{"id":63085,"date":"2023-01-28T23:47:17","date_gmt":"2023-01-28T23:47:17","guid":{"rendered":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=63085"},"modified":"2023-02-11T05:20:10","modified_gmt":"2023-02-11T05:20:10","slug":"o-autoconhecimento-e-a-eliminacao-de-pensamentos-indesejaveis-por-alexandre-camozzato-zaffari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=63085","title":{"rendered":"O autoconhecimento e a elimina\u00e7\u00e3o de pensamentos indesej\u00e1veis\u00a0\u2013 Por\u00a0Alexandre Camozzato Zaffari"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>\u00c9 urgente que aprendamos a silenciar nossa mente, tranquilizar nosso cora\u00e7\u00e3o e<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>dominar nossas vontades e a\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O autoconhecimento nos traz \u00f3timas possibilidades, seja pela concentra\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o, elimina\u00e7\u00e3o de pensamentos, sentimentos, vontade e a\u00e7\u00f5es indesej\u00e1veis, etc. Eliminar o que fazemos sem que quis\u00e9ssemos ter feito \u00e9 necess\u00e1rio para evitar doen\u00e7as e agita\u00e7\u00e3o que acabam com a nossa tranquilidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vejamos um exemplo: ap\u00f3s um dia de trabalho, em vez de descansar, surge um pensamento sobre o que ficou para fazer, ou sobre algo que deu errado neste dia. No in\u00edcio \u00e9 apenas um pensamento, mas ele puxa outros e em instantes s\u00e3o dez e com eles v\u00eam emo\u00e7\u00f5es, aceleramento do cora\u00e7\u00e3o e talvez a vontade de dizer algo n\u00e3o t\u00e3o agrad\u00e1vel para algumas pessoas. Com isso, nosso sono j\u00e1 n\u00e3o descansa como deveria.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ou ent\u00e3o, diante de alguma situa\u00e7\u00e3o nos vem o pensamento de contar a um terceiro&#8230; \u00e9 a fofoca e a ela se associa facilmente a cal\u00fania porque o que vimos \u00e9 a nossa percep\u00e7\u00e3o e n\u00e3o a realidade. Essas duas m\u00e1s a\u00e7\u00f5es nossas criam situa\u00e7\u00f5es p\u00e9ssimas n\u00e3o s\u00f3 para a pessoa de quem falamos, sen\u00e3o que cobrem o planeta com uma energia muito ruim e vamos exigindo do organismo um esfor\u00e7o como se estivesse diante de uma situa\u00e7\u00e3o real. Nosso organismo n\u00e3o consegue perceber que a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 virtual, criada e mantida por uma ou v\u00e1rias de nossas faces e assim, reage com doses grandes e desnecess\u00e1rias de subst\u00e2ncias que nos preparam para um atrito. Como resultado, aos poucos, vamos gerando doen\u00e7as que trazem grande impacto sobre nosso sono, nossa sa\u00fade e nossa vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 urgente que aprendamos a silenciar nossa mente, tranquilizar nosso cora\u00e7\u00e3o e dominar nossas vontades e a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Percebemos uma parte muito pequena de n\u00f3s mesmos. Na atualidade nem sabemos que nossa consci\u00eancia livre de condicionamentos \u00e9 muito pequena e n\u00e3o est\u00e1 ativa, mas com algum esfor\u00e7o podemos ativ\u00e1-la e verificar que al\u00e9m dela existe uma for\u00e7a muito poderosa que \u00e9 chamada de M\u00e3e. Essa for\u00e7a \u00e9 respons\u00e1vel pelos nossos instintos, pela nossa regenera\u00e7\u00e3o e, se dermos condi\u00e7\u00f5es, ela nos livra dos pensamentos negativos, da fofoca ou de qualquer caracter\u00edstica indesej\u00e1vel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O procedimento \u00e9 simples, por\u00e9m deve ser feito com continuidade. Quando sentir algo indesej\u00e1vel, observe esse \u201calgo\u201d como um intruso e diga (ou pense) imperiosamente, dirigindo-se a sua M\u00e3e (interna): \u201cdesintegra isso!\u201d. Imediatamente, vir\u00e1 outro pensamento parecido com o rec\u00e9m eliminado. Fa\u00e7a novamente e repita quantas vezes for necess\u00e1rio. Voc\u00ea estar\u00e1 aumentando sua consci\u00eancia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fa\u00e7a muitas vezes durante o seu dia e ver\u00e1 que sua vida se transformar\u00e1.<\/p>\n<hr>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/405_estilo_3_1.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-63087 alignnone\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/405_estilo_3_1.png\" alt=\"\" width=\"208\" height=\"242\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/405_estilo_3_1.png 208w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/405_estilo_3_1-116x135.png 116w\" sizes=\"(max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alexandre Camozzato Zaffari \u2013 Estudante e praticante de autoconhecimento. Autor do livro \u201c33 Anos Descobrindo Ensinamentos\u201d (Literare Books International)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 urgente que aprendamos a silenciar nossa mente, tranquilizar nosso cora\u00e7\u00e3o e dominar nossas vontades e a\u00e7\u00f5es. 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