![\"AKIM](\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/AKIM-ROHULA-NETO-376x250.jpg\")
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O termo \u201cvampiro emocional\u201d ficou muito popular entre as pessoas e dentro da psicologia tamb\u00e9m. Vampiro \u00e9 aquele que cria uma rela\u00e7\u00e3o na qual um lado d\u00e1 muito e o outro suga muito, podemos fazer a analogia com v\u00e1rias emo\u00e7\u00f5es e comportamentos: amor, compreens\u00e3o, carinho, alegria, vitalidade e compet\u00eancias.<\/p>\n
A grande quest\u00e3o, no entanto, \u00e9 que toda a pessoa que \u00e9 sugada n\u00e3o \u00e9 v\u00edtima por acaso. Ela possui uma s\u00e9rie de comportamentos e atitudes mentais que a colocam como \u201calvo f\u00e1cil\u201d para serem manipuladas e \u201csugadas\u201d. A grande quest\u00e3o quando trabalhamos com pessoas assim \u00e9 aprendermos a fortalecer a vitalidade e o amor-pr\u00f3prio delas \u2013 porque ela percebem que est\u00e3o sendo sugadas, mas continuam ali.<\/p>\n
Criar o h\u00e1bito \u00e9 muito mais f\u00e1cil do que parece \u2013 pelo menos em conceito \u2013 requer que a pessoa se atente \u00e0 todos os comportamentos, atitudes mentais e emo\u00e7\u00f5es que ela faz, sente e vive e perceba: quais dela me fazem bem? Ap\u00f3s fazer X me sinto muito bem, sempre que come\u00e7o o dia pensando de forma Y eu consigo me sentir melhor e lidar com mais facilidade com os problemas do cotidiano.<\/p>\n
Ap\u00f3s fazer esta rela\u00e7\u00e3o a pessoa deve come\u00e7ar a colocar na sua vida pessoal a seguinte pergunta: este comportamento que vou realizar agora \u2013 seja ele qual for \u2013 est\u00e1 me levando na dire\u00e7\u00e3o de cuidar de mim e\/ou me sentir bem e\/ou resolver meus problemas e\/ou me tranquilizar e\/ou melhorar o meu relacionamento? Se a resposta for \u201csim\u201d continue, se for \u201cn\u00e3o\u201d e for poss\u00edvel evitar, evite, n\u00e3o fa\u00e7a, realize outro comportamento qualquer.<\/p>\n
O que isso tem a ver com os vampiros? Quando a pessoa que \u00e9 uma \u201cv\u00edtima\u201d come\u00e7a a sentir na pele que o seu comportamento faz a diferen\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 como ela se sente, somado com a sensa\u00e7\u00e3o inigual\u00e1vel de sentir-se bem consigo mesmo ela simplesmente n\u00e3o consegue mais ser uma v\u00edtima. A no\u00e7\u00e3o de ser \u201csugada\u201d assume uma conota\u00e7\u00e3o dolorosa e repugnante dentro dela pr\u00f3pria e ela passa a n\u00e3o mais permitir que seu belo pescocinho seja mordido.<\/p>\n
Akim Rohula Neto<\/strong> – Psic\u00f3logo formado pela PUC-PR (2004), atua como Psic\u00f3logo Cl\u00ednico. Saiba mais.<\/a><\/p>\n <\/p>\n \n