{"id":69603,"date":"2025-03-08T20:15:12","date_gmt":"2025-03-08T20:15:12","guid":{"rendered":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=69603"},"modified":"2025-03-22T19:35:17","modified_gmt":"2025-03-22T19:35:17","slug":"mulheres-precisam-cuidar-da-saude-vascular-desde-a-infancia-para-evitar-o-risco-de-doencas-graves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=69603","title":{"rendered":"MULHERES PRECISAM CUIDAR DA SA\u00daDE VASCULAR DESDE A INF\u00c2NCIA PARA EVITAR O RISCO DE DOEN\u00c7AS GRAVES"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Especialista alerta para os indicativos de problemas vasculares, como edema, dor nas pernas, veias saltadas, desconforto ao caminhar e sensa\u00e7\u00e3o de pulsa\u00e7\u00e3o abdominal<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/449_Estilo_2_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-69660\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/449_Estilo_2_1.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/449_Estilo_2_1.jpg 300w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/449_Estilo_2_1-204x135.jpg 204w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Neste m\u00eas de mar\u00e7o, conhecido como o m\u00eas da mulher, cresce a necessidade de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre temas essenciais para a sa\u00fade feminina, entre eles, a sa\u00fade vascular. Muitas mulheres se preocupam com a apar\u00eancia das pernas e o surgimento de varizes, mas a aten\u00e7\u00e3o com a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea vai muito al\u00e9m da est\u00e9tica e est\u00e1 diretamente ligada \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as graves.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/449_Estilo_2_2.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-69661 alignleft\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/449_Estilo_2_2.png\" alt=\"\" width=\"205\" height=\"246\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/449_Estilo_2_2.png 205w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/449_Estilo_2_2-113x135.png 113w\" sizes=\"(max-width: 205px) 100vw, 205px\" \/><\/a>Para a cirurgi\u00e3 vascular e diretora cient\u00edfica da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular \u2013 Regional S\u00e3o Paulo (SBACV-SP), Dra. Grace Mulatti (foto), \u00e9 essencial cuidar da sa\u00fade vascular desde cedo para garantir uma vida longa e plena. \u201cOs cuidados devem come\u00e7ar na inf\u00e2ncia, com a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos ben\u00e9ficos ao corpo. Na adolesc\u00eancia e na fase adulta, \u00e9 primordial observar sinais precoces de doen\u00e7as vasculares, como o surgimento de varizes, al\u00e9m de condi\u00e7\u00f5es associadas, como diabetes e hipertens\u00e3o\u201d, destaca a especialista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre os diversos momentos da vida em que a sa\u00fade vascular merece aten\u00e7\u00e3o especial, a gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos que se destacam. Durante esse per\u00edodo, a embebi\u00e7\u00e3o grav\u00eddica aumenta a hidrata\u00e7\u00e3o da mulher, o que garante vi\u00e7o facial, mas tamb\u00e9m causa a dilata\u00e7\u00e3o das veias. Em mulheres com varizes, esse efeito pode agravar o quadro, resultando em reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos e edema. O crescimento do \u00fatero pode comprimir as veias respons\u00e1veis pela drenagem das pernas, intensificando a dilata\u00e7\u00e3o das varizes. Por isso, mulheres com varizes devem consultar seus m\u00e9dicos antes da gravidez para avaliar a necessidade de tratamento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Outro per\u00edodo de grande impacto na sa\u00fade vascular feminina \u00e9 a menopausa. Os horm\u00f4nios, como o estrog\u00eanio, desempenham um papel protetor na sa\u00fade cardiovascular, o que explica a menor incid\u00eancia de problemas como infarto e AVC nas mulheres em compara\u00e7\u00e3o aos homens. No entanto, Dra. Grace alerta que essa prote\u00e7\u00e3o diminui consideravelmente ap\u00f3s a menopausa, exigindo um cuidado redobrado no sistema circulat\u00f3rio. A recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 que as mulheres adotem medidas preventivas para reduzir o risco de complica\u00e7\u00f5es vasculares nessa fase.