{"id":65326,"date":"2023-10-14T22:54:33","date_gmt":"2023-10-14T22:54:33","guid":{"rendered":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=65326"},"modified":"2023-10-28T17:25:22","modified_gmt":"2023-10-28T17:25:22","slug":"o-unico-esquema-de-perda-de-peso-que-funciona-por-naftali-silberberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=65326","title":{"rendered":"O \u00danico Esquema de Perda de Peso que Funciona –\u00a0Por Naftali Silberberg"},"content":{"rendered":"

$\"\"$ <\/a>Como algu\u00e9m que batalha contra a balan\u00e7a, h\u00e1 tanto tempo quanto sou capaz de lembrar, meus ouvidos logo sintonizam toda vez que escuto falar sobre regimes para perder peso. Uma p\u00edlula m\u00e1gica; um suco de ervas saboroso e nutritivo, uma bebida di\u00e1ria ou uma barra de energ\u00e9tico que vai deixar voc\u00ea saciado, revigorado, e muitos quilos mais magro; um plano radical que deixa voc\u00ea comer tudo que desejar\u2013 exceto carboidratos\/prote\u00edna\/a\u00e7\u00facar\/gorduras etc.<\/p>\n

Por mais que eu queira me livrar de alguns quilos, nunca levei muito a s\u00e9rio essas ideias. Fico realmente assustado com os efeitos colaterais que essas p\u00edlulas ou po\u00e7\u00f5es podem provocar. E quanto \u00e0quelas dietas m\u00e1gicas mencionadas acima \u2013 mesmo que funcionem sem privar-me dos necess\u00e1rios elementos nutritivos da minha dieta \u2013 eu sei que s\u00e3o insustent\u00e1veis. N\u00e3o vou passar a minha vida inteira comendo apenas melancia e framboesas antes do meio-dia. Sei que p\u00e3o, carne e latic\u00ednios sempre far\u00e3o parte da minha dieta regular. Ent\u00e3o de que adianta elimin\u00e1-los temporariamente do meu regime alimentar?<\/p>\n

Meu m\u00e9dico me disse que o conceito por tr\u00e1s da perda de peso \u00e9 muito simples. \u00c9 uma quest\u00e3o de disciplina de n\u00e3o consumir mais calorias que o corpo \u00e9 capaz de queimar. Portanto, se quero perder peso de maneira sustent\u00e1vel, tenho tr\u00eas op\u00e7\u00f5es: A) Comer menos \u2013 mas n\u00e3o ao extremo. B) Fazer mais exerc\u00edcios. C) Uma combina\u00e7\u00e3o de A e B.<\/p>\n

O condicionamento espiritual segue mais ou menos o mesmo princ\u00edpio. Consumimos e queimamos. A chave para manter uma psique saud\u00e1vel \u00e9 equilibrar adequadamente os dois.<\/p>\n

Apreciamos comida, sono, entretenimento, dinheiro, divers\u00e3o \u2013 e muitas outras coisas mundanas. Mas n\u00e3o queremos que o materialismo que ingerimos nos deixe com uma grande barriga espiritual, com insensibilidade a quest\u00f5es do esp\u00edrito. Portanto precisamos queimar tudo. Isso \u00e9 feito convertendo todas as buscas acima mencionadas em energia espiritual.<\/p>\n

Dormimos a fim de ter uma mente descansada para estudar Tor\u00e1. Comemos para ter energia para ajudar um irm\u00e3o em necessidade. Trabalhamos para podermos ter dinheiro para viver, e vivemos a fim de servir ao nosso Criador. Tudo o que fazemos possui um prop\u00f3sito mais elevado. Tudo aquilo (permiss\u00edvel segundo a Tor\u00e1) que alimenta nosso servi\u00e7o a D’us \u00e9 ent\u00e3o \u201cqueimado\u201d, i.e.,elevado, junto com o servi\u00e7o real \u2013 sem nenhuma perda espiritual.<\/p>\n

Atualmente voc\u00ea encontra uma variedade de m\u00e9todos de perda de peso espiritual, que pretendem mant\u00ea-lo espiritualmente em forma. Alguns oferecem uma p\u00edlula m\u00e1gica. Uma aula semanal sobre misticismo, uma medita\u00e7\u00e3o ou exerc\u00edcio di\u00e1rio \u2013 e voc\u00ea estar\u00e1 apto, apesar de todo o materialismo que consome.<\/p>\n

Outros aconselham voc\u00ea a cortar grandes quantidades de consumo de materialismo e exclu\u00ed-los de seu estilo de vida. \u201cGuarde o celibato, junte-se a um monast\u00e9rio no Nepal, e n\u00e3o fale com ningu\u00e9m.\u201d<\/p>\n

Portanto permita-me repetir o conselho de meu m\u00e9dico: uma dieta espiritual saud\u00e1vel n\u00e3o exige qualquer ascetismo insustent\u00e1vel. Mas para permanecer espiritualmente saud\u00e1vel, precisamos queimar tanto quanto consumimos \u2013 para encontrar o potencial Divino em tudo que fazemos. Este \u00e9 o equil\u00edbrio, sem magia.<\/p>\n

\u00c9 preciso alguma criatividade. Mas \u00e9 a chave para a sa\u00fade espiritual ao longo da vida.<\/p>\n

Naftali Silberberg<\/span><\/strong><\/p>\n

$\"\"$ <\/a><\/p>\n

Rabino Naftali Silberberg mora no Brooklyn em Nova York, com sua esposa Chaya Mushka e seus tr\u00eas filhos.<\/p>\n

Fonte:<\/p>\n

https:\/\/pt.chabad.org\/library\/article_cdo\/aid\/3251458\/jewish\/O-nico-Esquema-de-Perda-de-Peso-que-Funciona.htm#utm_medium=email&utm_source=1616_revista_pt&utm_campaign=pt&utm_content=content<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"