![\"\"](\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/458_especial_2_1.jpg\")
<\/a>Cara Rachel,<\/p>\nTenho uma filha (pr\u00e9-adolescente), e ela \u00e9 extremamente sens\u00edvel! Chora sobre tudo que sente, \u00e9 extremamente sens\u00edvel. Ela n\u00e3o apenas \u00e9 supersens\u00edvel sobre si mesma, mas sobre qualquer sofrimento ou injusti\u00e7a feita a uma criatura, a um ser humano, e especialmente a um animal. Digo a ela para tentar ignorar coment\u00e1rios ofensivos, mas ela diz que n\u00e3o consegue. Tenho tentado fortalecera um pouco, mas ela chora se eu insinuar que est\u00e1 sendo supersens\u00edvel. Ela chora at\u00e9 quando est\u00e1 feliz.<\/p>\n
Como posso ajud\u00e1-la para que possa sobreviver num mundo que nem sempre \u00e9 justo e delicado, e para que ela n\u00e3o esteja constantemente sofrendo um turbilh\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es?<\/p>\n
Resposta:<\/span><\/p>\n Sensibilidade \u00e9 uma qualidade positiva que demonstra compaix\u00e3o, carinho, intui\u00e7\u00e3o, amor, espiritualidade, e aprecia\u00e7\u00e3o por beleza e um desejo por justi\u00e7a. N\u00e3o creio que temos demais dessas qualidades neste mundo, e \u00e9 injusto que aquelas pessoas que as possuem tenham de se adaptar \u00e0queles que n\u00e3o as t\u00eam, ao inv\u00e9s de inspir\u00e1-las a seguirem seu exemplo e sensibilidade.<\/p>\n A Tor\u00e1 \u00e9 uma Tor\u00e1 de chessed, \u201cbondade\u201d. Nos ensina em v\u00e1rios locais a sermos sens\u00edveis \u00e0s necessidades dos vulner\u00e1veis \u2013 vi\u00fava e \u00f3rf\u00e3o, o convertido, pessoas com necessidades especiais (cego, surdo, mudo, down, autista, etc.), o pobre \u2013 em outras palavras, quase todos pois cada um de n\u00f3s \u00e9 vulner\u00e1vel de alguma forma. N\u00e3o podemos ignorar suas necessidades ou fazer piada delas.<\/p>\n A Tor\u00e1 tamb\u00e9m nos ensina a apreciar e celebrar a beleza no mundo fazendo b\u00ean\u00e7\u00e3os sobre fen\u00f4menos naturais como trov\u00e3o e rel\u00e2mpago, ser bondosos com animais, marcando as esta\u00e7\u00f5es e assegurando de aben\u00e7oar a chegada de cada m\u00eas.<\/p>\n Elogie sua filha pela sua sensibilidade ao mundo criado por D’us, bem como pelos sentimentos de Suas criaturas, seja, elas grandes ou pequenas. Encoraje-a a encontrar motivos para expressar sua sensibilidade escrevendo, desenhando, compondo m\u00fasicas ou talvez participando de organiza\u00e7\u00f5es que ajudam os necessitados. E defenda-a se professores ou outras pessoas com autoridade n\u00e3o a protegerem de ass\u00e9dio ou de outros n\u00e3o sabem apreciar seus dons t\u00e3o genu\u00ednos e especiais.<\/p>\n H\u00e1 tamb\u00e9m outras estrat\u00e9gias e ferramentas que voc\u00ea pode ensin\u00e1-la para ajudar a lidar melhor com suas emo\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es se elas est\u00e3o lhe causando tanto sofrimento.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n 1. Ou\u00e7a seus temores, preocupa\u00e7\u00f5es e desapontamentos, e os valide. \u2018Parece que voc\u00ea est\u00e1 muito – porque -.\u201d Ser ouvido e entendido \u00e9 especialmente importante para pessoas com emo\u00e7\u00f5es profundas. D\u00ea a ela vocabul\u00e1rio para expressar seus sentimentos.<\/p>\n 2. Pergunte se ela tem sugest\u00f5es para resolver o problema ou diminuir o sofrimento, e tente implement\u00e1-las. Voc\u00ea pode oferecer uma solu\u00e7\u00e3o ou usar estrat\u00e9gia, mas n\u00e3o uma que negue a realidade dela.<\/p>\n 3. Garanta a sua filha meios de express\u00e3o: escrever, atuar, cantar, desenhar, dan\u00e7ar.<\/p>\n 4. Encoraje amizades com pessoas inteligentes, bem como amigos mais cerebrais.<\/p>\n 5. N\u00e3o fique furiosa ou frustrada quando ela mostra emo\u00e7\u00e3o profunda; isso apenas a far\u00e1 sentir-se pior e mal sobre sua ess\u00eancia. Fale com ela gentilmente quando estiver aborrecida at\u00e9 que se acalme.<\/p>\n 6. Organize seu ambiente para que haja poucas coisas estressantes, e assegure que ela est\u00e1 tendo sono suficiente e nutri\u00e7\u00e3o adequada. Problemas f\u00edsicos podem agravar a falta de equil\u00edbrio.<\/p>\n 7. Assegure que ela est\u00e1 num ambiente de aprendizado motivador e atencioso. Afaste-a de pessoas que zombam de sua natureza sens\u00edvel, mesmo que sejam amigos ou parentes.<\/p>\n 8. N\u00e3o se refira a ela como \u201cminha filha supersens\u00edvel.\u201d Sinta orgulho de sua natureza e car\u00e1ter.<\/p>\n 9. D\u00ea apoio e incentivo positivo quando ela escolhe uma maneira mais cerebral de responder, especialmente a um est\u00edmulo negativo. Isso ensina a ela que a emo\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser respondida intelectualmente.<\/p>\n 10. Leia hist\u00f3rias de pessoas not\u00e1veis com uma natureza semelhante. Hist\u00f3rias chass\u00eddicas sempre trazem a mensagem de que pessoas sagradas t\u00eam sensibilidade elevada ao mundo e outros sentimentos.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Que possamos n\u00f3s mesmos nos tornarmos pessoas mais am\u00e1veis, educadas e sens\u00edveis!<\/p>\n