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Belas, sens\u00edveis, vividas, realistas, conectadas, saud\u00e1veis, amorosas, acolhedoras, s\u00e1bias<\/i><\/b>... e felizes! Ideal ou realidade?<\/i><\/b><\/p>\n
![\"180_viver_1.1\"](\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/180_viver_1.1.jpg\")
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Hoje em dia \u00e9 cada vez maior o n\u00famero de mulheres que est\u00e3o muit\u00edssimo bem obrigada na faixa dos 50. Muitas confessam que se sentem belas, plenas, melhores do que nunca! A m\u00eddia n\u00e3o se cansa de mostrar exemplos de belas cinquentonas! Elas est\u00e3o sendo enaltecidas e admiradas como nunca! Dizem alguns at\u00e9 que s\u00e3o mais encantadoras do que muitas jovens, por serem donas de uma personalidade bem definida e segura. Muito diferente da \u00e9poca das nossas m\u00e3es e av\u00f3s, n\u00e3o \u00e9 mesmo?! Mas afinal, como est\u00e3o as nossas cinquentonas? Qual o perfil dessa nova mulher?<\/p>\n
Em sua juventude sentiu na pele as profundas transforma\u00e7\u00f5es culturais que sacudiram o mundo ocidental iniciadas na d\u00e9cada de 60. Participou ativamente da constru\u00e7\u00e3o das novas formas de organiza\u00e7\u00e3o da vida social e inaugurou novas formas de se colocar no mundo. Percebendo a enorme responsabilidade que tinha na constru\u00e7\u00e3o de seu pr\u00f3prio destino, foi atr\u00e1s de sua felicidade e realiza\u00e7\u00e3o pessoal. Buscando sua autonomia, colocou-se definitiva e irreversivelmente no mundo do trabalho e da luta pela sobreviv\u00eancia. Assumiu um protagonismo nunca antes exercido! E pagou a conta, chegando aos 50 \u201clivre de pend\u00eancias\u201d.<\/p>\n
Foi feliz, sofreu, errou, acertou. Se virou pelo avesso, saiu da linha, retornou, corrigiu o curso. Aprendeu a cair e levantar, a ter jogo de cintura, a se reinventar continuamente. Em seu corpo, marcas, cicatrizes fazem parte da bagagem. Do processo inexor\u00e1vel da vida.<\/p>\n
Hoje, antenada e conectada com seu tempo, ela marca presen\u00e7a. Transita pelo ciberespa\u00e7o buscando informa\u00e7\u00e3o ou interagindo nas redes sociais. Preocupa-se com sua sa\u00fade e a sa\u00fade do planeta. Tem projetos e amigos, viaja e desenvolve atividades prazerosas. Aos 50 ela tem vitalidade e boa auto estima.<\/p>\n
Gra\u00e7as aos novos recursos da medicina e da est\u00e9tica, pode se sentir saud\u00e1vel e bela. Cuida do corpo, da mente e do esp\u00edrito. Usufrui do amor e do sexo com mais satisfa\u00e7\u00e3o e liberdade. Algumas renovam os la\u00e7os amorosos com o parceiro. Outras, corajosamente e cheias de esperan\u00e7a, rompem com o passado, em busca de uma nova rela\u00e7\u00e3o que lhes ilumine o futuro. Ou ficam sozinhas numa boa, pois aprenderam a ser a sua melhor companhia!<\/p>\n
De um jeito ou de outro, essa conex\u00e3o com a vida lhes d\u00e1 vitalidade e as alimenta. E permite que usufruam de uma vida mais longa e com muito mais qualidade. Na pr\u00e1tica, estamos bem mais pr\u00f3ximas dessa vis\u00e3o ideal da mulher madura, mas geralmente ele aparece mesclado com as naturais dificuldades individuais e as circunst\u00e2ncias da vida de cada uma.<\/p>\n
E claro, nem tudo (e nem sempre!) \u00e9 um mar de rosas! Pelo contr\u00e1rio, a menopausa anuncia em alto e bom tom que o tempo passou e que o processo de envelhecimento est\u00e1 a pleno vapor. As altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e emocionais que a acompanham s\u00e3o in\u00fameras e h\u00e1 que se ter um cuidado redobrado nessa fase para fazer frente a elas.<\/p>\n
