religiosas.<\/p>\n

O comentarista que deu mais conselhos sobre esses assuntos do que qualquer outro foi Maim\u00f4nides , tamb\u00e9m conhecido como O Rambam . Nascido em C\u00f3rdoba, Espanha, em 1138, este rabino, fil\u00f3sofo e m\u00e9dico deu conselhos que ainda hoje s\u00e3o oferecidos por educadores de sa\u00fade p\u00fablica para nossa popula\u00e7\u00e3o moderna. Em qualquer palestra diet\u00e9tica moderna, a \u00eanfase n\u00e3o est\u00e1 simplesmente no que se come, mas no que os nutricionistas chamam de “controle de por\u00e7\u00f5es”. Maim\u00f4nides disse h\u00e1 800 anos na Mishn\u00e1 Tor\u00e1<\/em> que s\u00f3 se deve comer at\u00e9 que o est\u00f4mago esteja tr\u00eas quartos cheio. S\u00e1bio conselho, considerando que a Am\u00e9rica enfrenta hoje o que alguns chamam de epidemia de obesidade. Ele tamb\u00e9m aconselhou que n\u00e3o se deve beber muito ao comer.<\/p>\n

Assim como hoje o conselho comum \u00e9 se exercitar antes do caf\u00e9 da manh\u00e3, n\u00e3o depois, o conselho de Maim\u00f4nides \u00e9 trabalhar primeiro, lavar em \u00e1gua quente e, quando o corpo se acalmar, comer.<\/p>\n

O Rambam at\u00e9 tratou da quest\u00e3o da constipa\u00e7\u00e3o e da reten\u00e7\u00e3o de movimentos intestinais, pr\u00e1tica que ele considerava insalubre. Este \u00e9 outro conceito que ainda hoje muitos n\u00e3o seguem. Ele enfatizou a import\u00e2ncia de alimentos nutritivos, movimentos intestinais regulares e aquecimento do corpo antes de comer.<\/p>\n

Embora seja verdade que o Talmud n\u00e3o cont\u00e9m tratados m\u00e9dicos, exceto no contexto da pr\u00e1tica religiosa, muito do que os s\u00e1bios disseram ainda \u00e9 relevante. Por exemplo, sugeriu aos m\u00e9dicos que um exame minucioso do paciente \u00e9 necess\u00e1rio para um diagn\u00f3stico correto. Apesar deste conselho, os tribunais ainda hoje encontram processos de neglig\u00eancia m\u00e9dica onde isso n\u00e3o foi feito.<\/p>\n

O conhecimento m\u00e9dico judaico era surpreendentemente avan\u00e7ado. Sabia-se, por exemplo, que a doen\u00e7a card\u00edaca era uma doen\u00e7a muito s\u00e9ria, pois todos os \u00f3rg\u00e3os dependiam do cora\u00e7\u00e3o. Aconselha-se limpeza, banho, nutri\u00e7\u00e3o adequada e isolamento dos pacientes infectados. \u00c9 interessante notar que os judeus estavam sendo aconselhados a tomar banho centenas de anos antes que o banho se tornasse uma pr\u00e1tica comum na Europa. O Talmud tamb\u00e9m ordenava que a lavagem ocorresse antes e depois das refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Na sa\u00fade p\u00fablica, era proibido beber \u00e1gua que corria por um lugar imundo. Os judeus tamb\u00e9m foram orientados a preparar alimentos frescos e limpos, e a n\u00e3o morar em uma cidade onde n\u00e3o houvesse hortas. Levaria cem anos at\u00e9 que a necessidade de uma dieta rica em verduras fosse exigida em viagens oce\u00e2nicas de longa dist\u00e2ncia.<\/p>\n

Os talmudistas reconheciam que condi\u00e7\u00f5es anti-higi\u00eanicas, umidade e sol insuficiente eram os principais fatores que contribu\u00edam para a doen\u00e7a. Comer frutas n\u00e3o amadurecidas e beber \u00e1gua contaminada tamb\u00e9m foram declarados riscos \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

Maim\u00f4nides dividiu a pr\u00e1tica da medicina em tr\u00eas setores, cada um dos quais ainda \u00e9 considerado apropriado nos tempos modernos: preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, cura dos doentes e cuidados de longo prazo, como inv\u00e1lidos e idosos. Esse reconhecimento est\u00e1 no centro das pol\u00edticas modernas de sa\u00fade p\u00fablica em todo o mundo. \u00c9 de admirar que, com as discuss\u00f5es de quest\u00f5es de sa\u00fade tanto no Talmud quanto em Maim\u00f4nides, tantos judeus ao longo dos s\u00e9culos tenham desempenhado um papel importante na pr\u00e1tica da medicina e na sa\u00fade em geral? N\u00e3o \u00e9 surpresa que a frase ” Abi gezunt<\/em> ” seja t\u00e3o popular: “Seja saud\u00e1vel!”<\/p>\n

Lorne Rozovsky<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

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Lorne E. Rozovsky (1943-2013) foi advogado, autor, educador, consultor de gest\u00e3o de sa\u00fade e judeu curioso. Este artigo \u00e9 baseado no artigo do autor que apareceu originalmente em The Jewish News , Richmond, Virginia.<\/p>\n

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FONTE: https:\/\/www.chabad.org\/library\/article_cdo\/aid\/477687\/jewish\/Abi-Gezunt-Be-Healthy.htm<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"