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A cirurgi\u00e3 vascular tamb\u00e9m pontua que embora os anticoncepcionais modernos em baixas doses n\u00e3o sejam t\u00e3o trombog\u00eanicos quanto os de antes, a reposi\u00e7\u00e3o hormonal pode apresentar riscos, dependendo do tipo, e deve ser cuidadosamente ponderada pelo m\u00e9dico, levando em considera\u00e7\u00e3o o hist\u00f3rico cl\u00ednico da paciente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al\u00e9m das mudan\u00e7as hormonais que impactam a sa\u00fade vascular feminina, fatores externos como o tabagismo e o consumo excessivo de \u00e1lcool tamb\u00e9m desempenham um papel significativo na qualidade de vida. Esses h\u00e1bitos comprometem a elasticidade dos tecidos, favorecem a obstru\u00e7\u00e3o das art\u00e9rias e aumentam o risco de doen\u00e7as vasculares graves, incluindo o infarto do mioc\u00e1rdio, principal causa de morte no mundo ocidental. Por isso, evitar o cigarro e o \u00e1lcool em excesso \u00e9 uma medida essencial para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade cardiovascular.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No contexto de inova\u00e7\u00f5es no diagn\u00f3stico precoce de doen\u00e7as vasculares, os avan\u00e7os nos exames de imagem, como o ultrassom com Doppler, t\u00eam facilitado a detec\u00e7\u00e3o de problemas circulat\u00f3rios. Outra principal inova\u00e7\u00e3o, de acordo com a m\u00e9dica, \u00e9 o acesso universal \u00e0 informa\u00e7\u00e3o, que tem incentivado mais pessoas a buscar cuidados preventivos. No entanto, destaca-se a necessidade de verificar a confiabilidade das fontes de informa\u00e7\u00e3o antes de tomar decis\u00f5es sobre a sa\u00fade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sintomas<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os sinais relacionados a problemas vasculares incluem a presen\u00e7a de edema, dor nas pernas, veias saltadas, inc\u00f4modo ao caminhar e sensa\u00e7\u00e3o de pulsa\u00e7\u00e3o abdominal. \u201cEsses sintomas podem indicar varizes, trombose ou insufici\u00eancia venosa e devem ser avaliados por um profissional de sa\u00fade\u201d, afirma a m\u00e9dica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Dicas<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dra. Grace aconselha manter uma rotina equilibrada para o bom funcionamento da circula\u00e7\u00e3o. Para isso, \u00e9 importante conciliar estudo, trabalho e a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas, mesmo em meio a uma agenda apertada. Exerc\u00edcios s\u00e3o fundamentais para a sa\u00fade vascular e devem fazer parte do dia a dia. Quanto ao estresse e a ansiedade, comuns na vida moderna e que tamb\u00e9m prejudicam a circula\u00e7\u00e3o, recomenda-se adotar estrat\u00e9gias como atividades relaxantes e cuidados com a sa\u00fade mental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para as pessoas que j\u00e1 apresentam sintomas, outra medida ben\u00e9fica \u00e9 o uso de meias el\u00e1sticas de compress\u00e3o, que podem melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, prevenir incha\u00e7os e reduzir a sensa\u00e7\u00e3o de peso e cansa\u00e7o nas pernas. Elas exercem uma leve press\u00e3o que auxilia o retorno venoso, mas devem ser usadas apenas com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, pois o n\u00edvel de compress\u00e3o varia conforme a necessidade de cada pessoa. O uso inadequado pode ser prejudicial em algumas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A SBACV-SP tem como miss\u00e3o levar informa\u00e7\u00e3o de qualidade sobre sa\u00fade vascular para toda a popula\u00e7\u00e3o. Para outras informa\u00e7\u00f5es acesse o site e siga as redes sociais da Sociedade (<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sbacvregionalsp\/\">Facebook<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sbacvsp\/\">Instagram<\/a>).<\/p>\n<hr>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sobre a SBACV-SP<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular \u2013 Regional S\u00e3o Paulo \u2013 SBACV-SP, entidade sem fins lucrativos, \u00e9 a Regional oficial da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) no estado de S\u00e3o Paulo. A entidade representa os m\u00e9dicos que atuam nas especialidades de Angiologia e de Cirurgia Vascular, nas \u00e1reas de atua\u00e7\u00e3o de Angiorradiologia e Cirurgia Endovascular, Radiologia Intervencionista e Angiorradiologia, Ecografia Vascular e outras \u00e1reas afins \u00e0s especialidades. <a href=\"https:\/\/sbacvsp.com.br\/\">www.sbacvsp.com.br<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialista alerta para os indicativos de problemas vasculares, como edema, dor nas pernas, veias saltadas, desconforto ao caminhar e sensa\u00e7\u00e3o de pulsa\u00e7\u00e3o abdominal Neste m\u00eas de mar\u00e7o, conhecido como o m\u00eas da mulher, cresce a necessidade de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre temas essenciais para a sa\u00fade feminina, entre eles, a sa\u00fade vascular. 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