{"id":63081,"date":"2023-01-28T23:47:09","date_gmt":"2023-01-28T23:47:09","guid":{"rendered":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=63081"},"modified":"2023-02-11T05:20:21","modified_gmt":"2023-02-11T05:20:21","slug":"e-preciso-ter-atencao-especial-com-a-saude-vascular-durante-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=63081","title":{"rendered":"\u00c9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o especial com a sa\u00fade vascular durante o ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Altas temperaturas e longas viagens podem provocar algumas situa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis; mas seguindo algumas recomenda\u00e7\u00f5es \u00e9 poss\u00edvel aproveitar a esta\u00e7\u00e3o sem interrup\u00e7\u00f5es<\/em><\/p>\n

\"\"<\/a>Para aproveitar a temporada de ver\u00e3o sem ter situa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis com a sa\u00fade vascular, algumas informa\u00e7\u00f5es podem colaborar.<\/p>\n

Com o aumento das temperaturas, ocorre uma vasodilata\u00e7\u00e3o nos vasos sangu\u00edneos (aumentam de tamanho) para que o nosso corpo possa perder calor e n\u00e3o superaquecer. Apesar de este efeito ser ben\u00e9fico, a vasodilata\u00e7\u00e3o provoca tamb\u00e9m veias mais vis\u00edveis e o desenvolvimento das varizes. Portanto, no ver\u00e3o, as doen\u00e7as venosas tendem a piorar, e a estimativa \u00e9 que aumentam de 20 a 30%. As mulheres s\u00e3o mais suscet\u00edveis pelo fator hormonal e costumam sofrer mais com incha\u00e7os e dores nas pernas, num percentual maior que os homens. As pessoas com varizes tamb\u00e9m podem desenvolver manchas na perna, conhecidas como dermatite ocre, que se intensificam com a exposi\u00e7\u00e3o ao sol.<\/p>\n

\"\"<\/a>As altas temperaturas, a desidrata\u00e7\u00e3o e o consumo de alimentos considerados pouco saud\u00e1veis tamb\u00e9m pioram os sintomas vasculares, inclusive elevam o risco de trombose, forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos dentro das veias, sendo mais comum nos membros inferiores. Conforme a cirurgi\u00e3 vascular e membro da Comiss\u00e3o de Varizes da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional S\u00e3o Paulo (SBACV-SP), Dra. Camila Baumann Beteli (foto), os principais sinais de alerta, que podem corresponder a uma trombose, s\u00e3o dor na perna acompanhada de incha\u00e7o que n\u00e3o melhora com medidas simples, como elevar o membro afetado, e mudan\u00e7a de colora\u00e7\u00e3o, com vermelhid\u00e3o no local dolorido.<\/p>\n

As viagens longas tamb\u00e9m s\u00e3o um fator de risco para o desenvolvimento de trombose venosa por causa da redu\u00e7\u00e3o da mobilidade. Por isso, a Dra. Camila orienta que \u00e9 preciso evitar longos per\u00edodos parados, sobretudo com as pernas para baixo.<\/p>\n

Para prevenir problemas vasculares, que possam interromper os momentos de lazer, esperados o ano todo, \u00e9 aconselh\u00e1vel seguir algumas recomenda\u00e7\u00f5es:<\/p>\n