{"id":74574,"date":"2026-09-19T22:04:12","date_gmt":"2026-09-19T22:04:12","guid":{"rendered":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=74574"},"modified":"2026-09-19T22:11:58","modified_gmt":"2026-09-19T22:11:58","slug":"ansiedade-positiva-por-aharon-loschak-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/?p=74574","title":{"rendered":"ANSIEDADE POSITIVA  &#8211; POR AHARON LOSCHAK"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/477_sabedoria_1_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-74577\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/477_sabedoria_1_1-444x250.jpg\" alt=\"\" width=\"333\" height=\"188\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/477_sabedoria_1_1-444x250.jpg 444w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/477_sabedoria_1_1-228x128.jpg 228w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/477_sabedoria_1_1.jpg 678w\" sizes=\"auto, (max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/a><span style=\"color: #000080;\">Arte de Sefira Lightstone<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lembro-me das tardes de sexta-feira quando crian\u00e7a, quando finalmente voltava para casa depois de passar a semana inteira em uma yeshiv\u00e1 interna.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A viagem durou cerca de duas horas, e lembro-me claramente de meu pai vindo toda semana para nos buscar. Independenatemente de qu\u00e3o cedo ele chegasse, sempre havia um sentimento intenso de que o Shabat era iminente e que dev\u00edamos correr para casa para chegar a tempo. \u201cTemos que sair agora, ou vamos ficar presos no tr\u00e2nsito! O Shabat est\u00e1 chegando; vamos!&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E assim ocorria a cada semana. Meus irm\u00e3os e eu corr\u00edamos para dentro do carro antes que a amea\u00e7a do tr\u00e2nsito da Calif\u00f3rnia diminu\u00edsse nossa tarde de sexta-feira como uma tartaruga se arrastando pela estrada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">J\u00e1 adulto, mais tarde me perguntei: \u201cRealmente havia muito tempo, ent\u00e3o por que sa\u00edamos correndo como se houvesse uma casa em chamas?\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas, ap\u00f3s uma reflex\u00e3o mais aprofundada, percebi que com sua agita\u00e7\u00e3o na tarde de sexta-feira, meu pai me ensinou uma li\u00e7\u00e3o essencial.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">\u201cHoje \u00e9 o Dia\u201d<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A por\u00e7\u00e3o da Tor\u00e1 Ki Tavo descreve o \u00faltimo dia de Moshe na terra. Compreensivelmente, foi um dia agitado, e Moshe tinha muito a dizer em sua mensagem de despedida ao povo que conduziu por tantos anos. Entre outras coisas, ele disse:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cVoc\u00eas viram tudo o que D&#8217;us fez diante de seus olhos na terra do Egito &#8230; No entanto, at\u00e9 hoje, D&#8217;us n\u00e3o lhes deu um cora\u00e7\u00e3o para saber, olhos para ver e ouvidos para ouvir. 1<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O que exatamente aconteceu \u201cneste dia\u201d que rendeu ao povo um \u201ccora\u00e7\u00e3o para saber, olhos para ver e ouvidos para ouvir?\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rashi nos conta uma hist\u00f3ria fascinante: Naquele dia, Moshe deu o rolo da Tor\u00e1 aos membros da tribo de Levi. Isso desencadeou uma tempestade de fogo entre o povo, pois eles vieram correndo at\u00e9 Moshe, gritando: \u201cEi, n\u00f3s tamb\u00e9m est\u00e1vamos no Monte Sinai e aceitamos a Tor\u00e1! Por que voc\u00ea est\u00e1 dando a Tor\u00e1 exclusivamente para os levitas ? Com o passar do tempo, um dia eles podem reivindicar a Tor\u00e1 como sua!2<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A rea\u00e7\u00e3o de Moshe foi bastante intrigante. Rashi nos diz que \u201cMoshe se alegrou sobre isso\u201d, chegando a exclamar que foi somente neste dia que o povo se tornou \u201ca na\u00e7\u00e3o de D&#8217;us.