\u00c9 quando aumenta a incid\u00eancia de quadros depressivos, n\u00e3o s\u00f3 pela qu\u00edmica cerebral, mas tamb\u00e9m pelas profundas mudan\u00e7as que ocorrem em sua vida nessa \u00e9poca (menopausa, sa\u00edda dos filhos de casa e s\u00edndrome do ninho vazio, o pr\u00f3prio processo de envelhecimento…)<\/p>\n
A capacidade de adapta\u00e7\u00e3o aos ciclos da vida varia de mulher para mulher. As que se saem melhor s\u00e3o as que apresentam maior grau de maturidade e flexibilidade, as que desenvolveram o autoconhecimento e que t\u00eam um ego bem estruturado. Apresentam maior capacidade de lidar com as inevit\u00e1veis mudan\u00e7as, enfrentando as perdas, mas tamb\u00e9m podendo reconhecer os ganhos.<\/p>\n
Sabemos que muitas mulheres n\u00e3o lidam bem a passagem do tempo e a chegada da meia-idade. Apegam-se aos ideais da juventude, num imposs\u00edvel de sustentar e n\u00e3o aceitam as perdas. Impossibilitadas de se adaptar \u00e0 nova fase, incapazes de fazer as substitui\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias (de colocar algo no lugar do que se perdeu) acabam caindo num vazio insuport\u00e1vel.<\/p>\n
Atribu\u00edram ao outro a responsabilidade por suas pr\u00f3prias vidas: a ele atribuem suas vit\u00f3rias, fracassos ou frustra\u00e7\u00f5es. Com uma d\u00edvida consigo mesmas estas mulheres- meio meninas costumam culpar o outro pela pr\u00f3pria insatisfa\u00e7\u00e3o. E assim, ao inv\u00e9s de usufru\u00edrem desse per\u00edodo t\u00e3o pleno de possibilidades para a realiza\u00e7\u00e3o de projetos e sonhos, sentem-se tristes e ressentidas. S\u00f3 conseguem enxergar empobrecimento e perda, tornam-se amargas e propensas aos quadros depressivos e a outros males do corpo e da alma (doen\u00e7as psicossom\u00e1ticas).<\/p>\n
Felizmente, muitas acordam a tempo (por si mesmas ou por conselho de amigos ou parentes) e buscam ajuda profissional. E com vontade, terapia e medicamentos conseguem sair da crise!<\/p>\n
Que cada vez mais mulheres cheguem \u00e0 meia-idade sentindo-se plenas e realizadas. E com mil perspectivas de futuro, sonhos e projetos. Trazendo na bagagem sua hist\u00f3ria, recheio de suas vidas. O que elas t\u00eam de mais bonito e que lhes d\u00e1 consist\u00eancia.<\/p>\n
Carmen Silvia Villa\u00e7a de Cerqueira Cesar<\/strong> – Graduada e Licenciada em Hist\u00f3ria pela Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica –\u00a0PUC\/SP .Saiba ma<\/a>is…<\/a><\/p>\n Psic\u00f3loga Cl\u00ednica – CRP 06\/34074-9<\/strong> Belas, sens\u00edveis, vividas, realistas, conectadas, saud\u00e1veis, amorosas, acolhedoras, s\u00e1bias… e felizes! Ideal ou realidade? Hoje em dia \u00e9 cada vez maior o n\u00famero de mulheres que est\u00e3o muit\u00edssimo bem obrigada na faixa dos 50. Muitas confessam que se sentem belas, plenas, melhores do que nunca! A m\u00eddia n\u00e3o se cansa de mostrar exemplos de belas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6795,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,14],"tags":[39],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7047"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7047\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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