{"id":74277,"date":"2026-08-01T22:09:06","date_gmt":"2026-08-01T22:09:06","guid":{"rendered":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=74277"},"modified":"2026-08-01T22:09:06","modified_gmt":"2026-08-01T22:09:06","slug":"vitamina-c-faz-bem-para-a-pele-conheca-beneficios-e-cuidados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=74277","title":{"rendered":"VITAMINA C FAZ BEM PARA A PELE? CONHE\u00c7A BENEF\u00cdCIOS E CUIDADOS"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/475_Estilo_3_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-74278\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/475_Estilo_3_1-374x250.jpg\" alt=\"\" width=\"333\" height=\"222\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/475_Estilo_3_1-374x250.jpg 374w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/475_Estilo_3_1-202x135.jpg 202w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/475_Estilo_3_1.jpg 702w\" sizes=\"(max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/a>A vitamina C, ou \u00e1cido asc\u00f3rbico, \u00e9 uma vitamina hidrossol\u00favel essencial para o crescimento, desenvolvimento e repara\u00e7\u00e3o de todos os tecidos do organismo. Ela \u00e9 um antioxidante que beneficia a pele combatendo os radicais livres provenientes da exposi\u00e7\u00e3o aos raios UV e da polui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al\u00e9m de iluminar a tez, ela atenua manchas e estimula a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno para reduzir sinais de envelhecimento, como <a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/n\/vida-saudavel\/o-que-sao-rugas-conheca-os-tipos-e-os-tratamentos-disponiveis\">rugas<\/a> mais delicadas. A aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica de vitamina C pode melhorar o tom, a textura e a luminosidade geral da pele. Tamb\u00e9m pode auxiliar no tratamento da <a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/n\/glossario-de-saude\/acne\">acne<\/a>, desde que tenha acompanhamento m\u00e9dico, pois seu uso livre pode causar irrita\u00e7\u00f5es e at\u00e9 alergias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os produtos devem ser prescritos por dermatologista, ap\u00f3s an\u00e1lise do <a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/n\/vida-saudavel\/como-identificar-seu-tipo-de-pele-e-os-cuidados-necessarios\">tipo de pele<\/a>. O profissional indicar\u00e1 principalmente o n\u00famero de vezes de aplica\u00e7\u00e3o, o local da pele e a \u00e9poca apropriada do ano para o tratamento. Cada caso deve ser avaliado individualmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #333399;\">Cuidados ao usar vitamina C na pele<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Armazene corretamente:<\/strong> o s\u00e9rum de vitamina C, por exemplo, se degrada quando exposto \u00e0 luz e<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">ao ar. Armazene-o em um local fresco e escuro para manter sua pot\u00eancia.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>N\u00e3o use produtos vencidos:<\/strong> a vitamina C vencida pode se tornar ineficaz e at\u00e9 mesmo prejudicar a pele.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Hidrate:<\/strong> combine ou s\u00e9rum de vitamina C com um bom hidratante para prevenir o ressecamento e manter a pele hidratada.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Use sempre protetor solar:<\/strong> essa \u00e9 a dica mais importante, pois a vitamina C aumenta a sensibilidade ao sol; por isso, \u00e9 fundamental aplicar um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior todos os dias.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<strong><span style=\"color: #333399;\">Crian\u00e7as e adolescentes podem usar?<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por ser um \u00e1cido, a vitamina C n\u00e3o deve ser usada por crian\u00e7as. J\u00e1 no caso de adolescentes, pode ser aplicada, mas com extremo crit\u00e9rio de idade e levando em conta o tipo de pele, com indica\u00e7\u00f5es precisas de m\u00e9dico dermatologista.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muitos jovens, influenciados pelas redes sociais, est\u00e3o usando \u00e1cidos e outros produtos dermatol\u00f3gicos sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #333399;\">Alimentos ricos em vitamina C ajudam?<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A vitamina C na <a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/n\/vida-saudavel\/alimentacao\">alimenta\u00e7\u00e3o<\/a> serve para outras finalidades. Especificamente para a pele, a aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica \u00e9 mais eficaz. Mas o principal aliado contra <a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/n\/vida-saudavel\/melasma-nao-tem-cura-mas-e-benigno-e-pode-ser-amenizado-entenda\">manchas<\/a>, flacidez e, principalmente, contra o <a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/n\/glossario-de-saude\/melanoma\">c\u00e2ncer melanoma<\/a> e o <a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/n\/glossario-de-saude\/pele-nao-melanoma\">c\u00e2ncer n\u00e3o melanoma<\/a>, \u00e9 o <a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/n\/vida-saudavel\/10-perguntas-sobre-como-usar-o-protetor-solar-e-qual-escolher\">protetor solar<\/a> de uso di\u00e1rio, inclusive em dias nublados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Revis\u00e3o t\u00e9cnica:<\/strong> <em>Selma H\u00e9l\u00e8ne, m\u00e9dica dermatologista e dermatologista pedi\u00e1trica no Einstein Hospital Israelita (CRM 56736)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FONTE: <a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/n\/vida-saudavel\/vitamina-c-faz-bem-para-a-pele-conheca-beneficios-e-cuidados\">https:\/\/www.einstein.br\/n\/vida-saudavel\/vitamina-c-faz-bem-para-a-pele-conheca-beneficios-e-cuidados<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A vitamina C, ou \u00e1cido asc\u00f3rbico, \u00e9 uma vitamina hidrossol\u00favel essencial para o crescimento, desenvolvimento e repara\u00e7\u00e3o de todos os tecidos do organismo. 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