\u201d3<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Agora, considerando que este era o \u00faltimo dia de Moshe na terra, eles n\u00e3o poderiam dar uma folga ao seu amado e devotado l\u00edder? Eles realmente n\u00e3o pararam de reclamar nem mesmo no \u00faltimo dia de vida de seu l\u00edder? E por que isso deixou Moshe t\u00e3o feliz? Por que ele comemorou essa ansiedade (possivelmente infundada)?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Ansiedade Saud\u00e1vel<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Moshe ficou animado ao ver o quanto as pessoas se preocupavam em estar \u201cdentro\u201d, em pertencer. Essa foi a prova final de que essas pessoas eram reais e que a na\u00e7\u00e3o judaica estava bem estabelecida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durante todo o tempo no deserto, seria preciso ser cego para n\u00e3o perceber que a tribo de Levi recebia um tratamento diferenciado, preferencial. Enquanto para a na\u00e7\u00e3o inteira foi prometida uma por\u00e7\u00e3o na terra futura, para os Leviim n\u00e3o. \u201cD&#8217;us \u00e9 a heran\u00e7a deles\u201d,4 declara a Tor\u00e1. Como servidores no Templo e uma tribo dedicada ao estudo da Tor\u00e1, os levitas estavam visivelmente separados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este status deu origem a um sentimento um tanto ansioso entre as pessoas. Eles se preocuparam: \u201cTalvez a Tor\u00e1 n\u00e3o seja realmente para n\u00f3s, pessoas comuns. Talvez os santos levitas sejam os verdadeiros porta-bandeiras de nossa na\u00e7\u00e3o, e n\u00f3s somos apenas seguidores que com sorte poderemos aprender ou experimentar uma ou duas coisas de vez em quando.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ent\u00e3o, quando em seu \u00faltimo dia na terra, Moshe deu especificamente o rolo da Tor\u00e1 aos levitas, foi a gota d\u2019\u00e1gua. \u201cA Tor\u00e1 n\u00e3o pertence apenas aos levitas!\u201d eles protestaram. \u201cA afinidade com D&#8217;us \u00e9 propriedade de todo judeu!\u201d5<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ao ouvir essa afirma\u00e7\u00e3o Moshe ficou emocionado. Isso provou para ele o quanto cada e todo judeu, do erudito ao mais simples, deseja estar conectado, pr\u00f3ximo a D\u2019us.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Leve para o lado pessoal<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Assim como as crian\u00e7as que indagam ansiosas aos pais: \u201cO pacote j\u00e1 chegou?\u201d ou &#8220;J\u00e1 chegamos?&#8221;, n\u00f3s tamb\u00e9m devemos nos preocupar com nosso juda\u00edsmo, tanto que \u00e0s vezes at\u00e9 ficamos um pouco impacientes com isso. \u00c9 claro que ningu\u00e9m est\u00e1 defendendo a introdu\u00e7\u00e3o de mais ansiedade em sua vida, nem a religi\u00e3o deve se tornar uma fonte de ang\u00fastia psicol\u00f3gica ou emocional. Esse n\u00e3o \u00e9 o ponto aqui. Mas nem todo estresse \u00e9 inerentemente ruim. Existe toda uma disciplina de estresse que torna-se positiva &#8211; o &#8220;estresse&#8221; que o empurra para fora de sua zona de conforto para fazer algo mais satisfat\u00f3rio, significativo e realizador.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pense em viajar: \u00e9 bem estressante, principalmente quando voc\u00ea est\u00e1 explorando um lugar distante com um idioma e costumes diferentes. Mas, ao mesmo tempo, voc\u00ea est\u00e1 mergulhando em um lugar novo e interessante, com novos lugares para conhecer, novos restaurantes para comer, e toda uma cultura para vivenciar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Portanto, embora possa ser estressante, viajar \u00e9 uma experi\u00eancia reveladora e positiva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O mesmo pode ser dito para a \u201cansiedade\u201d trazida aqui. O objetivo \u00e9 se importar com sua heran\u00e7a, com o juda\u00edsmo de uma maneira profundamente pessoal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando o Shabat est\u00e1 chegando, ele deve estar em sua mente, envolvendo toda a sua