![\"182_viver_3.1\"](\"https:\/\/glorinhacohen.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/182_viver_3.1.jpg\")
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\u201cTodos n\u00f3s desejamos e precisamos de conex\u00f5es sociais significativas. Acho que uma das mensagens mais importantes desta pesquisa \u00e9 este \u00a0lembrete\u201d<\/b>.<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Efeitos da solid\u00e3o<\/strong><\/p>\n A dor da solid\u00e3o produz altera\u00e7\u00f5es no organismo equivalentes ao processo de envelhecimento natural, inclusive aumentando o risco de doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n Altera\u00e7\u00f5es no funcionamento cardiovascular s\u00e3o parte do envelhecimento normal, mas a solid\u00e3o parece acelerar o processo.<\/p>\n J\u00e1 se sabia que a\u00a0solid\u00e3o pode ser t\u00e3o contagiosa quanto um resfriado<\/a>, e estudos anteriores conclu\u00edram que os\u00a0jovens sentem mais solid\u00e3o do que os idosos<\/a>.<\/p>\n O que este estudo mostrou \u00e9 que, em situa\u00e7\u00f5es similares de solid\u00e3o, os idosos sofrem mais.<\/p>\n “A coisa mais not\u00e1vel que descobrimos foi que a resposta cardiovascular dos adultos jovens solit\u00e1rios para uma tarefa socialmente estressante se parece mais com a resposta cardiovascular dos adultos mais velhos, mas n\u00e3o-solit\u00e1rios,” disse Anthony Ong, coordenador do estudo.<\/p>\n Solid\u00e3o e envelhecimento<\/strong><\/p>\n As diferen\u00e7as individuais na percep\u00e7\u00e3o do isolamento (solid\u00e3o) foram avaliadas antes e depois da realiza\u00e7\u00e3o de tarefas neutras e isoladoras em ambiente de laborat\u00f3rio.<\/p>\n Como esperado, os adultos mais velhos, ao\u00a0experimentar<\/a>\u00a0o isolamento, apresentaram eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, maior reatividade cardiovascular ao estresse e tempos maiores de recupera\u00e7\u00e3o cardiovascular em compara\u00e7\u00e3o com os adultos mais jovens.<\/p>\n A solid\u00e3o aumentou cada uma dessas medidas, mas teve efeitos negativos ainda maiores nos adultos mais velhos, colocando-os em maior risco.<\/p>\n O tempo de recupera\u00e7\u00e3o dos adultos mais velhos solit\u00e1rios, em m\u00e9dia, foi t\u00e3o retardado que eles n\u00e3o retornaram aos n\u00edveis anteriores ao experimento durante as duas horas do acompanhamento p\u00f3s-experimento.<\/p>\n Conex\u00f5es sociais significativas<\/strong><\/p>\n “Eu penso que \u00e9 \u00fatil distinguir as dores emocionais que est\u00e3o associadas com a solid\u00e3o aguda, dos sentimentos mais cr\u00f4nicos de ang\u00fastia, que acompanham d\u00e9fices na qualidade de nossas rela\u00e7\u00f5es sociais”, disse Ong.<\/p>\n “Acho que uma das\u00a0mensagens<\/a>\u00a0mais importantes desta pesquisa \u00e9 o lembrete de que todos n\u00f3s desejamos e precisamos de conex\u00f5es sociais significativas,” concluiu ele.<\/p>\n