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<\/a>A hipertens\u00e3o arterial<\/strong>, popularmente conhecida como press\u00e3o alta, \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que atinge milh\u00f5es de brasileiros e representa um dos maiores fatores de risco para infarto<\/strong>, acidente vascular cerebral (AVC) e insufici\u00eancia renal e card\u00edaca. Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/strong>, estima-se que 388 pessoas morrem por dia no pa\u00eds em decorr\u00eancia desse problema.<\/p>\nV\u00eddeo: Hipertens\u00e3o arterial: como controlar a press\u00e3o alta<\/strong><\/p>\n Em 2025, a Diretriz Brasileira de Hipertens\u00e3o Arterial<\/strong>, elaborada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a Sociedade Brasileira de Hipertens\u00e3o (SBH) e a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), passou a recomendar classificar como \u201cpr\u00e9-hipertens\u00e3o\u201d valores entre 120-139 mmHg por 80-89 mmHg. Segundo o documento, o objetivo \u00e9 identificar precocemente indiv\u00edduos em risco e incentivar interven\u00e7\u00f5es n\u00e3o medicamentosas para prevenir a press\u00e3o alta cr\u00f4nica.<\/p>\n Causas da hipertens\u00e3o<\/strong><\/p>\n A hipertens\u00e3o tem origem gen\u00e9tica e costuma ser herdada dos pais em at\u00e9 90% dos casos. No entanto, alguns fatores comportamentais, como tabagismo, consumo excessivo de \u00e1lcool, obesidade, estresse, sedentarismo, alto consumo de sal e colesterol elevado, contribuem para o aumento da press\u00e3o.<\/p>\n Em resumo: uma pessoa com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica que vive sob condi\u00e7\u00f5es de excesso de peso, alimenta\u00e7\u00e3o rica em s\u00f3dio, sedentarismo e estresse ter\u00e1 risco significativamente maior de desenvolver hipertens\u00e3o.<\/p>\n Sinais que podem indicar a hipertens\u00e3o<\/strong><\/p>\n A hipertens\u00e3o arterial na maioria das vezes n\u00e3o apresenta sintomas, \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa. Geralmente, manifesta\u00e7\u00f5es aparecem quando a press\u00e3o est\u00e1 muito elevada. Por isso, o recomendado \u00e9 aferi-la com frequ\u00eancia, principalmente pessoas que t\u00eam casos na fam\u00edlia.<\/p>\n Em geral, press\u00e3o alta pode se manifestar com:<\/strong><\/p>\n Mas \u00e9 importante enfatizar: esses sinais n\u00e3o s\u00e3o sens\u00edveis nem espec\u00edficos para hipertens\u00e3o \u2014 muitos pacientes com press\u00e3o elevada n\u00e3o ter\u00e3o nenhum desses sintomas.<\/p>\n Como manter a press\u00e3o sob controle<\/strong><\/p>\n Por mais que n\u00e3o exista uma \u201ccura\u201d propriamente dita para a hipertens\u00e3o, ela pode ser controlada por meio do acompanhamento m\u00e9dico regular, uso correto de medicamentos<\/a> e, principalmente, mudan\u00e7as no estilo de vida.<\/p>\n As principais orienta\u00e7\u00f5es incluem:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Revis\u00e3o t\u00e9cnica:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n\n
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