sexta-feira, e n\u00e3o apenas alarmando voc\u00ea quando o rel\u00f3gio atinge a hora do acendimento das velas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando acordar de manh\u00e3, \u201cDevo rezar\u201d deve estar em sua mente. N\u00e3o \u00e9 apenas algo que voc\u00ea eventualmente far\u00e1 ao longo do dia, mas algo que fica na frente e no centro de sua vida at\u00e9 que concretie a a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ao fazer planos de viagem como onde voc\u00ea obter\u00e1 comida casher, onde encontrar\u00e1 um minya, quanto tempo dever\u00e1 reservar a cada dia para aprender um pouco de Tor\u00e1 &#8211; todos esses s\u00e3o assuntos que devem naturalmente fazer parte da equa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\">NOTAS<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\">1.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Devarim 29: 1-3.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\">2.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Devarim 29:3.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\">3.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Devarim 27:9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\">4.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Devarim 18:2.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000080;\">5.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sua reivindica\u00e7\u00e3o foi bem fundamentada nas seguintes palavras emocionantes do Rambam (Maimonides, Mishne Tor\u00e1, Leis de Shemit\u00e1 e Yovel, 13:13):<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">*A tribo de Levi n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica que pode se aproximar de D\u2019us. Qualquer pessoa pode faz\u00ea-lo se o seu esp\u00edrito generosamente a motivar e ela entender com sua sabedoria colocar-se de lado e ficar diante de D&#8217;us para servi-Lo. D\u2019us ser\u00e1 Sua por\u00e7\u00e3o e heran\u00e7a para sempre e prover\u00e1 o que \u00e9 suficiente para ela neste mundo como prov\u00ea para os cohanim e leviim.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E assim Davi declarou ( Tehilim 16:5):<br \/>\n\u201cD&#8217;us \u00e9 minha concedida por\u00e7\u00e3o e meu quinh\u00e3o; Tu guias o meu destino.\u201d.\u201d<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #0000ff;\">Aharon Loschak<\/span><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/477_Sabedoria_1_2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-74729 alignnone\" src=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/477_Sabedoria_1_2-236x250.jpg\" alt=\"\" width=\"236\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/477_Sabedoria_1_2-236x250.jpg 236w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/477_Sabedoria_1_2-127x135.jpg 127w, https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/477_Sabedoria_1_2.jpg 287w\" sizes=\"auto, (max-width: 236px) 100vw, 236px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rabino Aharon Loschak \u00e9 escritor, editor e rabino que mora em Brooklyn, N.Y., com sua fam\u00edlia. Editor do cosagrado programa de Estudos de Tor\u00e1 do JLI (Jewish Learning Institute), ele \u00e9 apaixonado por ensinar ideias judaica transformadoras.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FONTE: <a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/pt.chabad.org\/library\/article_cdo\/aid\/6050205\/jewish\/Ansiedade-Positiva.htm%23utm_medium%3Demail%26utm_source%3D1616_revista_pt%26utm_campaign%3Dpt%26utm_content%3Dcontent&amp;source=gmail&amp;ust=1789760080609000&amp;usg=AOvVaw0h0gkWhs1LtkCB0YI5o_RO\">Ansiedade Positiva &#8211; pt.chabad.org<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arte de Sefira Lightstone Lembro-me das tardes de sexta-feira quando crian\u00e7a, quando finalmente voltava para casa depois de passar a semana inteira em uma yeshiv\u00e1 interna. A viagem durou cerca de duas horas, e lembro-me claramente de meu pai vindo toda semana para nos buscar. 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